[討論] 女孩們有吃過這些東西來補膠原蛋白嗎？
以前素顏都會被說像大學生，現在過了30，只會被說好像最近蠻累喔？是不是昨晚睡不好？年紀一到三字頭就會特別感受到時間在走，其中最明顯莫過於肌膚的變化了
從各類的保養品使用到現在開始注意到飲食補充，不管哪一種都是為了補充溜失掉的那些膠原蛋白
爬文的時候看到蘇摸摸的分享，覺得寫的蠻詳細，不過還是想請益有沒有推薦或是有其他的選項~~
這邊列出幾個選手
1.天地合補玫瑰四物飲
這個牌子算是從小就聽到到「25歲以前都來的及哦！」耳熟能詳
印象中喝過一次青木瓜四物飲，不會很難喝，所以想要考慮這款比較熟悉的牌子，加上他又是比較中藥進補的感覺，對於手腳冰冷氣色差的人，蠻適合的
不過看到文章內有說這個很甜，膠原蛋白的部分沒有太大的效果？
2. 愷爾氏夜會美膠原蛋白
這個也有看到蠻多藝人跟部落客推薦的，號稱吃的青春露
主要是看中它是小分子的膠原蛋白比較好吸收，還有玻尿酸可以幫肌膚保水
重點是我覺得只要睡前吃就好還挺方便的，放在床頭櫃也不容易忘記，然後也沒有甜味或額外熱量負擔，一次多功，感覺起來好像蠻不錯的？
3. 白蘭氏紅膠原青春凍
這款價格好像整體來說是比較高，內文裡面也有說到太甜，不過品牌也是蠻有名的，雖然說不希望太甜，但又怕有膠原蛋白的味道，不過因為是果凍狀的，食用起來也很方便，有點像是小點心的感覺
以上是三款比較感興趣的名單，如果大家有吃過或是推薦其他的牌子，也可以分享~
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有喝過同學的玫瑰跟青木瓜四物飲 不喜歡
國中那段時間我媽常常拿青木瓜四物飲給我在經期後喝…
那有成功長大嗎
鹵雞爪
喝過第一個真的滿甜，青木瓜四物飲也是滿甜，可能甜
比較好入口吧！第二個有看過沒吃過，有印象因為名字
太有趣了
甜感覺像飲料XD 取名真的很重要哈
推薦無骨鳳爪！！
膠原蛋白用吃的不會跑到皮膚上
青木瓜四物飲不好渴..
40歲 在吃魚皮為原料做的膠原蛋白粉 日本牌子 有效～
請問是哪一牌～
喝安心的
可以吃 魚皮 豬皮 雞冠 雖然我覺得吃心安而已
但吃多有點噁心@@ 有一陣子吃太多豬皮吃到怕
國高中生物有學過應該就知道蛋白質消化變成氨基酸才能
吸收，吸收進去不一定會組合成同樣的蛋白質了吧...
注意含糖量
我媽有買第二款欸，不過他是看電視購物上面有在講
而且名字跟周杰倫他老母一樣，算是滿有記憶點的XD
我也是覺得蠻有趣所以特別查了一下XD
吃過玫瑰四物跟夜會美，玫瑰四物甜度我倒是覺得還好～但真
的普普，夜會美的話目前吃到第二盒，覺得還不錯，比較好入
睡是真的，感覺皮膚也變好？XD
真的喔？效果好像不錯？
※ 編輯: a2001225 (101.10.60.31 臺灣), 12/14/2020 22:22:39感謝推薦
我媽有在吃第二第三款，第三款是我買給她保養用的，她覺得
兩個都不錯
吃過青木瓜跟玫瑰四物飲。還有醇養顏。最近是綠金的膠原蛋
白跟肽白、冰晶。我覺得也讚 有效果！
這可以參考一下https://reurl.cc/o9K3Ll
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