Re: [閒聊] 會因人生目標沒達成而焦慮嗎？

人生目標可以有很多

也就是人生可以有很多可能

只是可能你還沒發現？

參考這張圖
https://i.imgur.com/M9ZCNEW.jpg

也許先把基礎打好比較好

機會是給準備好的人

也就是先照顧自己的身心靈健康與個人學習成長

不一定要有結果

人生目標也不一定要實現

焦慮來自於和別人比較結果

也就是所謂的追求別人的認同
https://i.imgur.com/gVgo41C.jpeg

不見得適合自己

反而有可能被奇怪的 Seafood 斂財
https://i.imgur.com/hoKO4I4.jpg

如果不從 Seafood 的緊箍咒跳脫出來

就很容易焦慮

應該要想辦法靈活思考

無法靈活思考的人很容易暈船
https://i.imgur.com/gKJMs4z.jpg

也就是被詐騙

因為有太多學校沒教的事情

自己慢慢在人生中體會

不知不覺就蹉跎了歲月

但幸好人類的平均壽命越來越長

即使黃金時代的青春不在

可能還有大半輩子要生活下去

如何去適應未來也是一種可以努力的目標
https://i.imgur.com/ju5hj19.jpg

最重要的就是知道

妳不是一個人

有很多社會支持
https://en.wikipedia.org/wiki/Social_support

只是妳想要更深入的

社會關係
https://en.wikipedia.org/wiki/Social_relation

這的確不容易

因為人都會有

心理防衛機制
https://en.wikipedia.org/wiki/Defence_mechanism

人和人之間建立

信任
https://en.wikipedia.org/wiki/Trust_(social_science)

需要時間和

社交技能
https://en.wikipedia.org/wiki/Social_skills

人生這方面

很多人都走了不少冤枉路

可以參考之前說過許伯與簡芝的故事
https://www.ptt.cc/WomenTalk/M.1620102037.A.0EF
※ 引述《asdf1212 (你是天使^0^)》之銘言：
: 以前小時候就傻傻的念書上學，不會去想到有什麼人生目標
: 出社會了開始工作，才知道人生是有盡頭的，每個階段都有每個階段該做的事
: 看到弟弟們事業有成家庭美滿，反過來看自己，才發現自己一事無成
: 因為一直在考教師甄試，工作不穩定，那時的目標是考上正式的，焦慮讓我晚上都睡不好: ，不過還好，也順順的過去了，雖然花了十幾年，到了快四十歲才完成第一個人生目標: 第二個是房子，因為房價飆漲，擔心存錢也買不到，畢竟存錢的速度比不上房價上漲的速: 度
: 找房子的期間，一樣焦慮到睡不著，甚至胃痛，後來終於找到喜歡的，價格又可以負擔的: ，終於可以好好睡了
: 第三個目標是對象，一直以來的目標是能在35歲前結婚，結果到現在沒有一個能認識超過: 三個月的，現在已經是43歲了
: 最近甚至還因為慾望影響,想說是不是找炮友就好？後來想了想加上版友建議，還有收到: 負能量的來信
: https://i.imgur.com/td6Gcc1.jpg

: https://i.imgur.com/UB2TlOJ.jpg
: 放棄了，只好繼續相親
: 然而還是很焦慮，同事跟親戚最近很多對結婚，我看到焦慮到不行
: 也參考了很多方法去排除焦慮，但，睡覺時就是會很焦慮，睡前腦袋似乎無法自己控制一: 直亂想，
: 想著到65歲了還是孤伶伶的一個人，好慘，就很害怕
: 也很積極相親，認識新朋友，臉書聯誼社團，交友app，歐兔版都試過了
: 去除太年輕的男生，有抽菸的，住太遠的，剩下的聊到最後人還是都不見了，我約不出來: ，有的說要八月才能跟我見面，我也不知道為什麼要那麼久？
: 然後，有的，我打過去，對方說他媽媽在旁邊不好意思接電話，或是跟我不熟不想那麼快: 講電話.....
: 總之，我在想我是不是太奇怪了？我為了人生目標焦慮是正常的嗎？
: 還是我一開始為自己設人生目標就錯了？大家會焦慮嗎？

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Q 人類基本需求2.0 ◢◣ █ 自我實現 創意.問題解決.真偽.自發性
S ◢██◣ █ 尊重需求 自尊.自信.成就感
W ◢████◣ █ 社交需求
E ◢██████◣ █ 安全需求
E ◢████████◣ █ 生存需求 空氣.水.食物.住所
T ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ █ WiFi█ 電池

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