[難過] 不明原因憂鬱代表是不是一輩子不會好？
如題
最近換工作之後本來想說工作壓力變小。 憂鬱情況會改善
可是啊
最近不知道怎麼回事
常常陷入低潮
更可怕的事以前憂鬱還可以推給工作說工作壓力大
現在連憂鬱的原因都找不出來
剛剛抗憂鬱藥又罕見的吃了兩顆
有點難過想哭
難過的點是。 我的憂鬱症是不是很可能不是外界壓力導致
是我本身身體體質問題
這樣子憂鬱症是不是要跟著我一輩子無解了
想到就想留下幾滴淚
人生好難。
我不介意外表肥宅。 但連內心都不美麗真的會覺得人生沒救的感覺
我這樣是不是乾脆人生登出好了？
--
可以掛診大醫院身心科，然後轉去做心理諮商。針對憂鬱症
，這是個還挺推薦的長期治療方式
有察覺到自己低潮很好啊 用藥不用藥都平常心看待 與它和
平共處 加油啊
天氣變冷好像真的比較容易憂鬱，看過新聞報導過，但真的不
行還是尋求專業醫師吧～
我覺得夏天熱爆比較憂鬱
換環境是讓情況不再惡化，但心裡的不舒服還是在的。
我覺得你樂觀到連原因是啥都不知道哪有憂鬱症啊
諮商～
不是，純粹過太爽生活沒目標，去看醫師吧
推薦瑞典科學家《真正的快樂處方》
樓上說的這本書重點是叫人要運動，作者是精神科醫師
他還有另一本書"螢幕大腦"在日本被翻成"手機腦"很暢銷
在日本是2021年暢銷第一名，台灣目前好像還沒出
這本紅到他最近在日本另外出了一本叫"最強腦"
三本重點結論都是叫人要運動XD
推前面幾樓板友們說的諮商
運動對重大憂鬱明明還是很多人完全沒效的，反而造成我
氣喘病加重，惡性循環憂鬱加重
諮商跟專業心理到好是會對家族問題傷筋動骨程度才會真
的好
但是幸運的是你可以改變所有你的生活作息甚至學習尋找
快樂而不是享樂等級稍縱即逝
以前的醫生說過不想吃藥可以靠運動，有的人是可以靠運
動改善的，但的確也有很多不是這類型。
我罹患憂鬱症期間有感運動確實有差，但當時同時有吃藥
樓上看了你的文章相信你的善良，我只是提出我個人多年
治療的感想希望不會讓你不悅，祝福你唷^^
爆
[問卦] 33歲還在啃老是不是還沒用我以前也有在工作 可是得到憂鬱症被惡意資遣以後 再嘗試找了幾份工作都做不久 就一直啃老一年多了 雖然爸媽都沒有說什麼![[問卦] 33歲還在啃老是不是還沒用](https://img.youtube.com/vi/vk4PSFbnLtk/mqdefault.jpg "[問卦] 33歲還在啃老是不是還沒用")
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[問卦] 憂鬱症是不是得了終身都不會好了?如題 想請問一下 得到憂鬱症了 是不是一輩子都不會好了 而且症狀時好時壞![[問卦] 憂鬱症是不是得了終身都不會好了?](https://i.imgur.com/FsuTDuAb.jpeg "[問卦] 憂鬱症是不是得了終身都不會好了?")
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[難過] 憂鬱症的人是不是無法有平凡的幸福如題 我也是有憂鬱症的人 雖然很努力在改善了 努力正常上班 正常賺錢 正常出門走走 可是憂鬱症短期可以假裝 但長期還是看得出來![[難過] 憂鬱症的人是不是無法有平凡的幸福](https://img.youtube.com/vi/ecTSlaNM0Z0/mqdefault.jpg "[難過] 憂鬱症的人是不是無法有平凡的幸福")
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[問卦] 沒憂鬱症吃憂鬱症藥會怎麼樣？如題 失眠已經有七年多時間 再人生上一段低潮走出來後還是持續失眠 所以幾乎天天都靠喝酒睡覺 前陣子發生更低潮的變化23
[問卦] 憂鬱症會痊癒嗎今天當一個人因為工作上遇到壓力， 職場表現不好或是股票賠錢等等外在條件所引發的憂鬱症 這時候如果給他10億，是不是就不藥而癒了？ 連工作都可以不用工作，衣食無缺 我想說的是當一個人憂鬱時，一一解決他所憂鬱的情況是不是就可以不憂鬱了15
[問卦] 為何跟憂鬱症的女生交往會後悔一輩子??看到男女交友版裡面不少人在談論交往對象， 居然有人說盡量不要跟憂鬱症的病氣系少女交往， 尤其是那種長期吃藥的憂鬱症少女。 交往後會很後悔一輩子。 我想請問大家，14
[難過] 我只有吃憂鬱症的藥情緒才會正常如題 我是長期輕微憂鬱症患者 每次都是睡前吃憂鬱症的藥 吃完之後身體輕飄飄的。 心情也好轉很多。覺得明天早上會是開心的一天 可是啊3
[難過] 憂鬱症該減藥停藥還是繼續服用如題 我因為上一個工作得到憂鬱症 吃了將近3—4年憂鬱症的藥物 現在調單位到新環境。 同事好相處。業務壓力也比以前小 好像可以開始減藥了6
[難過] 啃老族有憂鬱症，你會？嘴上說有錢人也不一定會開心 (酸葡萄) 等到真的看到啃老族有憂鬱症 卻又覺得憑什麼得憂鬱症 一定是過太爽的草莓 阿就沒工作沒成就感![[難過] 啃老族有憂鬱症，你會？](https://i.imgur.com/Fca2xwhb.jpg "[難過] 啃老族有憂鬱症，你會？")
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