Re: [心情] 對於腿的不自信
※ 引述《typingmonkey (哩醬)》之銘言:
: 由於家族基因遺傳,所以腿型不是很好看
: 從小好動跑來跑去,偏向壯壯的腿型
: 看到其他女生的鳥仔腳會有點羨慕
: 穿裙子短褲都好醜
: 很多鞋子也不太適合
: 如果有人看向我的腿,會覺得很赤裸很自卑
: -
: 因為沒錢手術
: 所以最近很認真的開始做腿操拉筋!!
: 希望可以拉長腿部肌肉~~~
我真的很有資格回覆你,國中時,一個男生暗戀我,後來就沒有了,朋友問他為何不喜歡xxx了,他回答當時是冬天,現在是夏天了,xxx腿好粗!
,他覺得我腿超粗,現在覺得嗯....好好笑歐,哈哈哈哈~
從小我練舞蹈跟花式溜冰,真的腿很粗,
試過穿一種彈力襪,拉筋,但是對我都沒有用。
還想去開小腿的刀,但是看了例子,很多人動刀完,過段時間,代償就是腿變很奇怪的粗,(建議你也避免開刀,文章多看一些,很多人開刀後,都有變粗回來的情況)
..
我只好想下輩子,要穿短裙,要穿很辣....要露腿出來,要有美腿
就這樣20年過去,有一天,突然看到外國人蜜桃臀的身材,大s線條,心想,我也要這種身材....
因為有運動背景,所以就跑去重訊,上課,練臀肌,然後晚上就拿刷子按摩腿,很大力
,痛啊,幫自己推開大小腿的肌肉,(有種g5的刷子,一個才350元,自己幫自己按,洗澡時)
結果幾個月後臀有了,身材完全不一樣,大小腿居然也瘦了,20年
都沒辦法的腿,重訓幫實現了穿短裙的美夢,異性緣翻倍好....
你可以檢查一下,自己是不是臀很瘦,不是講跨骨大小歐,是指肌肉,沒有屁股那種
(之前我就是那種,完全沒屁股,因為都用大小腿的肌肉在走路,最後屁股肌肉就不工作了,讓大小腿去工作就好)
你也可以注意一下,重訓有練屁股的男生或是女生,小腿都不算粗,供你參考一下,謝謝
--
想看前後對照!
圖
蹲個圖
小時候也都會被男孩子取笑,還好長大遇到了不在乎
我的腿的男朋友!
屁股目前軟軟的,訓練中XD
有些練腿的深蹲動作根本就是猩猩走路,推論學習老祖先才能
得到美腿
平常去wg重訓也蠻喜歡練腿的 能讓整體線條變好看
爆
Re: [問卦] 按摩店都穿這樣喔?內行人,月亮店0.3 進去都會有幾個月亮排班,裡面幾張按摩床,要按摩用布簾拉上就搞定 生意好的話還可以聽到隔壁按摩床fap的聲音,生意不好就只有外面排班月亮的聊天聲,然 後都是越南話...初聽覺得很興奮彷彿置身國外...聽久了很煞風景,小心軟桿 以下說說夢到的消費內容,應該是周公跟我說的93
[閒聊] IVE張員瑛驚人的腿長IVE張員瑛驚人的腿長 影片 來源: theqoo72
[心得] 肉毒瘦小腿來自心底的推薦一開始在意小腿肌好像是在高中的時候 那時候讀的學校從校門到教室 要走一個超長樓梯 真的超累 每次上體育課 體育老師都還會特別教我們女生一些動作 專門把小腿肌拉直 可以比較放鬆32
[心得] 小腿肌再見!肉毒小腿真實分享我又來了!! 上次分享肉毒小臉效果很滿意 今天想跟大家分享前陣子跑去肉毒小腿的一些心得 成果我覺得比瘦小臉還要開心100倍(超開心 因為國小參加田徑隊又是100公尺短跑的項目30
[分享] 逆天改命小腿徘腸肌手術因為希望研究所備取能上 來分享個很少人做分享的小腿徘腸肌手術 也就是妹子們想做但是望而生卻的小腿神經阻斷術 希望各位美女喜歡的話幫我集氣 上了我再加分享一年抽脂4次的心路歷程16
[問卦] 腿粗的巨巨都怎麼穿褲子?安安 本巨巨175/89 體脂10.5 特愛練腿 加上從小到大都是腿粗 褲子超難買 買31腰的牛仔褲 腰剛好 但是大腿超緊 大腿塞得下去的 腰太鬆 那麼問題來了 腿粗的巨巨都怎麼買什麼褲子 總不能一直都穿棉褲吧 --12
[閒聊] 夏天是小腿粗的夢魘夏天快到了 不論在台灣還是國外 就是街上女孩 百花齊放 爭奇鬥艷比身材的季節 細肩帶 美腿 短褲 短裙 各式各樣的穿著都有 但對於小腿圍有37cm粗的我 夏天就是個夢魘季節 因為小腿很難瘦 尤其是國中時期的我 很愛運動5
[問卦] 亞洲人的小腿484比較粗?本巨巨小時候常常被小腿粗煩惱 那時候流行日式花美男 腿都竹竿細 無奈本巨巨腿就是從小粗到大 不管大小腿都是 三條都是 直到到了美國 在健身房常常被問 要怎麼練腿才能那麼粗 尤其小腿 不管黑人白人還是健身房教練 都對我的腿透出羨慕的眼神 後來看了一圈 感覺就是亞洲人天生比較矮 小腿比較發達