[閒聊] 真有女孩吃生菜沙拉不加醬?
女同事為了減肥,晚餐生菜沙拉不加醬。
也就是直接啃蔬菜…跟我家兔子87分像。
女孩子為了健康真的可以這麼刻苦嗎?
小魯水煮魚湯起碼也會放個薑片,水煮雞胸肉也會撒點胡椒粉(不加鹽)。
乾啃生菜完全沒味道,女孩們有辦法天天如此嗎?
https://i.imgur.com/tNAW0xm.jpg
https://i.imgur.com/KRjyeMC.jpg
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跟我鄰居養的母陸龜很像
我會加橄欖油!好的油脂也是身體必需品
就像要長期減重需要好的澱粉而不是一下子戒掉澱粉無法
持續下去
我沙拉只吃醬不吃菜
沒運動 生菜吃再多都一樣胖
個人經驗,減重飲食佔七成。把握好七成沒運動就有明顯
效果,當然是不劇烈的情況下
不加,不加醬也有味道呀
我不加醬,不過我是因為大部分的沙拉醬都很難吃...XD
不加醬 不加油 跟吃路邊的草差別在哪?
可以啊 就是要吃那個菜味 否則我喝醬就好
我不行=ˇ=
我不加醬 配著其他水果或是起司吃就很有味道了
喜歡的醬就加呀 如果附贈千島醬個人就不想加
高中暑假去英國遊學兩個月 同宿舍波蘭人早餐都吃生菜
真的都不加醬 我們在他面前吃美食 他也不為所動
可能需要從小養成吧 我無法
這樣會感覺自己很像牛XD
我也是不加醬菜有菜味,蠻好吃
沙拉醬很肥很油
可以加莎莎醬
有時候只加蒜味黑胡椒就吃了
我是不喜歡沙拉醬 除非是百香果的
運動是為了健康,要瘦還是得從吃的調整
不加+1
我不加醬,但純粹是討厭醬類,從小就吃漢堡把講都抹掉、蚵
仔煎請店家別加醬、什麼甜辣醬從來不吃,重口味的都不喜歡
,吃水煮餐毫無困擾。
其實可以加橄欖油,它是好油脂,有助你可以代謝。
不如加椰子油 橄味好噁 全部變成椰味比較棒
不加醬健康,但我無法
其實不少吧 不然就別太油的醬
椰子油有相當高成分的飽和脂肪,還有特殊的中鏈脂肪酸。
如果過量的,熱量很高。
椰子油其實可以做油炸的,但不便宜又有特別香味。
菜有淡淡的甜味
可以阿
我都煮熟才吃,煮過天然甜味才會出來,就不用加醬
我不加醬 肉會特別調味 配著吃現在習慣了
加柳橙汁
灑鹽灑胡椒也可以
但是吃熟菜其實吃比較多,兩碗生菜煮下去,只剩幾口份量
,但是兩大碗要吃半小時吃到嘴酸
醬油 柚子醋 胡椒鹽橄欖油 麻油 算是相對健康又好吃的選
擇 事實上你量只要控制好都行 世界上沒有什麼真的不能吃
的東西 只是所謂的健康食物飽足感會比垃圾食物高而已
不加醬+1 配料的肉、起司的鹹味很夠了
不加醬+1 外面賣的醬大多不好吃 也不知甚麼做的 只吃少數
信賴的店手作的醬 但基本上都不夠酸
只加初榨橄欖油跟三年以上巴薩米克醋
有配料的話其實可以啊
推陸龜XDDDD
不加,因為覺得加了反而難吃,與健康無關。
可以 就單純吃東西不喜歡加醬 但如果吃到超苦的生菜就
會加XD
可以加鹽跟黑胡椒 我subway都加鹽跟黑胡椒
我不加醬 單純不敢吃醬(美乃滋、果醋、莎莎醬)但是豬排
飯的豬排醬沾高麗菜絲就很好吃
不加醬+1 ,但有時會加堅果跟起司,無糖優格跟炒蛋也不
錯,主要是口味清淡,加醬太膩了
我從小到大都沒加過,單純只是討厭生菜上加任何味道的東
西,覺得生菜本身味道很清爽好吃
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