[閒聊] 大家走路走多久腳會痠
如題
不知道是開始上班了 一整天坐著的關係
剛剛走了兩小時路 腳就感覺很酸
不知道是不是老了
大家走路走多久 腳會開始痠呢
我很好奇☺ ☺ ☺
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工作時常走,大概工作到第三天就會開始腳酸
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兩個小時才覺得腳痠算很強了吧!我從台北車站走到西門
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站就
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2個小時
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20km,覺得走路比跑步容易腳痠是正常的嗎?
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要踩到檸檬才會痠
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大約4小時
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走兩個小時正常都會酸吧
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一萬步
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走路比跑步容易痠沒錯
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一萬步
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小心有的易腳酸是下肢血液循環有問題,可能會慢慢惡化
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,是要治療的
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兩個小時不酸的才不正常吧
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腳底會先開始痛
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走到巷口就酸了
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我很能走路
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差不多兩個小時+1
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我還蠻喜歡走路的 以前上學每天來回走快2hr
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兩小時當然會酸呀
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出國玩的話可以每天走一整天走一個禮拜都不會痠喔
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站起來就腳酸
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連續二小時應該都會痠吧
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你是不是踩到檸檬
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[閒聊] 一天走幾公里會跛咖?如題,一般人一天大概走幾公里, 第二天會跛咖? 好像長時間缺乏運動,肌耐力不足的話, 只要運動個兩三小時, 體內乳酸累積,第二天就會鐵腿,3
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[閒聊] 海夢為啥腳都開開的 是不是有外八?小妹突然想到 海夢好像 坐著的時候 腳都開開的 走路或是站著的時候也是- 妹妹1y6m,5/31跌倒腳扭到,沒辦法站也沒辦法走路 隔天去給復健科醫生看,醫生說應該沒有傷到骨頭,應該只是韌帶拉傷建議不用照X光,有給冰敷電療,也建議回去要冰敷兩天並貼藥膏,若兩週還沒好再懷疑是骨頭問題回來照X光 回到家抱了兩天,第三天就突然自己可以走了,雖然走起來一跛一跛的,但至少看起來好很多了 接下來幾天,越走越順,看起來腳應該不會痛了,只是還不能快走跟跳,但一直都是一跛一跛的 後來因為一直走路都一跛一跛,在6/11又再帶去給復健科醫生看,醫生依然覺得不是骨頭問題,認為應該是拉傷還沒完全好,並說明幼兒的骨頭不像大人是硬而脆,而是較軟有彈性,因為就算照X光也不太容易看出來,所以建議回去繼續熱敷再觀察一兩週
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