[閒聊] 下班後的時間好短
如果在外面吃完飯回到家通常都快八點了
弄弄貓(餵食 陪玩 鏟屎) 洗澡 看電視滑手機放空一下
或洗個衣服 就10點了
這時候會想要做點上進的事(學學外文或運動之類的)
又會覺得好累 快接近睡覺時間了不想動(腦)
社畜的下班時間就這樣在軟爛中度過......
真的很佩服可以固定運動或進修的人 大家下班後都在幹嘛呢?
--
一下班吃個點心就先去跑步
運動、讀社論、副刊、文章
跑完回來還會吃晚餐嗎
下班塞個小東西就去運動場 回家再看情況吃不吃
真的........好像沒做什麼事就該睡了
學習不要搞線上的 要好好的去補習班實體空間
去過英文補習班 80%都是高中生有點尷尬XD
跟隔壁練習的時候深深感受到代溝
不看電視滑手機不就有時間了
我是有固定運動跟學外語 都興趣
運動也很花時間呢
躺著
dia你說的沒錯 > < 每天睡前都覺得自己浪費很多時間
然後...就這樣過了好幾年XD
下班後的晚上時間真的很短,所以常超過1點後才睡..
換個時數短一點的工作試試
真的,下班後感覺沒做什麼事馬上就到睡覺時間,再一下之
後又開始新一天的社畜作息qq
我是一樓 跑完會吃晚餐 不然會餓扁
先吃點心只是怕空腹血糖過低
晚餐會自己煮,吃完收拾好常常都9點左右
算過扣掉睡眠,上班,通勤的時間,一天只有4個小時可以
用,其中吃飯梳洗就又1個半小時,陪貓半小時,一天只
剩下2個小時可以做自己喜歡的事真的好少啊...
平日晚上會有一至兩天去外面上課
定時運動才有認真生活的感覺(誤 固定時間強制上課
的那種最有效
下班後真的沒什麼時間
5點下班就多很多時間了:)
下班後如果滑手機看電視 真的太耗時間了
有小孩加要擠奶時間會更快....
碩班常常22:00後才離開LAB 剛工作時就只想21:30能到家就好
電視和手機選一個戒掉
之前去運動還會閒浪費很多時間,但習慣之後發現少滑一
小時手機根本沒什麼
沒錯就是這樣!覺得不是剛下班嗎怎麼又要上班了
5.半下班,開會和打病歷到6.30,買+吃完晚餐大概快8.,做
報告到10.半,洗個澡11. 準備睡覺,隔天6.出頭起床繼續做
報告,7.15出門上班,有夠地獄
所以我真的很恨加班
手機上班滑回家就很多時間了
看些時間管理的書,多利用小時間,最近看原子時間這本
蠻入門的還不錯
我覺得想做的事情要下班後緊接著去,不然很容易懶散,下
班7點去健身房跟9點去感覺差很多
請支持公投一天上班6小時,一週工作4天
超短暫
真的,下班後回到家只想攤在床上… 最近也沒什麼在運
動,洗澡前跳個just dance就沒了XD
先上進再軟爛啊,不過你是選擇先軟爛
下班直接睡覺,例如八點就睡,四點起床,你會很多時間
會嗎 四點起床清醒一下 七點多就要準備上班了
不要看電視滑手機就可以拿來進修了啊
我試過9點睡,3點起,周一到五都有早8的課,扣去通勤去
學校約40分鐘+沖澡與早餐和準備出門約60~75分鐘。我個
人感覺,睡飽後的3小時做事很有效率,腦袋經過睡眠休息
也會很冷靜清晰,對比利用睡前的3小時做任何事情,真的
很不同,我當時超多報告都是睡飽後、思路清楚地集中火
力寫完和閱讀完的
感覺只是懶惰的藉口而已 真的想做一件事排除萬難都會
做到
吃飯 看電視 滑手機可以合併同時做
打遊戲 爽
5點下班 5點40到家 吃點東西休息一下出去跑10k 回家
還能洗衣服 11點準時睡
明天在努力 今天先睡了
所以每天都忍不住熬夜唉
工時太長真的
不要養貓 妳可以省很多時間
奴隸當然不能有太多時間 精進自己之後跑路怎麼辦
耍廢滑手機,看到眼睛痠痠就休息
八點已經很早了,更多人十點都還沒到家
我都會先去睡覺,八點在起來活動,然後11-12點再睡覺
吃簡單點
先把上進的事情做完 再開始耍廢呢?
所以要當薪水小偷阿上班時間念英文
之前疫情我的確也變成這樣XD
不過最近可以室內室外運動,又開始回WG健身了,練完回
家看個Netflix就要洗洗睡了,時間好少QQ
還好我都上班到十點,真充實呢
下班十一點才到家 八點半出門上班表示:
把進修時間挪到早上 然後早點睡
只好換工時短一點的工作QQ私人公司很難正常時間上下班
爆
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