Re: [問題] 我這樣身體真的會壞掉嗎？

※ 引述《KGB10409 (Joke)》之銘言：
: 大家不好意思
: 我想請問一下，我今年23歲（女）
: 今天我朋友一直唸我飲食及生活習慣很不好，覺得很煩，所以想徵求大家的意見
: 因為我在屏東唸書的關係，租房子附近只有全家，所以我每天幾乎都吃全家，而我一天大
: 約吃1-2餐，通常都是吃義大利麵、拉麵、牛肉麵等等
: 我知道這些食物好像不是很好
: 但是大家平常應該都是吃這些吧？
: 因為我朋友告訴我可以吃便當或是飯糰等等有肉及有菜的食物，但是我個人是不喜歡吃菜
: ，尤其是根莖類，而且人生短短，我也搞不懂為什麼要吃這些食物
: 平常外面買的選擇大多是鹽酥雞或是串燒之類的，雖然我知道這些食物可能沒那麼好
: 但是大家正常都是吃這些吧？
: 我覺得我每天這樣吃也沒有什麼不好啊，而且我一天吃三餐很容易胖，所以我才這樣吃: 但是我朋友卻說我這樣亂吃缺乏營養素，而且都躺在床上不運動，這樣身體遲早會壞掉: 我覺得有那麼誇張嗎？
: 請問大家這樣真的很誇張？

這個啊 我記得 不知道是這邊還是八卦版

很久之前有個人分享過 他也是年輕都亂吃

結果 好像接近30歲的時候身體突然大崩壞

但我現在想不到關鍵字就是了 印象中文章有爆

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謝謝心凌回覆

還好我還小^^

油喝太少惹 156最近4怎樣