[閒聊] 請問大家睡眠時間多長

Segasu 發表於 2023/5/31 上午11:24:03

看板WomenTalk標題[閒聊] 請問大家睡眠時間多長作者

(蘇法)時間May 31 11:24:03 2023推噓 7 推:7 噓:0 →:3

安安請問大家一天都要睡幾個小時
有人跟我一天最少要睡10個小時以上的嗎
試過只睡7-8小時起床後根本沒辦法好好做事
一定要睡到10個小時隔天起來我精神才會超好
連午覺都不用睡連續工作到下班
不過想想花這麼多時間在睡覺又有點浪費

※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.20.213 (臺灣)

→

VVizZ 05/31 11:241.5的倍數

推

wodmen 05/31 13:195~8吧

五小時感覺超困

推

m1ckeym0use 05/31 14:128

推

peilovepapa 05/31 14:387

推

Everybody99 05/31 14:527

大部分好像都是這個區間

推

jerwei2010 05/31 15:219

推

Hovid 05/31 15:27十小時好像真的蠻久的

好像跟睡眠品質有關有問過醫生他也說每個人多久睡飽不一樣

→

hihogi 05/31 16:04不一定欸

※ 編輯: Segasu (49.216.160.181 臺灣), 05/31/2023 17:20:24

→

ab93124 05/31 17:23至少要8 才有睡飽的感覺

推

a134 05/31 18:165-6小時

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