[閒聊] 懷疑自我、過度倚賴朋友

twlicn 發表於 2022/5/16 上午1:45:20

看板WomenTalk標題[閒聊] 懷疑自我、過度倚賴朋友作者

(轉頭看你好想笑)時間May 16 01:45:20 2022推噓11 推:11 噓:0 →:4

每隔一段時間，我的內心都會莫名煩躁起來，很常懷疑自己到底在幹嘛，基本上一直在內心否定自己

我就去找我內心很依賴的朋友聊天，但她最近心情好像也很煩躁，結果我們就吵架了...

原本就很難受的心情又雪上加霜了...

想知道大家面對自我迷惘、自我否定的時候，都是用什麼方法來肯定自己呢？

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※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 150.117.73.146 (臺灣)

※ 編輯: twlicn (150.117.73.146 臺灣), 05/16/2022 01:47:26 ※ 編輯: twlicn (150.117.73.146 臺灣), 05/16/2022 01:48:04

推

RaiGend051905/16 01:52去睡覺

推

bigbowl05/16 01:57人不可能真正肯定自己

推

f7792805/16 02:06朋友又不是工具為什麼需要充電對方就要提供這種功能

推

Zhang9722605/16 02:10放過她吧要習慣沒朋友只有自己

推

lamourmoi05/16 02:15不順的時候，作些小善事(捐零錢，買口香糖)，吃素，洗

→

lamourmoi05/16 02:15澡想像壞情緒被流水帶走。總之情緒需要讓它有個出口

推

Geforcesaori05/16 02:27看書學習心理學哲學等內化思考都可以

推

renna03876605/16 02:52試著雙重否定自己

推

Kissess05/16 06:58學著自己認同自己很難但要努力

推

orientwatch05/16 08:07拉單槓，每懷疑一次就拉一下，壯了自信也來了

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eva1945200205/16 08:55不要跟別人訴苦，因為20%的人不關心，80%的人會笑你

推

jean1705/16 14:19我目前是為自己抽牌、解牌，或者寫一首詩來抒發

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OrcDaGG05/16 15:09因為你沒在動腦漫無目的的隨波逐流

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Sasa05/16 15:14超認同樓上eva說的話

推

qsawefdr05/16 20:13沒辦法

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