[閒聊] 速食店真的不健康？
營養不均衡：蔬菜水果太少
烹調方式：油炸
糖份：飲料
那如果點：沙拉、蘋果、鮮奶和雞肉堡
這樣ok吧？
畢竟速食店的環境衛生還有管理品質
比大部份餐廳還好
便當店幾乎也都是油炸，連青菜都很油
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.78.66.236 (臺灣)
※ PTT 網址
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健不健康是看你點甚麼吃 也可以很健康
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subway啊
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in-n-out
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漢堡組合起來不健康，拆開來卻很均衡。
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不要過量其實還好，過量吃什麼都不健康
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漢堡本身也沒太大問題 是薯條跟可樂
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我真的不懂為甚麼漢堡不健康
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你試著把漢堡拆開來吃，麵包、生菜、肉片，根本超健康
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漢堡要看哪種 炸的或醬汁多的 就不健康
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沙拉 的醬 也是要減量或不加
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如果點漢堡 把配餐飲料改成沙拉跟無糖茶類 比便當健康多
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了
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天天吃健康食品卻當沙發馬鈴薯會健康嗎？
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對 真的 不健康
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如果另外有吃青菜應該還好
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漢堡那個醬比較不健康
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爽吃啦
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覺得漢堡蠻健康的也方便吃 真的是汽水和炸物避開就OK
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漢堡問題其實就是醬而已
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現在很多健康廚房便當，比速食健康太多了！
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漢堡問題其實在組合肉
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過度燻烤 油炸 組合肉又加太多品質改良劑
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去速食店就是要吃大薯大可的阿!
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真的都去速食店吃了，根本不在乎健康吧?
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認真回，台灣連鎖速食店只要飲料點無糖就很健康了，其他油什
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麼的可能比你吃便當店還少
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美系大牌速食店的衛生品管甩其他台灣餐飲店好幾條街，就算有
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食品添加劑也是合法的。一般台灣餐飲店衛生堪慮蟑螂老鼠一堆
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不說，私下添加了什麼你也不知道
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什麼健康餐盒之類的，處理環境的污染風險對身體的傷害可能還
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比高油鹽速食大
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薯條有問題? 荷蘭人晚餐通常只吃薯條阿
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只要是炸的都不健康啊 薯條怎麼可能健康
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漢堡皮精緻澱粉 內容物如果是炸、烤 加大量醬 有很多鈉當然
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也不健康啊
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速食不要吃多沒差吧，雖然真的很好吃，前幾天才從遠傳
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心生活app上的4折優惠買必勝客
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不要喝汽水其實還行吧
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[討論]速食店適合小朋友的產品成為媽媽後，對食物要求也更多了些，想請問有孩子的媽媽，都會選擇速食店哪些品項給 孩子吃呢？ 我覺得這些年各大速食店，都有針對健康這塊，多下點功夫，希望能扭轉，速食比較不健 康給大眾的印象。 麥當勞：![[討論]速食店適合小朋友的產品](https://i.imgur.com/i2fY3gGb.jpg "[討論]速食店適合小朋友的產品")
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Re: [閒聊] 麥當勞是窮人家吃的食物！？之前有留學過日本，現居美國來回應一下 日本麥當勞確實是最平價的速食，不過不算最平價的餐食 不要忘了還有四大家 吉野家 すき家 松屋 なか卯 你看午餐有飯有肉有菜有蛋還有湯只要 500 yen![Re: [閒聊] 麥當勞是窮人家吃的食物！？](https://i.imgur.com/oR77XSHb.png "Re: [閒聊] 麥當勞是窮人家吃的食物！？")
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[食記] 全美連續六年最愛速食店-Chick-Fil-AChick-Fil-A是全美第二大速食店 也連續六年獲得全美最受喜愛的速食店 其中提供了多樣化的雞肉料理 從炸雞到卡啦堡以及烤雞堡 讓我印象最深刻的就是多樣化醬料![[食記] 全美連續六年最愛速食店-Chick-Fil-A](https://pic.pimg.tw/takeabreak0512/1586912396-3651324050_n.jpg "[食記] 全美連續六年最愛速食店-Chick-Fil-A")
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[難過] 不想吃得太健康看很多朋友都開始戒澱粉跟多吃肉那些 說這樣吃會比較健康 也很碰油炸跟滷食 我也想說來跟風吃看看 但越這樣想就越想要吃的很罪惡 速食店、鐵板燒、披薩那些一直在我腦海盤旋6
[商品] 711 總匯沙拉堡(如有不清楚的項目,可跳過,或按 Ctrl+Y 刪除) 【商品名稱/價格】：總匯沙拉堡/原價60元 (區域型商品請註明 試吃試用品請標示價格0元) 【便利商店/廠商名稱】：711 【規格/內容物/熱量】：270大卡![[商品] 711 總匯沙拉堡](https://i.imgur.com/tokes9Pb.jpg "[商品] 711 總匯沙拉堡")
[問卦] 為啥台灣洋芋片不叫薯片？如題，在台灣零食界，馬鈴薯製作的片狀油炸點心，如樂事洋芋片。而麥當勞和各家速食店、早餐店、餐廳，都有賣薯條，也是馬鈴薯下鍋油炸，那麼為啥台灣不叫洋芋片為薯片啊？只要一叫薯片，就中國味充滿，兩者應該沒有差別吧？ 還是薯條，改叫洋芋條呢？有沒有卦啊？ --![[問卦] 為啥台灣洋芋片不叫薯片？](https://img.youtube.com/vi/KOZCRhbbUPc/mqdefault.jpg "[問卦] 為啥台灣洋芋片不叫薯片？")
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[食記] 紐約-全美連續六年最愛速食店-Chick-Fil-A消費時間：2020年/02月 Chick-Fil-A是全美第二大速食店 也連續六年獲得全美最受喜愛的速食店 其中提供了多樣化的雞肉料理 從炸雞到卡啦堡以及烤雞堡2
Re: [問卦] 某些賣健康餐盒的是不是來騙的頂多是藜麥飯很少見而已 如果真的要做飲食控管的話 去麥當勞單點一個「有生菜的」漢堡 或是subway生菜加爆的潛艇堡 然後自己搖ㄧ杯濃縮乳清或酪蛋白1
Re: [問卦] 現在住台北市有辦法三餐壓在250以內嗎注意這篇文章超級長，可直接左轉。 標題：台北市三餐250元有辦法吃得飽嗎？我的省錢吃法大公開！ 文章內容： PTT 上看到這一篇文章，原PO問在台北市有沒有辦法三餐花在250元以內 ，但又能吃得飽吃得均衡。這個問題讓我想起自己在台北生活的經驗，其實不是![Re: [問卦] 現在住台北市有辦法三餐壓在250以內嗎](https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/2021/10/28/0/14427455.jpg&s=Y&x=0&y=0&sw=1272&sh=848&exp=3600 "Re: [問卦] 現在住台北市有辦法三餐壓在250以內嗎")
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