[問題] 關於睡眠時戴的耳塞問題
最近靠著爬文買了大受好評的耳塞
https://i.imgur.com/eFOv45G.jpg
但使用前兩天耳朵只微痛
而且隔音效果不錯
但第三天開始
耳朵越來越痛
（半夜掉了甚至痛的沒有勇氣戴回去）
而且隔音效果似乎沒有一開始好了
不要說鼾聲
連大聲一點的呼吸聲都蓋不住
在想：
1.是自己戴的方式有誤嗎？大家都怎麼戴牢戴深又不痛？
2.有推薦更讚的耳塞嗎？
（黏的用過不適合，謝謝）
謝謝各位大大的幫助，祝各位好眠
______________________________
大家好我又回來了！！
https://i.imgur.com/FkXBwSb.jpg
已經購買了大家推薦的耳塞躍躍欲試
在還沒到貨之前
我收到好心人的站內信
教我正確配戴耳塞的方式
照作真的有改善疼痛跟易掉落的問題
經他同意將影片分享給有相同困擾的朋友
https://reurl.cc/rQOYEk
請從02：00開始收看
謝謝大家
--
想知道戴了真有用的話，聽得到鬧鐘響嗎
我以前是響半秒就跳起來，現在大概響十秒才會聽到
這款雖然NRR值較高，代價就是比3m更有脹痛感
如果你還是想用NRR33的，同牌有幾個其他型號，造型略有
不同
遭找個賣家每種買三個試試哪個適合
不同尺寸廠牌都買一個來試戴
推薦荷蘭sleepsoft耳塞
我覺得3M 不錯
試試看降噪耳機 真D爽
去找聽力師做客製化的耳塞
是否有像黏土一樣揉一揉再放進去？
先揉成細條，非硬塞
我用過幾種，現在也是用這種
有喔有喔，有先捏細再塞
黏土耳塞不錯用
耳朵痛不先看醫生確認沒有發炎嗎？
用用看降噪耳機吧，你會進入另一個世界
我來查查看
這種的我都剪一半 然後看個人耳洞大小用前半或後半 痛感好
很多
我戴3M的都不會痛
happy ears 買兩副了
好哦！謝謝
還好耶，不會痛
誰的呼吸聲?你自己的還是枕邊人的?
我用過多款耳塞，如果耳朵痛代表妳戴的尺寸不合，不然就是
硬戴，戴到妳耳洞適應這個尺寸（大概一個多月吧），我推薦
Howard Leight
這個牌子，它便宜又小，適合女孩子戴，我第一次戴是搭飛機
過夜包附贈的，驚為天人，後來在eBay直接買一大包。
已去蝦皮下單，謝謝！！
通常一副耳塞的隔音能力應該能撐一兩個月沒問題，如果妳戴
沒一個禮拜就覺得沒效，那我是會質疑這牌子的質量啦。
之前最愛moldez，用過德國ohropax一整個回不去，mini s
oft 超好用！
moldex*
去蝦皮下單來用看看，謝謝～
男朋友會打呼？
先請男朋友去看醫師吧
搞不好有睡眠呼吸中止症？
再去耳鼻喉科問看看好了
用耳塞就是不舒服，用什麼都一樣
這是真的，其實很不舒服....
