[問題] 手腳冰冷的人，開除濕機後會改善嗎？

marsonele07/02 17:30運動 你跳鄭多燕半小時也可以

marsonele07/02 17:30有年冬天冷到爆 我運動完那週就沒那麼怕冷

forevernew07/02 17:40不要吹冷氣

forevernew07/02 17:40我回家開冷氣，睡覺時就關掉了

chocopoodle07/02 17:48體內太屎

Freeven07/02 17:50會啊 乾冷比濕冷容易變暖和

milk705407/02 17:51不是改善手腳冰冷，是讓你睡眠比較舒適

milk705407/02 17:52手腳冰冷是體質問題，除濕機只是降低濕冷不舒適的環境因

milk705407/02 17:52素，閱讀能力很重要

ipath1907/02 18:35我覺得有一點 畢竟乾冷比濕冷還比較不冷吧

oceanfishwu07/02 19:00多喝溫開水改善很多

reexamor07/02 19:43建議可以戴手套穿襪子

eva1945200207/02 19:46你還是多運動吧

kosuzu07/02 20:03推運動 我以前也是這樣運動後改善很多喔

vennice07/02 20:08不要吹冷氣+1

odddriver07/02 20:17不會

whk189507/02 20:27試過每天運動沒效，後來吃中藥改善很多

mintsnow07/02 20:30運動無效，一週運動三天，冷氣低於26度就手腳冰冷

newsnew07/02 20:49運動無效先看一下強度 心率有上去血液循環變好就會改善

eva1945200207/02 20:56要運動到全身流汗衣服都可以滴出汗的程度才算數哦

eva1945200207/02 20:57擺擺頭、甩甩手、扭扭腰那種不流汗運動沒什麼效

kissa092430707/02 20:59不會 弄不好變成乾眼症

kissa092430707/02 21:00熱水袋 暖暖包還比較實用

namis7707/02 21:30頭跟背弄熱，全身很快就暖了

bnn07/02 21:49腳部保暖很重要

bnn07/02 21:51運動也不是沒效 你還是要促進四肢末梢循環和血管系統

bnn07/02 21:52你那些增進心肺功能或重訓 然後還是得看你有沒有血管堵塞啊

eva1945200207/02 22:05腳弄熱才會全身暖

swilly090607/02 22:26多運動 我吃中藥有改善 當然如果你不信中藥 我就沒辦

swilly090607/02 22:26法了

accwci07/02 22:30我都跳繩50下就熱了,而且還可以持續一段時間都不會再變冷

cat042907/02 22:31不會，多運動才行。

Tochter07/02 23:10不會，穿襪子或腹圍比較有用（親身經歷）

dodoru07/02 23:36除濕機不是在加強你的手腳

dodoru07/02 23:37是濕氣降低體感溫度整個會沒那麼冷，不只是手腳沒沒那麼冰

dodoru07/02 23:37冷。吃的部份如果不想吃中藥的話，薑很好用。

dodoru07/02 23:43平常就可以買乾薑片隨時用熱水泡來喝，很多菜色和湯都可以

dodoru07/02 23:43倒薑汁(懶得榨汁就一般切片切絲也行)

littenVenus07/02 23:45可以用吹風機熱風吹後脖子 不要靠太進

littenVenus07/02 23:46多運動 練太極拳

liao546907/02 23:50泡腳機

palytoxin07/03 00:36麻油雞（+很多薑），一個月吃二次，整個冬天都不會冷

palytoxin07/03 00:37煮一鍋，第一天直接吃，第二天+杏鮑菇&高麗菜煮成火鍋

palytoxin07/03 00:37，第三天煮粥

moume07/03 01:32冬天穿褲子睡覺，夏天穿襪子睡覺

moume07/03 01:32醒來的時候，會發現睡的比較飽

mag102107/03 03:25買除濕機很好 但你要改善怕冷體質 必需多運動

beginomega07/03 11:44穿的不夠暖吧，我，毛帽、圍巾、大外套、襪子都有，冬

beginomega07/03 11:44天很少手腳冰冷，年輕妹子還笑我穿太多，自己手收碰過

beginomega07/03 11:44來跟冰塊一樣，都要穿少少美美的不就手腳冰冷。如果自

beginomega07/03 11:44己的手腳覺得冷，首先不就是先加衣服嗎？另，我覺得脖

beginomega07/03 11:44子部分最重要，脖子暖了全身暖，你可以試試看。