[閒聊] 現在自己煮是不是比較划算

emenime01/02 03:141.2個人的話 沒有比較划算 還可能比較貴

Freeven01/02 05:53覺得時間比較珍貴所以還是外食

NEWOLD01/02 05:56一定是自己煮便宜啊 便當的菜都一小口 其他很多外食也是便

NEWOLD01/02 05:56宜澱粉撐場面

SweetLee01/02 06:05時間最貴

iStone12mini01/02 08:09推樓上 時間成本 而且還要一直思考怎麼把剩餘的食

iStone12mini01/02 08:09材用完 還要常常清垃圾 洗碗 要花一堆時間 最慘的

iStone12mini01/02 08:09是可能還不好吃

hahacar01/02 08:22省非常多，但是很累

hahacar01/02 08:23賺少沒辦法，自己煮才能每個月存可悲的幾千塊

NEWOLD01/02 08:24實在很想講會浪費時間發廢文推廢文看廢文的 然後說時間寶

NEWOLD01/02 08:24貴不能拿來煮飯

hahacar01/02 08:251000~1500大概只有一個禮拜的晚餐，早午餐另算，所以早餐

hahacar01/02 08:25都吃吐司夾蛋配全聯買的豆漿，很便宜

hahacar01/02 08:27一個禮拜不會超過150，午餐盡量不要超過110，一個月餐費

hahacar01/02 08:27控制在8K左右

hahacar01/02 08:35非常偶爾才會外食

xgMd1trtw01/02 09:101.2個人絕對還是比較貴 4個人左右現在自己煮比較划算

xgMd1trtw01/02 09:10了

cat042901/02 09:36我早餐很簡單，就麵包+荷包蛋+咖啡，烤麵包時就能煮水跟

cat042901/02 09:36煎荷包蛋，全部弄完不到加清潔10分鐘。煮午餐或晚餐也是

cat042901/02 09:36，都至少同時間煮兩樣菜，不然職業婦女怎麼辦？最重要的

cat042901/02 09:36是要先想好流程，速度才能快。至於有沒有比較省，當然有

cat042901/02 09:36啊，跟人數無關，跟你在哪裡採買及買什麼菜有關

Megalo01/02 10:02時間成本+1

Megalo01/02 10:03而且你自己煮 會常常吃到重複的食物

hahacar01/02 10:06外食也不一樣就常吃那幾樣？

hahacar01/02 10:14買外食的炒青菜燙青菜，我絕對吃不夠，有時會吃得很生氣

hahacar01/02 10:14，因為量就是很少，那個錢可以買一大把還有找，自己煮就

hahacar01/02 10:14是買菜、備料、洗碗很累。有錢外食可以吃到飽，食材也不

hahacar01/02 10:14錯的，當然好，但是想省錢就是自己煮。上面的餐費是一人+

hahacar01/02 10:14一狗（全鮮食）的計算。

hahacar01/02 10:18時間的話，是煮久了就知道怎麼控制了啦

lumia789001/02 10:41自己煮真的便宜，我是把"自己煮"變成興趣，煮得不亦樂

lumia789001/02 10:41乎，可以先從一餐嘗試，堅持一個禮拜看看，試過就知自

lumia789001/02 10:41己願不願意自己煮

hahacar01/02 10:48買菜其實很有趣啊，就是累，對懶人來說

littleliu01/02 10:56比較適合有時間的人（備料、善後…）

hahacar01/02 10:58你知道的，時間就跟乳溝一樣，擠就有了，真的需要省錢的

hahacar01/02 10:58人，就會擠得出來，有餘裕的人，自然不需要

hahacar01/02 11:00如果不是下班還要遛狗，時間會更充裕

caramelputin01/02 11:09168也蠻省的，少一餐的錢跟思考決策

Reachard030501/02 11:22健康成本也算進去的話，是

holypiggy01/02 11:27自己一個人 超市買 其實也沒多便宜

holypiggy01/02 11:28但一定是吃得比較好

rika111701/02 11:33燙菜、湯麵、水餃、三明治、煎肉可自己做。比較複雜的買

rika111701/02 11:33外面。依此輪流，貴的就不吃，省錢體態好

lumia789001/02 11:42菜要去傳統市場買，比超市新鮮便宜，我都休假去買，散

lumia789001/02 11:42步兼運動

fairbankslin01/02 11:45這兩天自己在家買日式湯底煮雞肉蔬菜鍋，兩午一晚共

fairbankslin01/02 11:45三餐一家三口吃到撐花一千多

lumia789001/02 11:47今日戰績，白蘿蔔一根15，大黃瓜一根10，青椒四顆20，

lumia789001/02 11:47紅椒四顆20，日本茼蒿1把15，蔥，薑還有，煮一個禮拜沒

lumia789001/02 11:47問題，肉，魚去全聯買

em401/02 11:48美式賣場特價的豬肉火鍋片 回家用白開水湯底涮 其實也蠻好吃

em401/02 11:48的

justadog01/02 11:51自己煮真的比較健康 至少油品可以掌控

justadog01/02 11:51開始自己煮之後瘦滿多的

lluunnaa01/02 12:01前幾天買燙青菜(大陸妹)，約手掌的量$35，真的蠻貴的，

lluunnaa01/02 12:01自己煮比較便宜，但耗時間

abashi01/02 12:07看怎麼煮 一個人不一定比較划算 但用料會比外面買的好

nausea01/02 12:11食材、調味料、油品質可以自己掌控。

amyyyyy01/02 12:17早餐自己弄便宜，午晚餐要吃均衡不一定省但比較健康

RyanMulderII01/02 12:23要洗碗很累

jrfish01/02 12:33自己煮只有比較健康，不會比較省

