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[問題] 雖然另一半不會打呼（不寧腿症候群）

jespere 發表於 2021/7/5 上午9:25:31
看板WomenTalk標題[問題] 雖然另一半不會打呼（不寧腿症候群）作者
jespere
 (只願長夜將近天快亮)時間推噓29 推:30 噓:1 →:33

但是他會一直踢？？

一開始以為他是找不到舒服的姿勢所以一直在動
結果發現他根本其實已經睡死了
只是腳還是自己在動 大約每兩三分鐘一次

沒踢到我的時候是還好
反正我也不是非常淺眠的人
（所以其實我也不確定他是不是每天都在踢）

但是他有時候都會踢醒我
或是一直踢到床板發出噪音 就會吵醒我
搞得我沒辦法睡 真的很崩潰
有時候連續兩天都被踢醒 真的會火起來
我不想哪天手刃親夫啊啊啊

本來我以為可能是他鎂鈣鐵之類的攝取不足
給他吃之後沒什麼改善

於是上網查一下 這種症頭叫做「不寧腿症候群」
但網路上找不到解決的方法

有沒有人有類似的經驗可以分享
如果不用去醫院最好畢竟現在疫情不方便去

這禮拜他叫我把他腿綁起來好了
結果呢他只是變成人魚踢
根本還是沒用啊啊啊再度崩潰
最後還在睡眠中掙脫了綑綁我是嫁給胡迪尼嗎

目前打算換舒服的大沙發
至少我被吵醒可以去睡客廳….


--

※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 75.156.24.238 (加拿大)
※ PTT 網址
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LiveInNow 07/05 09:27腳上綁小被子 被踢到不太痛

我不是被痛醒耶 就是被吵醒 像是有人每隔兩分鐘就推你一下 怎麼睡

推

elfeana 07/05 09:28分開睡

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elfeana 07/05 09:29人魚踢 聽起來很有趣XD 跟美人魚一起睡

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elfeana 07/05 09:29覺的感覺

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g7a7n7 07/05 09:34分

※ 編輯: jespere (75.156.24.238 加拿大), 07/05/2021 09:35:37
推

twmarstw7758 07/05 10:00分床睡

推

jonsauwi 07/05 10:00對不起，雖然你很困擾但我看到人魚踢我

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jonsauwi 07/05 10:00爆笑出來了

推

a61156114 07/05 10:14分房睡啊

推

bluecat5566 07/05 10:33分房或分床睡

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VoV 07/05 10:37他已經不爽妳很久了 趕快跟他講開和好(誤XD

他說他小時候跟他阿公睡 每天踢阿公 阿公有次爆氣也踢他 直接把他踢下床… 阿公我真的懂你

推

palapalanhu 07/05 10:38其實他是亞特蘭提斯來的吧？

推

jenne431234 07/05 10:43我爸也會睡到突然踢腳，我媽現在是跟

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jenne431234 07/05 10:43他一人一間房間啦家裡房間很多給你參

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jenne431234 07/05 10:43考

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ShiningRuby 07/05 10:44買大一點的床+可以吸震的床墊

哦哦！好方法耶感謝 因為還是希望可以一起睡

推

sandiato 07/05 10:52感覺會瘦

噓

ilovebingoo 07/05 11:00不寧腿是會因為腿不舒服很難入睡，

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ilovebingoo 07/05 11:00並不是睡覺腳會動來動去。他只是單

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ilovebingoo 07/05 11:00純睡相不佳

但他說比較嚴重時 會覺得好像有電流在腿部 就是要動一下腿 感覺才會消失 所以我才覺得應該是不寧腿

推

moneypack3 07/05 11:34床墊挖一個人形出來讓他卡在裡面

還是乾脆把他腳種在水泥裡

推

twmarstw7758 07/05 11:35樓上你是弄法老的墳嗎

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alittleghost 07/05 11:41同房分床，比照飯店雙人房，兩張小

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alittleghost 07/05 11:41床中間隔開

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FlynnZhang 07/05 11:53放一顆足球在床上

應景一下嗎

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sopzip 07/05 12:00最好不要睡一起，影響睡眠品質

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sopzip 07/05 12:01除非你能忍受上班累得半死，整夜睡覺被吵

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sopzip 07/05 12:01，早上沒睡好又要上班，的這個循環^_^

就是快受不了才想問怎麼辦…. 沙發三個月前就訂了但是因疫情店家一直延交 看來如果大床沒用就只能這樣了

推

yuuchenn 07/05 12:30之前唸書壓力大也有過不寧腿，是躺著右

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yuuchenn 07/05 12:30腿就發麻癢癢不舒服，一定要翻身動一動

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yuuchenn 07/05 12:30才會消失，一停下來就又開始，真的很難

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yuuchenn 07/05 12:30睡著，後來升學壓力消失後就好了

推

yuuchenn 07/05 12:37吃藥好像沒什麼效果，不過不知道踢腿是

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yuuchenn 07/05 12:37不是症狀之一了

※ 編輯: jespere (75.156.24.238 加拿大), 07/05/2021 13:04:20
推

DevilWalk 07/05 13:52種水泥超好笑XD

推

joy25881371 07/05 13:58補充鐵質會有幫助

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kirakira520 07/05 14:07獨立筒床墊買，然後床放地上就好

推

WL855470 07/05 14:39人魚踢笑爆

推

layan 07/05 15:01吃鈣片可能有幫助

推

austin97112 07/05 15:04把腳綁起來

但他是人魚胡迪尼轉世

推

catcattt 07/05 15:08我男朋友也是小腿不寧症，每天晚上都想

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catcattt 07/05 15:08打死他XD 吃完鐵錠當天晚上就沒發作了

請問是多少劑量的鐵錠呢？謝謝

推

ohmco 07/05 15:53雖然你很困擾可是這篇好好笑...抱歉

推

Jetame 07/05 15:56睡著時踢腿不是不寧腿 比較像睡眠行為障礙

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Jetame 07/05 15:57建議就是分床 因為對自己或同床者會有危險

他比較危險 哪天我失手用枕頭….

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Jetame 07/05 15:57然後去坐睡眠測試

※ 編輯: jespere (75.156.24.238 加拿大), 07/05/2021 16:46:33
推

noise120 07/05 16:57看神經內科 請醫師診斷

推

imbattle 07/05 17:43人魚踢笑瘋XDDDDD

推

Gugu0510 07/05 17:44哈哈！完全懂！我老公會踢也會打呼...

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Gugu0510 07/05 17:44我就戴耳塞睡覺，他開始踢我就大力踢回

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Gugu0510 07/05 17:44去，反正也踢不醒~xD 看醫生吃藥後改善

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Gugu0510 07/05 17:44很多。

推

wwwwwwww 07/05 19:49分床睡

推

punz0 07/05 20:44我懂，我老公也是，我後來都叫他睡旁邊一點

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punz0 07/05 20:44不要碰到我就不會受影響了

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scott112 07/05 21:40分開睡啊 這麼簡單還要問

推

fanfan0113 07/05 21:52綁鉛塊做重訓

推

pigoofun 07/05 22:00買大床，你們中間放枕頭隔開

推

omhhsib0719 07/05 22:17人魚踢笑歪

推

CRELE 07/05 23:18不寧腿症的人基本上是睡不著 會不會是貧血

推

catcattt 07/06 10:56我是到藥局買一盒膠囊的，一次就一顆，

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catcattt 07/06 10:56立即見效

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cajunlove 07/07 01:38額還是去看醫生吧網友和Google沒辦法代

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cajunlove 07/07 01:38替診斷喔

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