※ 編輯: rhapsody0819 (223.140.231.189 臺灣), 03/18/2022 12:21:24MACK'S黏土耳塞我都戴著睡覺 不會掉 隔音效果很好
試試看不要戴太深？
moldex有很多尺寸型號能買，可以全買一輪來試
我都泡肥皂水，變軟比較好戴
居然有這招！！（筆記
嘗試過約10款耳塞，也嘗試過黏土的，最後覺得Honeywell 303s
最理想，小、軟、便宜是他的優點
因為小比較不會因為翻身掉下來，而且耳道較不會因為長時間使
用造成不舒服
蝦皮已下單試用看看
我戴howard錐狀耳塞，耳洞多大就塞多深，不會痛
蝦皮下單來試用
唯一推薦acs客製耳塞 直接照你耳朵形狀灌模
這種耳塞我戴了耳道也很痛 推macks每天都戴著睡 一覺到
天亮
用過這個 前幾天不舒服 習慣後效果不錯～
換牌子，因為每個人的耳道粗細不同，就是換到適合你的
為止
推薦Mack’s 用過回不去
業
推黏土式的，以前讀書都用這款
3M最基本橘色那個，我覺得最好用
推whoismama那款 不會有耳道被擠壓的感覺
這款超讚
試試看優鐵客的矽膠耳塞
有人跟我一樣，每次戴耳塞，都會聽到自己脈搏聲嗎？然
後就覺得不舒服
我啊...我連口水吞嚥聲都清清楚楚，覺得戴上耳鳴也很嚴重，但不戴好吵
maks 美國牌 黏土型 全部耳塞都試過 這個防人聲音頻最好
黏土真的好用
我也是用這款，很好用，不會不舒服!
推薦你放白噪音睡覺
降噪耳機隔音不會比耳塞好 而且睡覺不能戴
捏細後塞耳朵的洞讓他自己在耳裡漲開
這款超好用也不會痛 一次蝦皮買10盒 舒服
降噪耳機+1，在公司午睡可以隔離嗡嗡聲和講話聲
我後來買同款的乳液耳塞，也有小耳專用的
我有多的全新耳舒適（黏土）、原po想要嗎
先不用，還是謝謝S大善心喔^^
我都用3m，已經戴著睡好幾年了 不戴還會覺得怪怪的
靜舒眠很好用
可以找有分尺寸的耳塞 (ex: Mack's)
黏土耳塞+1
這個就是moldex
台灣無良廠商拆包裝重新賣
原價我買200付只要17美金
這個其實是單次使用，不可重複
黏土耳塞 工作上就是用這種 只要塞好不會掉 但你最好先測
能否聽到鈴聲 睡過頭事大 但一個月就要汰換丟掉
是不至於睡過頭，我超級淺眠，還是聽的到
※ 編輯: rhapsody0819 (223.137.61.249 臺灣), 03/18/2022 18:01:18黏土耳塞還是會聽到聲音
公司用的是S大說的耳舒適
我戴黏土的耳朵必發炎
聽得到就好 怕你睡太熟而已
超靜音的用過不好塞， 現在用3m比較多
男生可能戴黏土耳塞/矽膠耳塞 那類的比較無感 長髮戴那種
側睡會黏頭髮 可以拔下來但是會有小碎屑
黏土耳塞耳舒適和德國蠟丸耳塞，這兩個排名前兩名，耳舒
適最好用，隔音效果也最好
這超難用 我用來用去還是喜歡橘色3M
推黏土耳塞，不痛也不會掉
超級推耳舒適 也是黏土式
我會打呼 老婆說用耳舒適完全聽不到 超級棒
我戴耳舒適都會漏風
唯一推acs客製
飛泡式1-2次就要換，不然耳朵會痛（長細菌？）最近用了
happyear覺得不錯+1
推3M黃色1219那款，適合耳道小的人
之前買了一堆耳塞試用過後都不適合，最後固定購買的只
有3M黃色這款，後來買一堆分送親友也都說好用
我也是用這個 對我夠用了
耳舒適耳塞不錯
3M橘色用十年了
有些藥局一個才賣$10 覺得效果變差直接無痛換新的
上面b大說的是真相吧，這可能是單次使用
我現在都用這個，黏土用完黏黏的
acs 客製耳塞+1，先生也是買這個，不痛又耐用，不過訂製要
等一到兩個禮拜，價格不算便宜就是了。
我也是用這個～～
買了白噪音機之後，就不用戴耳塞了。但我一人睡，你有枕
邊人的話可能要討論一下
覺得3M橘色和美國某牌綠色的就很好用
我都戴耳罩式降噪耳機睡覺
爆
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