ab2u04fu4ab01/02 12:37一個人煮也划算啊

ab2u04fu4ab01/02 12:38菜去菜市場買 比全聯至少便宜一倍

katanakiller01/02 12:54看你要吃多好啊

seedboxs01/02 12:55基本上是 可以省外食費一半以上

gobye5501/02 13:03晚上聽電視 邊切菜備料早晚餐 隔天很快.有時晚上就煎好蛋

gobye5501/02 13:03餅 隔天烤箱加熱

CKRO01/02 13:07備料＜冰箱拿出＞切菜＜蘿蔔馬鈴薯 洋蔥 雞胸肉＞ 壓力鍋煮

CKRO01/02 13:07咖哩飯 大約一小時

gobye5501/02 13:08去看日本的主婦影片 飯煮好冰冷凍分裝 回家只要復熱 菜昨

gobye5501/02 13:08天都切好直接炒很快 魚跟雞肉蛋白質用 氣炸鍋 同時用 20

gobye5501/02 13:08分內備好晚餐吃 自己煮健康又省錢

gobye5501/02 13:10錢錢賺不多當然自己煮划算 你若月收7萬天天外食沒問題

gobye5501/02 13:12看韓劇的時間嘴巴不要吃東西拿來切菜整理呀 要不要煮而已

gobye5501/02 13:12 外面味精加很多

kabukiryu01/02 13:42餐餐煮白飯配肉鬆，超省。如果要配蛋魚肉菜，那就不省

kabukiryu01/02 13:42了，經驗談

kabukiryu01/02 13:43必竟外面店家叫貨比你自己去市場買還便宜

jeffue4301/02 13:44食材也漲價了！

likeit01/02 13:44不見得比較便宜 但可以比較健康

loveriver77701/02 13:55一個人壓在5000/月 內很容易啊

hsin110601/02 14:00要省大概要花一年的時間跟學費，熟悉各個季節的食材價

hsin110601/02 14:00格，保存食物的方式，攤平器具成本，調整飲食習慣，撐

hsin110601/02 14:00過去之後才會覺得比較省。有些廚藝後，省最多的是稍微

hsin110601/02 14:00想吃好一點時的錢，例如牛豬排鴨胸，買一塊原肉，簡單

hsin110601/02 14:00調味後煎或氣炸，成本大概只有外面的三分之一。

SuNnn01/02 14:16不管省不省，健康無價，自己吃的看得到更放心

HMKRL01/02 14:55時薪算下去根本虧爆 但自己煮吃比較好啊

lalastupidbo01/02 15:11自己煮，比較能控制份量，健康無價～

metallolly01/02 15:15一個人也可以煮 重點是要先備料分裝冷凍 菜去市場買

metallolly01/02 15:16外食的燙青菜太少了 我點了會生氣

ohohamy01/02 15:17你這是一個人還是一個家庭？

metallolly01/02 15:18如果只是簡單煮根本難 又不是要弄成滿漢全席...

metallolly01/02 15:19*根本不難 現在很多教學教你省時省力了

lalastupidbo01/02 15:22普通外食買到的不是份量大就是太油

generalfungi01/02 15:23健康與食安無價

charles093901/02 15:30這篇被記者抄了

charles093901/02 15:30https://udn.com/news/story/120911/6003851

bois0301/02 15:36已經自己煮3個月，確實比較便宜

bois0301/02 15:38自己煮份量煮多，可以經常帶便當

IB1SA01/02 15:59不覺得比較省 時間成本算下來不划算 但可以吃得比較健康

loveriver77701/02 16:38自住自煮8年了 絕對省 有家庭後更省哦

loveriver77701/02 16:40我從電鍋+電磁爐開始的 熟練後會越來越輕鬆

loveriver77701/02 16:41夫妻兩人一個月餐費一萬有找 真的省

finis01/02 17:44現在外食又貴又偷工減料，一個禮拜買一次

finis01/02 17:45自己煮三餐一個月才3、4000元

Sunblacktea01/02 18:07自煮絕對省 但工作累得要死現在還是習慣與外食並行

Sunblacktea01/02 18:07有時累到只想直接買現成的吃了

gobye5501/02 19:29https://youtu.be/x97YzuZjHjs 之前別人推薦看這個 ig也

gobye5501/02 19:30有很多類似影片 多煮幾次黑暗料理就會越煮越好 體檢報告

gobye5501/02 19:30很誠實

shirona01/02 20:55現在的物價自煮真的比較便宜

beautyqu01/02 23:11缺點是食材很難多樣化

phoebe198701/03 00:16自己煮不吃肉的話很便宜，但要吃肉而且食材好人數又只

phoebe198701/03 00:16有一兩人的話真的貴

huuban01/03 00:32葉菜類省錢, 但是肉類海鮮就沒有省到錢了QQ

huuban01/03 00:32如果不太吃肉, 自己煮真的可以吃到足量的青菜

chabbyqbo01/03 05:03覺得自己煮有比較便宜耶@@我是準備一人份的，每天的午

chabbyqbo01/03 05:03餐和晚餐。會覺得自己煮貴應該是因為或魚比較貴吧，菜

chabbyqbo01/03 05:03的話倒是覺得還好…

chabbyqbo01/03 05:05魚或肉類我沒有很care，所以一餐裡面有一小塊肉我就ok

chabbyqbo01/03 05:05了，這樣反而比較省XD

hahacar01/03 05:53自己煮的肉怎麼會比較貴？同樣價格的份量外食絕對吃不到

hahacar01/03 05:53，跟葉菜類一樣意思。跟某些菜比起來，肉不見得比較貴，

hahacar01/03 05:53菜的份量少。