[閒聊] 每天睡幾個小時
我大概每天8小時
好像很標準
但我每天都覺得睡不飽
假日可以睡到10小時，
但是還是很累
大家每天都睡幾個小時？
睡滿八小時還是睏是不是睡眠品質不好？
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※ PTT留言評論
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爽睡就睡
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8個小時還是睡不飽，羨慕貓貓生活
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每天十點半就寢隔天八點起床
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每天一點多就寢隔天八點多起床
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固定6小時
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睡6小時
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6
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8小差不多吧
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6
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6
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昨天睡九小 還是累爆
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睡太久反而有時會更累 睡太久和睡太少都不好
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五
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有6小時以上就很開心了
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5
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8小時精神最好！
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12
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我都睡飽
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6小 好痛哭
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希望每天能睡10小時 但總是事與願違.......
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我覺得最幸福的事 就是每天睡滿8小時和吃好吃的美食
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6小時
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5~6小時
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不用上班的話，大概8小時自然醒
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6-7 假日12
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[閒聊] 大家每天都睡幾個小時?我每天大概都只會睡4-5個小時 如果很累會早點睡 最多睡6個小時 然後早早就醒來 還會被鄰居說今天怎麼這麼早起XDDD![[閒聊] 大家每天都睡幾個小時?](https://i.imgur.com/ryHtheob.jpg "[閒聊] 大家每天都睡幾個小時?")
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[閒聊] 上班日的睡眠時間?大家上班日的時候都睡幾個小時? 如果想多一點休閒就會壓縮到睡覺時間 平常都睡6-7個小時醒來都還覺得很累 導致只要一放假就是還睡眠債 可是平常下班都已經六點了14
[難過] 八小時睡不飽.........這幾天都是睡好睡滿8小時 但上班時還是一直很累，打哈欠 想到以前學生時代，熬夜讀幾天書還沒問題 突然感覺自己上了年紀了 各位每天都睡多久？11
[問卦] 真的有人睡滿八小時嗎醫學說睡滿八小時 身體才會修復 但我每天忙完工作 回家放鬆一下 想睡覺時7
[問卦] 每天可以睡滿16小時的都是什麼人？平常睡八小時但還是精神不太好 後來實驗大概要睡16小時才差不多 可是平日都要上班 很難睡滿 真的有人每天可以睡滿16小時嗎？ 有八卦嗎？7
[問卦] 欸欸早睡早起是不是過氣思想是這樣的啦 在以前那個年代 沒有手機沒有網路沒有電腦 除了泡茶聊天就是只能下田工作 早睡早起是不是因為以前的農民白天要勞作![[問卦] 欸欸早睡早起是不是過氣思想](https://img.youtube.com/vi/21irID9o2G4/mqdefault.jpg "[問卦] 欸欸早睡早起是不是過氣思想")
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[問卦] 大家每天都睡幾個小時啊?最近常常失眠，一天晚上只能睡5-6小時就會醒來 可是起來又覺得沒睡飽 繼續睡又睡不著 總是頭腦有很多事情在跑 但是周末可以一睡睡上10個小時。覺得自己好像最近不太正常7
[閒聊] 請問大家睡眠時間多長安安 請問大家一天都要睡幾個小時 有人跟我一天最少要睡10個小時以上的嗎 試過只睡7-8小時 起床後根本沒辦法好好做事 一定要睡到10個小時 隔天起來我精神才會超好 連午覺都不用睡 連續工作到下班1
[問卦] 你各位一天都睡幾個小時？現代人一天應該最少要睡6小時 但我如果沒睡滿八小時就覺得很疲倦 上班沒精神 但睡太多好像又很浪費時間 好奇你各位一天都睡多久啊？
[閒聊] 大家有因為wfh而比較晚睡嗎？如題 我們本來就比較晚睡且睡很少 我每天都睡6小時 假日才比較多 因為在家工作的關係 少了一個小時的通勤時間 我並沒有因為這樣多睡一小時 而是更晚睡
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