[閒聊] 三高不運動的人身體酸你會幫他按摩嗎？

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先說 會這樣說是因為今天我去大醫院復健科檢查了， 結果老醫生看過說我的很輕微給他自然好就好、如果要重訓就先練最輕的一個月。 連我本來想做的骨骼超音波檢查都沒有做，因為醫師說這種輕微的應該也照不出來 這肩傷大約是8個月前，我徒手練習啞鈴肩推上舉，受傷的部位在右手上臂的三角肌

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如題, 困擾10多年, 前公司有免費按摩有改善, 現在沒了,每天都在痛QQ, 不知是否有推薦有健保的針灸含推拿的中醫診所呢？

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前幾天陪我媽去逛百貨 她說看電視劇裡面有在用律動機她也想去試看看 感覺試用完很喜歡 說著等這個月的週年慶買 但我上網爬文評價很兩極 網路上有專家研究指出它是有用的

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最近不知道是落枕還是用電腦時坐姿不良 原本就不太舒服的左邊肩頸突然惡化 想請問大家彰化市靠近彰師大為佳 有沒有推薦可用健保的肩頸治療診所 查了Google

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本宅最近膝蓋受傷跑復健科跟骨科還有中醫看診及以前陪中風家人復健經驗分享一下 首先目前多數物理治療師在台灣制度下都是分布在復健科跟骨科醫生居多 要有醫師開出的醫囑才能實行相關開儀器,運動,徒手,姿勢矯正治療等 到台灣的骨科或復健科診所這群治療師走健保50元一次的多數只會幫你開儀器 要進階版的運動或徒手治療等去大醫院復健科較有機會

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我椎間盤突出復健3個月了 因為家裡附近沒有物理治療診所 所以找復健科診所 本來都是熱敷 拉腰 電療 結果前幾天

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我樂華復健達人…八年前右手肘骨折，一開始不知道要認真復健，導致嚴重沾粘，跑遍各個骨科、復健診所，目前仍保持一週復健五次以上，還是有持續進步中….（以上自介） 一開始應先看好骨科，確認沒問題後，骨科醫生都會建議你自己拉一拉就好，結果我直接沾黏爆炸，運動嚴重受限。所以後續的復健黃金期務必把握。 你寫的我只有寰康沒去過。悦滿意、博群都有健保「徒手治療」，如果復健科醫師說有沾黏可能，我強力推薦你做徒手，但還是請以醫生說的為主，因為自己拉太痛根本很難拉到別人幫你拉的角度。 我自己推薦竹林路上的「永馨復健診所」，醫師是台大出來的，年輕但檢查很細，除了用超音波幫你檢查哪邊肌肉、韌帶或肌腱有受傷，還會請你做幾個動作，找到精確受傷部位，用圖片跟你解釋受傷部位，要怎麼運動或保養，而且不會亂推自費。 更重要的是有「徒手治療」，物理治療師也會教你運動的方式，一定要在家認真做，才會好得快。（希望永馨的治療師不要變的太忙…他們看文章一定知道是我推薦，我幾乎每天都去）

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說一個大家都知道的八卦 與其去按摩 不如去診所做復健 兩邊(店家、診所)做的事有 87% 相似 而價格方面 因為健保的關係 在診所做復健每次只要 50元 一樣的推拿 一樣的按摩 深受老人的喜愛 ※ 引述《NicoToscani (女友很像三上悠亞 ^^)》之銘言：

4這樣的~ 本宅最近去診所復健膝蓋受傷走健保50元一次療程 包含雷射,電療跟熱敷等,第一次看到復健機器時還真覺得有夠炫泡,時間到還會發出聲音 但想過刷個15~20次就差不多一次物理自費徒手治療 問大家如果自己遇到狀況會想走健保還是自費?