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[閒聊] 睡前會喝杯酒嗎

看板WomenTalk標題[閒聊] 睡前會喝杯酒嗎作者
hsennan
(月光咖啡館)
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常常看到有人說睡前喝杯酒對身體好有助睡眠
那真的有人睡前會小喝一下嗎?

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※ PTT留言評論
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c78878snoopy08/04 13:51冬天的時候會

ymx3xc08/04 13:53不會 我養生 怕傷肝

kissPenis08/04 13:57晚上喝 不會睡前喝 喝酒要補水 不然隔天脫水會頭痛

kissPenis08/04 13:58睡前才喝又補水 半夜會尿尿 反而終止睡眠

a11027408/04 13:59不會 睡前喝容易起床上廁所

RUUUI08/04 14:02偶爾

firstlead08/04 14:06喝酒對身體好hhh

firstlead08/04 14:07你不如吃安眠藥

memorymiku08/04 14:12泡澡放鬆比較有效

lescholar08/04 14:13酒精會妨礙睡眠 成癮更有害

peiling31908/04 15:58睡眠品質其實會變差喔

roro942008/04 16:01應該有吧

TigerRunun08/04 16:26冬天睡前一杯還不錯

menshou08/04 17:17有時候睡前一杯還不錯

sakurani08/04 19:24喝酒反而對睡眠不好

po85111208/04 23:05沒有

dt77030108/04 23:06有聽說冬天睡前喝紅酒好像可以助眠