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[問卦] 真有人每天喝兩公升以上的純水?

看板Gossiping標題[問卦] 真有人每天喝兩公升以上的純水?作者
ansfan
(piggymama)
時間推噓推:133 噓:14 →:106

如題
晚上好
有些健康知識
人人都知道
但就是很難做到
最基本的大概就是
每天喝兩公升以上的白開水
加速身體代謝
排除毒素
消水腫
除了要一直尿尿之外
沒什麼好嫌棄的
真有人辦得到嗎
有沒有八卦

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.225.126 (臺灣)
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b19880115 04/19 23:38這樣喝一點都不健康阿

pocariccw 04/19 23:38很簡單吧

koromo1991 04/19 23:38肥宅都每天喝五公升以上快樂水

Belanice 04/19 23:38太少了吧

b19880115 04/19 23:38廣告洗腦你也信

DiMammaMia 04/19 23:38喝太多不是反而會水中毒….

b19880115 04/19 23:38一天喝個500~750左右就好,還沒算你額

bathilda 04/19 23:39沒有

yamina 04/19 23:39我很多同事都帶1000的瓶子邊上班邊喝 滿容

b19880115 04/19 23:39外喝湯吃麵的水份。

yamina 04/19 23:39易的感覺

b19880115 04/19 23:39喝那麼多基本上只是在浪費你的能量代謝

yasionl 04/19 23:39我一天都喝5 6罐600ml的瓶裝水

Zenkyo 04/19 23:39不難啊 尤其快夏天了很簡單就2000

sam810626 04/19 23:40有心就很容易喔,我還不想洗腎XD

TouchAgain 04/19 23:40成人一天差不多2L阿 去估狗就知道

b19880115 04/19 23:40google一堆隨便寫的消息阿

TouchAgain 04/19 23:40不要覺得渴才喝 身體感覺不準

Belanice 04/19 23:41有運動或體力相關勞動隨便都超過

b19880115 04/19 23:41不渴不用喝不用聽太多沒根據的消息

kairi5217 04/19 23:41...一大早起床至少就先喝600ml 一天兩

kairi5217 04/19 23:42公升不難啊

wellein 04/19 23:42一天水要喝多少 大原則是先看體重和生活

kevin870325 04/19 23:43很難嗎?

oguesto 04/19 23:43等入夏後 每天3公升都很正常 沒那麼容易

oguesto 04/19 23:43水中毒啦

TouchAgain 04/19 23:44醫生跟衛服部都這樣寫 隨便寫的? 好喔

TouchAgain 04/19 23:44比較精準就用體重去算 也有公式

purplebfly 04/19 23:45你一天喝幾杯飲料?

ppav0v0v 04/19 23:45喝到尿接近透明就好了

may88011 04/19 23:45我都喝3000cc

laladiladi 04/19 23:45水中毒還要短時間內

laladiladi 04/19 23:45誰沒事一口氣喝2公升以上啦

johnbill 04/19 23:45運動又喝不夠 有機會痛風 我就是QQ

frank836 04/19 23:46記得有YT每天喝一加侖 變瘦皮膚變好的

miracle1215 04/19 23:46某b你的根據在哪??我上個月去大醫院

miracle1215 04/19 23:46看泌尿科 醫師才跟我說我每天要喝兩

miracle1215 04/19 23:47千五勒

knight791211 04/19 23:47不是說體重每公斤30毫升嗎

KuBiLife 04/19 23:47腎臟沒問題的人 口渴再喝水沒問題啊 ==

KuBiLife 04/19 23:47阿你要每日2500也行啊

als8855 04/19 23:48我都喝4公升

TouchAgain 04/19 23:49有些人長時間不喝也不會感覺渴就沒喝

TouchAgain 04/19 23:49後來身體就出問題了

xw741953 04/19 23:50隨便都喝3公升

starkey 04/19 23:51兩千很少好嗎 才幾杯水

jersam89 04/19 23:51超簡單吧......

bbalabababa 04/19 23:51隨便喝就2公升了

akuser 04/19 23:52純水?

chen92105 04/19 23:52醫生也是說體重乘30

raphael1994 04/19 23:52當兵也就大概喝2000 3000真的無法欸

z32165479 04/19 23:52超簡單 隨便喝都超過

ccugoo 04/19 23:53兩公升超少==

yeay 04/19 23:53保底3公升,光早上起床、上班到中午前就1.5

yeay 04/19 23:53公升了。

tetsu2008 04/19 23:53這邊都2L 快樂肥宅水 誰跟你純水超純

hanakizuna 04/19 23:53取水壺不會?

acs81046 04/19 23:53不可能好嗎,人體承受不住的

tetsu2008 04/19 23:53

miracle1215 04/19 23:54只能說 等你哪天開始覺得要愛惜身體

kimura0701 04/19 23:54我喝三公升

miracle1215 04/19 23:54你就會乖乖喝了

Riya520 04/19 23:542公升超簡單 天氣熱喝更多

feather3 04/19 23:56運動分分秒秒喝完

Irene0314 04/19 23:56工作會流汗的根本不止

transiency 04/19 23:58沒有要白開水,而是全部液體總量。

shellback 04/19 23:58蛤 這基本吧 高大男生喝三公升都正常

BlackBass 04/19 23:58你連好好當中國人都做不到了,問這什

BlackBass 04/19 23:58麼鳥問題?

