[閒聊] 比炸雞排薯條熱量更高的食物
各位女孩兒大家好 同樣問題明天八卦也會問
扣打用光了
事情是這樣的 進天本人幫人家倒垃圾50公斤重 連續5包
外加連續上6天的班不斷操勞於是決定吃15000大卡食物
可是目前來說本人吃的食物都是熱量太低的東西
目前只吃了牛肉麵 麻婆豆腐燴飯 麻辣鍋個人版本 可樂果45元的
焦糖布丁兩個 麥芽牛奶400cc 由於這樣花很多錢 於是決定要吃300元炸物
300元炸物是 3個雞排2薯條2甜不辣
但是目前我吃的食物熱量太低了有沒有那個食物可以讓我累度恢復而且熱量超過
炸物的食物呢
謝謝
--
炸奶油
Poutine
回鍋油
夏威夷果
台北人共同的回憶? Who
酒 尤其烈酒 人說生命之水不是沒道理的
芝麻湯圓連湯喝可以快速追進度
丹丹啊 兩塊炸雞餐算熱量低的
喝油
酒精真的熱量超高 跟喝油差不多又很順口
炸豆皮跟洋芋片也都是小小一盤就熱量爆表
的食物
然後全糖手搖飲配起來
章魚燒
全糖珍奶 炸冰淇淋 星冰樂 精緻蛋糕
珍奶全糖3杯
去youtube看一天吃兩萬大卡之類的影片 參
考他們吃什麼
佛跳牆?
洋芋片 一點點就熱量很高
肉桂捲淋醬 一顆500有吧
油質跟蛋白質的組合 熱量很高 但沒辦法
吃多 要吃精緻碳水隨便就爆到幾千了
花生醬
各式麵包糕點隨便吃都破千 而且又不容易飽
日式美乃滋,沾炸雞薯條,抹吐司,拌麵,
熱量立刻翻倍
就直接吃能量棒阿
直接吃花生醬阿
堅果
洋芋片+堅果 配全糖珍奶
蘋果派配高粱?
炸豬排沾美乃滋配啤酒
魚油
全家的鼎泰豐炒飯一份一千大卡
水餃 滷味 雞排 珍奶
甜點
甜甜圈或雙胞胎之類油炸麵包
上面塗奶油巧克力美乃滋 油死你肥死你
純油
砂糖
對了 洋芋片可以沾花生醬吃
感覺是含糖飲料
看電視一邊吃洋芋片喝可樂之類的熱量
就很驚人了
用豬油炸甜甜圈 起鍋馬上裹花生巧克醬
地溝油
鮮奶油蛋糕 精緻甜點熱量都不低
好吃的食物熱量都不低
酒
直接大桶的乳瑪琳當冰淇淋嗑
葡吉的羅宋麵包 一個破千大卡
甜甜圈夾炸雞排
加花生醬
奶昔啊 一杯直接破千
油直接喝
喝湯
油條配花生醬跟煉乳
堅果
披薩熱量很高
蛋糕麵包
cold stone
恢復疲勞 300元吃的很油會讓你肩頸更硬
直接買一桶哈根達斯比較爽
螺絲粉1500大卡
去吃吃到飽啊,把冰淇淋融化喝下去,
很快就一萬五千卡了
冰淇淋微波完直接喝掉
炸雞要吃韓式的 一堆醬 還有年糕鍋之類的
起司這東西沒啥吃點但是熱量超高
2袋好市多米國洋芋片就達成了 一袋有7XXX
哈根大隻
去超市買兩條無鹽奶油啃啊 熱量爆表
夏威夷果
還有糕餅 range很大 看加料熱量可以往上加
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