[討論] 三餐怎麼省錢

rie77905/15 22:56從飲料下手省的最快

BaDoYao05/15 22:57不吃最省啊，做斷食一日一餐

a2758867905/15 22:58吃別人的最省

LeonardoChen05/15 22:58帶乾糧出門啊，做壽司卷、鄉民雜糧烙餅、法式土司

g9xuggf05/15 22:59自己煮xd 我煮一餐50元 ^^

XDdong05/15 23:00泡燕麥幾匙就可以很飽

LeonardoChen05/15 23:00青菜就生菜紅蘿蔔小黃瓜

testone05/15 23:01省吃的是最笨

testone05/15 23:01以後身體壞掉，花多少錢都補不回

Antihsieh05/15 23:01放假只吃午晚餐

molamolajump05/15 23:05少聚餐就省很多了

stephanie50205/15 23:05燕麥豆漿茶葉蛋青汁 省爆 也還算健康

yiyi556605/15 23:06買一罐燕麥片夠省好幾餐

vV07041305/15 23:06吐司都要夾好市多的牛肉加蛋，或是煎雞里肌加蛋

colobear05/15 23:08不要抽煙、不要喝飲料就夠了

lululun05/15 23:08包子類 饅頭夾蛋

lunanightcat05/15 23:09買吐司吃一整天超省錢

suii05/15 23:09吐司買早餐店那種最便宜一長串 灑點鹽就可以吃了

suii05/15 23:10咖哩煮很鹹 可以配很多飯快飽

aiur31305/15 23:10自從不吃早餐，每天200很夠用

suii05/15 23:10要省錢還買醬？滴幾滴醬油得了

LuciusMalfoy05/15 23:15自己煮吧 青菜跟蛋白質要吃夠

GeogeBye05/15 23:16多賺一點就不用省惹

RaiGend051905/15 23:20吐司吐司跟吐司

s10502803805/15 23:27少吃一餐就差很多了

quixotism05/15 23:33最近下雨 菜價還有肉又要漲了......

nibbana05/15 23:39輕斷食一天吃一餐或兩餐

SSHshih405/15 23:43自己煮

soulboy33005/15 23:54早餐吃麥片

soulboy33005/15 23:55很健康

soulboy33005/15 23:55很飽

xulu005/15 23:55輕斷食

kamayer05/16 00:00168直接省一餐又能減肥

smart0952705/16 00:02找個小鳥胃女友幫她吃 剩下喝水填飽肚子（x

imsmalling9505/16 00:08早餐不吃，中午吃兩碗白飯+魯汁 ，晚餐加班忙到沒

imsmalling9505/16 00:08時間吃

leobook1594105/16 00:09不吃外食就省了

almondchoco05/16 00:10168斷食+1

Bruce78060105/16 00:13早餐 蛋、吐司、麥片

neworldgod05/16 00:18168，午餐豆漿麥片晚餐隨意一天150左右

xxyuuyuu05/16 00:18一餐50怎麼煮的，買個雞胸和生菜就70了

fatcat102205/16 00:20不吃最省

danceinstar05/16 00:30各種不同類型的麵條，乾拌煮湯都可以，肉菇類青菜自

danceinstar05/16 00:30行變幻

danceinstar05/16 00:31早餐蒸地瓜，包子饅頭夾蛋，水果優格，水餃都不貴

danceinstar05/16 00:32炒飯，咖哩飯，肉粥可一次煮兩餐的份量

fatrzb8633205/16 00:40買大量連吃幾餐通常都比較省 任何東西都是

nohssiwi05/16 00:42吃早午餐跟晚餐兩餐，反正你也快中午才起床

zawarudooooo05/16 00:45習慣不吃早餐，然後被工作壓榨到中午沒時間吃飯，晚

zawarudooooo05/16 00:45上一個便當80元解決

sbshiu05/16 00:52也沒花多少錢，幹嘛省。

xxovv05/16 01:03斷食或吃少一點

lescholar05/16 01:05飲料自己買茶葉茶包 自己弄還比較健康

janelee91205/16 01:12很難省

moonwoman05/16 01:22找一家有附餐的公司上班

NomeL05/16 01:34不要吃

a49784805/16 01:40一天壓300內 早餐超商50 午晚餐100內

lucklover05/16 01:54早餐一顆茶葉蛋,中餐一個便當吃一半剩下當晚餐,這是我

lucklover05/16 01:54目前的方法,省錢

KoTK05/16 02:01斷食

a60225lily05/16 02:13水煮青菜、麵條跟蛋，拌麵醬汁自己調，菜就看現在菜

a60225lily05/16 02:13市場什麼菜便宜就買啥

sustto05/16 02:15早餐兩顆水煮蛋配牛奶/阿華田/美祿 中餐公司便當配咖啡

sustto05/16 02:15 晚餐小吃店外帶湯麵配燙青菜水果

ouabain05/16 02:31去網費手機費租屋費

henry671505/16 03:26買果汁機蔬菜水果打成汁

Sasa05/16 07:01若三餐都吃外面早餐一顆饅頭中餐、晚餐自己煮或

Sasa05/16 07:01是自助餐60元高於60就不買

akira2705/16 07:16自買青菜跟豆製品，回來煮麵，飲料的部分可買五穀粉泡水

akira2705/16 07:16補充營養。戒手搖外食

s250020505/16 08:39不吃啊

shine34545605/16 08:44改成一天吃兩餐

rosemarylo05/16 09:36都不要吃

rosemarylo05/16 09:36省錢加減肥

jay1681405/16 11:01一堆窮人 在那邊說斷食 窮就窮在那邊找理由

SweetLee05/16 11:10我雖然斷食沒到168 大概只有159 不過BMI從快28降到快要

SweetLee05/16 11:11標準值了 胃食道逆流也從一兩天發作一次到兩三個禮拜發

SweetLee05/16 11:11作一次

PTTxavier05/16 12:57在吃飯前都先喝溫水500cc 只要有喝夠多的水食慾就會降

PTTxavier05/16 12:57低 健康又省錢

JACC05/16 13:02只吃一餐 想吃啥就吃 其他時間只喝水

cd090905/16 13:21168斷食、自己煮蔬菜湯，什麼菜特價就丟什麼菜，配著湯喝

cd090905/16 13:21很容易飽

RachelMay05/16 13:39不要吃晚餐

metallolly05/16 14:18砍飲料錢

metallolly05/16 14:20青菜去市場看什麼便宜買什麼

Revive05/16 14:38睡到中午 省了早餐

l720011705/16 15:13對吃這件事沒在省的

ptrs81081205/16 15:54不吃三餐 改吃兩餐

c13290805/16 16:43不吃，又省錢又能減肥呢

C6H8O705/16 20:54改成一天兩餐

Nicole28238305/17 00:35168斷食，早餐不吃省下一次餐費