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[問題] 乳糖不耐有建議的奶嗎?

看板WomenTalk標題[問題] 乳糖不耐有建議的奶嗎?作者
ToughNut
(堅強的堅果)
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很喜歡乳製品 尤其是奶類飲料更愛
又愛又恨
愛他的口感 不管是拿鐵或是紅茶鮮奶
恨他的反應 我的腸胃只要接收到是牛奶
過沒多久就會發出警訊 就得立刻找廁所報到
出外也都不敢喝任何有含奶的飲料
我這乳糖不耐症的問題
有時太久沒喝奶 想解嘴纏一喝下肚就更慘
情況好一點就只有脹氣
情況差一點就是坐馬桶
想請問有沒有建議乳糖不耐建議可以喝的奶
想試試看有沒有其他可以代替牛奶的方案QQ
有除了平常的代替方案:豆漿、燕麥奶以外的奶嗎...喝到有點膩了...

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※ PTT留言評論
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FlynnZhang04/20 19:34木蝸牛奶

a2758867904/20 19:38之前新聞有報蟑螂奶 不知道商品化了沒

silviawwy04/20 19:42印象中好市多有賣去乳糖的牛奶

beartsubaki04/20 19:43lactose free milk

FarkU04/20 19:47分離乳清蛋白

tatu02704/20 20:01豆奶?

tiff070104/20 20:08夏威夷豆奶或是杏仁奶試試呢?

kk100504/20 20:10可以試試看牛奶加 「膳什家」主打裡面有加乳糖酶 避免乳糖

kk100504/20 20:10不耐的腹瀉

LuciusMalfoy04/20 20:25杏仁奶吧

camuss04/20 20:26燕麥奶

GeogeBye04/20 20:30好市多hood無乳糖牛奶 他是先把乳糖分解成葡萄糖+半乳糖

GeogeBye04/20 20:30甜感會比一般牛奶高一點

kkbox66604/20 20:34有無乳糖的喔 上網找就有了

maozz04/20 20:40羊奶?

abc95020904/20 20:46燕麥奶

all11510404/20 21:04義美低脂或台農或初鹿,然後每次不要超過200cc,我是喝

all11510404/20 21:04這幾款都不會肚子痛,可以試試

yiayia033304/20 21:11杏仁奶呀,熱量比燕麥奶還低呢

longkiss061804/20 21:14COSCO的無乳糖牛奶 現在都喝奶都喝這個

ymx3xc04/20 21:21我以前是固定喝鮮奶 喝久了身體習慣就不會拉了

ymx3xc04/20 21:22我現在是戒奶,只改喝各種豆奶類 燕麥奶

k853090804/20 21:26羊奶

melwu04/20 21:31燕麥奶 豆奶 杏仁奶 腰果奶 椰奶 榛果奶

melwu04/20 21:31Alpro 都有出

gradient2004/20 21:44優酪乳

cat042904/20 21:48羊奶

PeggyoTsai04/20 22:15植物奶

chewchew0004/20 22:28最近全聯有一款無乳糖牛奶,可以試試

bovobago00004/20 22:36夏威夷豆奶

odddriver04/20 22:49鮮乳坊

pizzy04/20 23:08杏仁奶、腰果奶

bettytina04/21 00:04milklab無乳糖牛奶、杏仁奶、腰果奶、核桃奶、夏威夷

bettytina04/21 00:04豆奶

Tawana04/21 01:15乳糖酶吃完什麼奶都能喝

piipiiYa04/21 02:17oatly

blahx304/21 03:57羊奶 認真

akito703904/21 05:41優酪乳

spymachine04/21 09:01好市多的無乳糖,但疫情缺貨很久了..

mfa4004/21 09:16喝已經把乳糖分解的奶

lapin101604/21 10:28我也有乳糖不耐症,但每天早上照喝不誤,必定拉個兩次

lapin101604/21 10:28,想說順便清腸胃

GanKer04/21 12:28認真推,崙背鮮乳喝了不會拉,又順口的

OrcDaGG04/21 13:37google無乳糖牛奶 有幾個牌子可以買 不過我沒買過

OrcDaGG04/21 13:39仔細一個只有兩個 milklab和丹麥arla

childruby04/21 15:26還是就一直喝 喝到腸胃免疫 只是可能要忍受拉肚子的那

childruby04/21 15:26關@@

thirtyoz556604/21 17:20不知道你偏好哪一種口感的牛奶,前陣子在全聯買了

thirtyoz556604/21 17:20一罐ARLA去乳糖牛奶,口味是比一般牛奶淡一點,但

thirtyoz556604/21 17:20蠻順口的

qaz85061704/22 13:56你要不要去喝喝看去乳糖牛奶,我媽之前去美式大賣場

qaz85061704/22 13:56買一大罐回家喝,但真的超難喝的==我喝了幾口就沒

qaz85061704/22 13:56再碰過那罐了

peggy255604/22 15:19原來arla有出牛奶 我蠻喜歡他們家的cream cheese

MJJJJ04/23 16:45去乳糖牛奶的確是乳糖不耐症的福音 但好喝不好喝 真的要嘗

MJJJJ04/23 16:45試過才知道

ad5604/26 12:32丹麥arla 可以買來試試

mimi84120805/03 18:15樓上有提到牛奶加膳什家什麽的也太麻煩 很多網友都有

mimi84120805/03 18:15建議無乳糖牛乳 直接去買來試試看最方便

kitty78071705/03 20:53喝過好市多無乳糖奶的路過 真的沒有很好喝:(