[問題] 手機調暖色調護眼&畫眼線問題

本人剛做完雷射 所以上網查了一些關於護眼方面相關的知識 發現很多文章都表示 手機調偏暖色調一點可以減少藍光比較不傷害眼睛

但文章中並沒有提到暖色調要調多少 可能只有一兩個有寫「調成稍微偏暖色調多一點」所以啊我就想問一下 既然調暖色調可以減少藍光護眼 那把暖色調到最大是不是最能減少藍光？

這是原本的設定值

https://i.imgur.com/9VTIi3p.jpg

https://i.imgur.com/Pj7IHNt.jpg

https://i.imgur.com/BwEqW1p.jpg

不知道這要怎麼理解 網路上都沒說 想知道大家為了護眼會把它開到超級橘嗎？

另外想問一下 之前我是個超級大近視（破千度）所以在畫眼線時臉會距離鏡子很近在畫現在做完雷射 突然不知道要用多遠的距離畫眼線了
感覺距離鏡子20公分以上還是會看不清楚要畫的位置 網路上的美妝教學是說把鏡子朝下距離眼睛大概10公分的位置畫 可是我想問距離10幾公分左右而已不會又造成近視嗎？
一般不是說看的物件要距離眼睛30公分以上才不容易近視 這麼近的距離畫眼線真的ok嗎？

想知道各位如果沒近視眼睛1.0以上的都是離鏡子多少距離在畫眼線呢？謝謝

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我是有點擔心啦 不過你這樣說好像也沒錯

不一樣喔 三張的長度條是不一樣的 我是想問大家特別為了護眼去改那個暖色的長度條嗎？

我知道三張圖的顏色是一模一樣= = 但暖色調的不一樣 我是要問暖色的那條長度比是要微偏右（第二張）還是拉倒最右（第 三張） 這三張圖的暖色度拉的是不一樣的

我之前放棄治療也是戴隱眼畫 戴隱眼時也是距離10公分左右而已 但那時沒想到要顧眼睛 現在做完雷射會想如果還是距離10幾公分 會不會又搞到近視