Re: [閒聊]有人跟我一樣心情低落到無法吃東西嗎

我也有過類似的心情，我想這是人生中沒有辦法避免的事情

我自己跟過去比較不同的地方是，以前我吃不下就吃不下

現在我不管心情多遭，多沒胃口，不管發生甚麼事情讓我心情差到想死

但只要吃飯的時間一到，不管想不想吃，我都還是會讓自己的生活規律，多少吃一些

因為我是覺得不管怎麼樣，照顧好自己身體是第一重要的事情

如果心裡已經夠糟糕了，我不能再讓生理跟著踏入後塵

而且要想讓事情解決，或者讓心情轉變，好的身體健康作支撐，也是必要的條件之一

就算要減肥，也要健康的減，開心的減，反正絕對不是這種的方式就是了...

我比較雞婆一點，跟你分享
※ 引述《justmetain (Puppy Annie)》之銘言：
: 這兩天發生了一些事情，心情有點崩潰
: 人生第一次發現原來我也需要去心理諮詢
: 其實諮詢蠻好的，有人可以聽我哭
: 但下一次要好久喔...一個禮拜
: 這兩天一點食慾都沒有
: 心情不好的唯一好處大概就是可以趁機減肥吧...
: 有人跟我一樣心情不好會完全吃不下嗎？
: 到底我這次會吃不下多久呢....
:
: ----
: Sent from BePTT on my Samsung SM-G973F

--