[閒聊] 一天大概走幾步?
在宅上班已經兩年,過去一年完全懶得出門,最長8天都沒出門,手機紀步長常常一天38步的時候很多...
昨天請了一天假,出去辦完事情後想說乾脆走回家好了,走到途中還去參觀了花園什麼的,回家後看到有走到18000步,覺得很開心(還是穿夾角拖走的)
https://i.imgur.com/GbyiWls.jpg
聽說走路是比較低傷害的活動,最好能天天走個一萬步。
分享昨天散步時看到的有趣的東西
生氣的回收筒
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被吹一半的浦公英,
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不知道什麼花
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小孩拿了一束花很可愛
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大家互吃肛門的裝置藝術
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穿搭
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話說有人在玩皮克敏嗎
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在台北買個東西,隨便都能走到一萬步,但在其他縣市很難
推
高雄人行道的一萬步=日本街頭十萬步
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想玩鐵人障礙賽?歡迎來暖都
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沒 現在的研究說走一萬步沒啥用且浪費時間
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快走五千步遠比慢走一萬步效果好且省時間
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僅僅是步伐跨大一點運動效果都更好
推
一萬步要走一小時多吧~
推
日本要一萬步根本簡單
爆
Re: [問卦] 好像很多男生喜歡功課好的女生?大二的時候某天在學校附近的餐廳街吃飯 有個女的一進餐廳就逢桌問:這個好吃嗎 大家都覺得奇怪 她又非常沒禮貌 「欸胖子,這個好吃嗎?」 我BMI大概28 被叫胖子很不爽 我只是臉圓爆
[問題] 會穿貼身瑜珈褲出門嗎?我因為懶得換,都會直接穿這種瑜珈褲出門運動 有時候都會整套直接穿出門,我覺得很辣~哈哈哈 但我媽每次都唸我穿這樣很醜,說我下面太貼了不好看什麼的 我是覺得看不出駱駝蹄啦~爆
Re: [問卦] 遛貓的人其實很多當初養貓就是想著貓不用天天帶出門比較方便,殊不知第一次養貓就養到一隻愛出門的貓 咪... 穿背帶完全不需要適應,只是一開始要訓練外出的膽量,從家門口到社區花園到對面公園 ,直到現在貓咪都跟著我到處玩。爆
Re: [問卦] 大家幻想的三十歲的自己是什麼樣子借標題 18歲時,我剛踏入海大商船系的校園, 決心要當航海王,隨著船隻到世界各地, 我以30歲為一個夢想轉折點, 30歲以前,我希望自己至少走超過20個國家,87
Re: [難過] 被性侵過的人真的有走出來的一天嗎文長。 我這件事情不算是性侵, 委婉一點我會叫它性霸凌。 現在是手抖著把這篇文章打出來,但能分享這件事對我來說已經是很大的進步了。 我的大忌是裙子、露腿。78
[求助] 大家分手後都花多少時間走出來小弟我跟前任已經分手超過一年了 這一年來完全沒有聯絡 我們在一起四年多 可想而知剛分手時我是多麼痛苦 但到了現在還是有點走不出來 走不出來的意思是 我每天還是會想到她47
[閒聊] 每天走一萬步會瘦嗎?意識到再不動動身體, 身體真的會一直橫向發展, 所以今天即使下雨天,還是出門走路去。 到目前為止走了一萬多步了。40
[問題] 下班大家為什麼都不走?下班時間一到,不知道為什麼大家都不下班? 上班第三天,覺得自己一個人準時離開很奇怪~ 第一天五點一到同事們先去打卡再回位子上 第二天時間到,大家沒動靜,自己默默收好離開 第三天今天,59分時問同事,你們都很晚走嗎?9
[問卦] 前面的小蘿莉怎越走越快?今天心血來潮 想說很久沒走路 就走出去散步 回家途中剛好前面一個小蘿莉好像也是要回家 怎走到一半她回頭看了一下 卻越走越快? 小朋友能走那麼快 真是不簡單1
[問卦] 散步要走幾步才算有運動到今天放假玩了一整天的電腦 決定在吃晚餐前走走 目前正在公園邊走邊想要吃什麼 大家覺得要走幾步才算有運動到 一萬步嗎?