[閒聊] 突然睡不著該怎麼辦
目前躺在床上睡不著覺
剛剛數羊強迫自己睡
躺了30分鐘還是無法入眠啊
只好拿起手機滑個PTT
大家睡不著的時候都如何強迫自己入眠的啊
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.196.73 (臺灣)
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國學常識或軍訓課本拿出來翻不會?
被你一說有點想睡了
※ 編輯: estee0105 (27.247.196.73 臺灣), 06/10/2022 01:34:00→
半夜睡不著覺~
推
腹式呼吸試試看
推
如果是女生生理週期的話,無解。過了那幾天就會好了。
推
手機打開聽有聲小說
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[問題] 半夜睡不著覺我記得以前看過一篇漫畫 出處已經不記得了 大概內容是這樣的 有個人的煩惱是他晚上的時候都睡不著覺 長期失眠 只好跑來找主角求救 主角就幫助了他 讓他可以入睡43
[心得] 二寶都要抱睡怎麼辦目前小孩快兩個月, 都睡不安穩, 如果放搖籃就要一直搖, 停下來就馬上醒來 抱著睡熟了,輕拍屁股都沒反應,13
[心情] 老公很會睡老公是一個極度需要睡眠的人, 今天也如往常的假日,早上11點多才起床, 下午沒做什麼事, 就只有開車去了半小時車程的地方。 然後就在剛剛的大約晚上9點左右又整個睡死。27
[問題] 有沒有「半夜睡不著覺」的作品?火影啊 自來也死後村長睡不著在村裡閒逛 後來被伊魯卡逮到後才逐漸放下 仔細想來應該蠻多「半夜睡不著覺」的作品 既中二也能推動劇情 那除了火影外還有沒有其他「半夜睡不著覺」的作品? -----23
[寶寶] 決定不陪睡的那個瞬間想閒聊~ 突然好奇各位父母們是怎麼決定不陪睡了 我們家陪睡一開始大概15分鐘左右 隨著寶寶長大活動力越來越強 有一次午睡陪睡竟然花了一個半小時以上4
[問卦] 10點要開會睡不著怎麼辦欸欸 我是睡不著的肥肥啦 明天早上 歐不 應該說等等早上10點要開會啦 到現在還躺在床上翻來覆去的4
[問卦] 半夜睡不著覺 把心情哼成歌?已經躺在床上一個小時都睡不著 我把心情哼成歌的話會比較容易入睡嗎? 有人可以指導一下要怎麼哼才好聽嗎? 睡不著的人留 --6
[問卦] 頭髮濕濕的直接躺,能睡著ㄇ?像標題 有些人是易出汗易出油體質,每天不洗澡是睡不著ㄉ。然而有些人因為工作過勞ㄉ 干係,一天都上崗12小時惹,連吃飯都不想惹,只想趕快躺下睡著。所以說,在這種 剛沐浴完整頭濕ㄉ情況下,通常都睡得著ㄇ?還是有人不吹幹無法入眠?有卦不??3
[問卦] 半夜睡不著覺 把11點20幾分放下手機 過去了半個小時 依然毫無睡意 現在又拿起手機發廢文 睡不著啊啊啊啊啊啊- 不吃藥就睡不著怎麼辦 有人可能會說 那就不要睡就好 但是停藥第一天 無法進入深度睡眠
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