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[難過] 八小時睡不飽.........

看板WomenTalk標題[難過] 八小時睡不飽.........作者
jonjes
(HONOKA)
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這幾天都是睡好睡滿8小時

但上班時還是一直很累,打哈欠

想到以前學生時代,熬夜讀幾天書還沒問題

突然感覺自己上了年紀了

各位每天都睡多久?

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※ PTT留言評論
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diabolica 01/27 06:51那再睡四小時啊

Beanoodle 01/27 06:54能睡著就很好了,不要像我失眠才真的慘

st60456 01/27 07:01你不是睡不飽,只要不上班就迎刃而解XD

timmy999 01/27 07:11今天又沒睡

angelcc 01/27 07:39我以為我發的文 真的睡不飽

FlynnZhang 01/27 08:03小心肝

dolphin269 01/27 08:40是不是深沉睡眠時間不足?

nt880245 01/27 08:48你可以睡九個小時

rq654 01/27 08:566小時左右

cool10528 01/27 08:57太肥吧,你可能有呼吸中止症

blauwind 01/27 09:14八小時睡不飽你有試過十六小時嗎

RyanMulderII 01/27 09:21假日睡到飽

OrcDaGG 01/27 11:22你太神化學生時代了,學生時代熬夜,補眠

OrcDaGG 01/27 11:22後精神也不會比較好

iyhciyhc 01/27 11:45平日7-8小時

HOTBIRD 01/27 12:56職業倦怠啦 錢給不夠

vvind 01/27 13:35可以試試90分鐘法則

vvind 01/27 13:35而且不是每個人都固定8小時

kevin870325 01/27 13:39有沒有打呼問題?

ymx3xc 01/27 17:01睡眠品質問題,你的睡眠品質太差了

ymx3xc 01/27 17:01睡再久都不會飽,環境或心情導致

Limeowo 01/27 17:57有聽過人有睡眠週期 在九十分鐘的倍數起

Limeowo 01/27 17:57來會最好 給你參考 我自身用這招很有用

sunnycheng 01/28 00:507-8