PTT推薦

Re: [閒聊] 戒飲料難嗎?

看板WomenTalk標題Re: [閒聊] 戒飲料難嗎?作者
jht37
()
時間推噓 1 推:1 噓:0 →:3

回答這個問題前,首先要先釐清,是戒飲料、還是戒有糖飲料?

很多人說到戒飲料,其實都是在說不要喝有糖的;所以轉而用茶、咖啡、等無糖的液體替代。

但本質還是一樣,你還是被某種行為給捆綁住,一天沒有喝茶不行、沒有喝咖啡不行,當心理的癮成形,要戒都是很難的。

這也回答了原po的問題。說穿了,所有的癮追溯到源頭都是一樣的;你如果只是想在末端透過戒的方式,成效不大,也很痛苦;但如果能直接從源頭處理,那不會有任何的癮困擾著你。

哦,對,這是閒聊,所以我的結論是:想抽菸就盡情的抽!想喝飲料就盡情的喝!如果有一天你覺得需要戒掉,自然會找到方法XD


※ 引述 《beams156 (>\\\<)》 之銘言:
: 標題: [閒聊] 戒飲料難嗎?
: 時間: Sat Feb 5 22:42:12 2022
:  
: 看到樓下在問戒菸難不難
: 我不抽菸所以無法理解戒菸有多難
: 但是代入飲料的話就能感同身受了
: 那個癮好難控制
:  
: 最近好愛龜記的蘋果紅萱微糖少冰
: 只要出門必買一杯
:  
: 大家覺得戒飲料難嗎?
:  
: --
: ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.31.180 (臺灣)
: ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/WomenTalk/M.1644072134.A.027
: → a27588679: 不難啊 我每天都喝肥宅快樂水 180.177.33.135 02/05 22:43: → ymx3xc: EZ 1.168.93.221 02/05 22:45: 推 whoismama: 一年喝不到5次 123.193.3.45 02/05 22:50: → jerrylin: 不難啊 我一年買不到十次飲料 111.252.67.131 02/05 22:53: 推 caramelputin: 戒咖啡比較難 114.136.164.253 02/05 22:54: 推 tyyang: 嘗試了兩年還是戒不太掉只好改喝無糖或自 49.217.4.96 02/05 22:54: → tyyang: 己泡的qqq 49.217.4.96 02/05 22:54: 推 HDSM: 難 220.134.125.117 02/05 22:56: 推 zzhhanhan: 想到一杯飲料好貴就默默戒掉了 101.12.42.78 02/05 22:57: 推 liz0401: 只有夏天會想喝 冬天完全不想 101.12.54.216 02/05 23:02: 推 starrywell: 咖啡比較難真的 122.100.65.35 02/05 23:03: 推 c80352: 真想喝飲料的話就找便宜的替代品拔 123.110.81.79 02/05 23:05: → Antihsieh: 覺得超容易欸,或者改喝無糖 27.53.224.111 02/05 23:08: 推 diabolica: 簡單 49.158.78.174 02/05 23:11: → haewang: 一週2次差不多 再多就上癮了 150.116.213.185 02/05 23:11

--

※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.206.171 (臺灣)
PTT 網址

cathychg 02/05 23:37妳有低血壓就需要 因為血糖不足 會急性

cathychg 02/05 23:37休克啊~

cathychg 02/05 23:38打悲情牌勒…T__T

cathychg 02/05 23:45妳問,我回啊…事實。