[問題] 教練課好玩嗎
最近魯叔一堆阿姨朋友們都參加
貴鬆鬆的教練課程還呼朋引伴一起加入
平常出去玩只要搬重物就裝死
說自己拿不動
但是願意花大錢去上課提更重槓鈴啞鈴
這讓魯叔不得其解
要搬重的東西
跟魯叔一起搬就好了還不用花錢不是嗎
有教練課好玩的卦嗎
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.19.210 (臺灣)
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推
看你需求 有一些人去聊天的
推
好玩，花錢跟妹子聊天，還可以留一堆汗
推
帥哥陪練 完全不會累
推
剛開始在運動中心都自己練 結果搞到受傷 換到WG就買教練
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課看動作 才知道自己原本做的姿勢都很走鐘
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[問題] 健身教練的課需要上第二期嗎?最近一對一課快上完了 教練問說要不要繼續上 當然教練的立場會問這個問題 不過目前課已經動作幾乎都上過一輪了 好像也不是很需要繼續上? 我自己去健身房 大致上順序是: 槓鈴肩推深蹲硬舉雙手划船握推 然後地雷管深蹲硬舉肩推 單手划船 交互蹲跳 抗旋轉 cable機練背之類的 最後啞鈴單側負重走路 飛鳥之類的補一點剩下的肌群15
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[問題] 永和教練課今天去了兩家 麥克叔叔跟前勁 目前的預算就是只能買20堂課 我絕對會自主訓練 因為跟生存有關7
Re: [討論] 駕訓班的風氣這讓魯叔回想起15年前上駕訓班的往事。 我的教練沒有很會罵人啦，大概是我開的還可以(?)， 但也是上課10分鐘後就人間蒸發。 然後道路駕駛被安排和一個正妹學員一起開 (她開去我開回)， 整路都被教練當空氣 (安安這裡有人喔哈囉)。5
[廣宣] 免費桌球教學蝦咪？！上桌球課免費？！ 為推廣桌球運動，教練課體驗活動開始啦 免費！您沒看錯，是免費課程！ 球技一直沒進步大大卡關嗎？![[廣宣] 免費桌球教學](https://i.imgur.com/8rjhb3Eb.jpg "[廣宣] 免費桌球教學")