[討論] 有人也容易失眠嗎？
覺得自己最近三不五十就失眠
明明身體很累但就是睡不著
然後隔天上班又很沒精神
下班到家勉強能小睡一點
但到晚上又睡不著
有人也這樣的嗎？
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.62.202 (臺灣)
※ PTT 網址
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沒有，躺下去5分鐘就睡死
推
我啊 昨天去考試還失眠到凌晨四點 睡到早上六點半就
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去考，準備了3.5個月的那種大考
推
壓力大吧 之前工作壓力大也會這樣 明明超累但是晚上
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睡覺卻失眠 沒辦法睡覺 一直惡性循環
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我也是
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50
推
壓力大可能會這樣 可以睡前做個小運動放鬆心情
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真的想睡的時候不要猶豫直接準備睡覺吧
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壓力大好像會這樣
爆
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