[心情] 不開心超過兩個禮拜
大家好
有姐妹有跟我一樣的經驗嗎?
總覺得心裡不開心
脾氣變得暴躁常常無來由的嘆氣
跟人聊天時說說笑笑,但是笑不到心坎裏,大多時間當個旁觀者陪笑
出去玩散散心,感到放鬆一兩天情緒又開始鬱鬱蒼蒼
對事情感到麻木
按照天氣來說,超過半年是陰天了。
唉唉唉,我到底怎麼了。
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.35.127 (臺灣)
※ PTT 網址
※ 編輯: asdf655433zx (27.247.35.127 臺灣), 02/08/2022 16:09:17
推
要探究自己的內心...
推
會
推
去找心理諮商看一看 對事情冷感和無精打采
→
是有機會是輕度憂鬱症
101.10.46.154 02/08 16:15
→
太閒
以前陰鬱的狀況可以哭一哭就過,此次不同,我能夠了解患者的感受了,恭喜你還沒體會 到
推
去運動 我覺得很有效
→
睡眠品質差的時候 出門停紅燈都很暴躁
推
失戀了?
推
憂鬱症?
推
知道自己有這樣的情緒,請去諮商&
→
看心理醫生,有病識感很重要,小病
→
快醫,如果醫生確定你還好只是XX影
→
響,過陣子就沒事,至少你也安心
→
有時候不開心不是你自己能逆轉的 就去看
→
醫生 我以前驗血 護士說你血清素偏低喔
→
才知道我天生就是會偏向悲觀
→
憂鬱症,掛號拿手冊
→
※ 編輯: asdf655433zx (27.247.35.127 臺灣), 02/08/2022 18:33:18
喔喔喔喔喔喔喔…累勒。 阿雜啊
噓
鬱鬱蒼蒼是這麼用的ㄇ
真的不是這樣用的,我只是感到情緒很多,很茂密。
※ 編輯: asdf655433zx (27.247.35.127 臺灣), 02/08/2022 18:35:25 ※ 編輯: asdf655433zx (27.247.35.127 臺灣), 02/08/2022 18:38:30→
悶太久了
推
這樣不知多久了,藥也吃了,認了,一輩子
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輕鬱吧,沒更嚴重就好
→
可能憂鬱症
推
疫情剛開始嚴重時,我也憂鬱了好一陣子。
→
拍拍。後來就強迫自己多出門,簡單運動。
→
才慢慢恢復
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