raphael1994 04/19 23:58喔對啦 大概有20%來自食物

aqthk 04/19 23:592022還有人說水中毒....

raphael1994 04/19 23:59所以實際攝取量比喝的水多

x7834210 04/19 23:59林北以前去工地打工 一天喝了6000cc

PSP156 04/20 00:004000以上

darkbrigher 04/20 00:00一次喝太多才會水中毒

jason30918 04/20 00:01一天隨便都超過2000吧

blackvision 04/20 00:01隨便都超過吧

Chen7 04/20 00:01700 每天超過5瓶吧…..

sss1524 04/20 00:01飲水小卡拿出來

darkbrigher 04/20 00:01比如你一次把1L的水都喝完之類的

plokmion 04/20 00:02你要我一天喝不到2500我真的會渴死

mk203125 04/20 00:03魯肥啊

manny875468 04/20 00:04沒事多喝水 講假的唷?

Shantwo 04/20 00:04要喝到水中毒很難==

winiS 04/20 00:04一次1L也不會中毒,因為我試過

diesea08 04/20 00:04太少了吧 我都喝3公升以上

cl3bp6 04/20 00:102公升有什麼難的

cyuan0301 04/20 00:11這很正常吧

hiris 04/20 00:12咖啡和茶和牛奶很多都算水分攝取啦,更新一

hiris 04/20 00:12

thelittleone 04/20 00:12純水?

eno03 04/20 00:1340年來 喝超過兩公升不到幾天

LUNASEAlin 04/20 00:13倒不如說喝水喝不到兩公升的人才奇怪

LUNASEAlin 04/20 00:13

paul51110 04/20 00:13

lavign 04/20 00:14喝太少結石會腰痛

biggest1983 04/20 00:17每天兩千很簡單,中毒至少要六七千

done1011 04/20 00:22一天至少2500,運動日+1000

anomic24 04/20 00:22我啊 不喝飲料只喝開水 一天至少3公升

anomic24 04/20 00:23而且真的不會水中毒還什麼的 運動後都1

botnet 04/20 00:23還好,一天這樣很少

anomic24 04/20 00:23公升以上直接灌的

fake 04/20 00:24一杯飲料都700了一杯飲料一下就喝完 喝三杯

fake 04/20 00:24不難吧?

OhYang 04/20 00:24一個早上就差不多了…

karta018 04/20 00:25兩升很簡單,難的是工作環境喝水方不方

karta018 04/20 00:25便,休息時間才喝沒辦法喝太多,回家就

karta018 04/20 00:25要吃晚餐也無法喝太多

secv 04/20 00:25我們這邊的醫生是說男性公斤數*30毫升,保底

secv 04/20 00:262500

a7880204 04/20 00:26...隨便都超過3千吧

crm123 04/20 00:30純水wwww化學要不要重唸

bbbvul3 04/20 00:30很容易吧XDDD

abjeffop 04/20 00:312000超簡單吧?水中毒至少要7000

DirtyVegas 04/20 00:35重點是分時段喝 短時間喝一堆根本沒用

yoher 04/20 00:36醫生是說尿還是透明的 不是表示水喝太少

yoher 04/20 00:36好多少因人而異 大多1500~2500之間

yoher 04/20 00:36 *要是

snow10725 04/20 00:40簡單

linnette 04/20 00:40很簡單啊,沒難度

sirius426 04/20 00:41誰喝不到兩公升…

yoher 04/20 00:42很多女森1000都喝不到 買一瓶手搖能喝三天

dawnnn317 04/20 00:42不然你想洗腎?不運動肥宅?

jjrdk 04/20 00:45有在固定運動隨便都超過這個量

gting 04/20 00:472公升就承受不住的身體是玻璃?

coppertank 04/20 00:48很難嗎==

cnns 04/20 00:52教科書說1200就可以 給你參考

phoenix0710 04/20 00:55我都用手搖杯代替水喝2000cc給你參

phoenix0710 04/20 00:56

NowQmmmmmmmm 04/20 01:06適當就好了喝太多不夠都不好

kiki860820 04/20 01:08每天3000左右

hotrain13 04/20 01:10很難嗎....

jamz 04/20 01:11隨便都超過

youdar 04/20 01:122000cc 我隨便都超過

joyceflower 04/20 01:13很簡單 我超愛喝水

rebeliao 04/20 01:17運動一小時1000起跳

luckysmallsu 04/20 01:19跑完10km我至少喝1公升以上

jdkcupid 04/20 01:22500ml的杯子四杯超級容易吧

jdkcupid 04/20 01:22啤酒一次都可以喝2L了

mrxjohn 04/20 01:22https://youtu.be/AkJmq9GIPqA

jay1233560 04/20 01:26基本的吧

sm3bp078 04/20 01:31一天喝兩千是要中你媽毒?腦殘

Kimheeche 04/20 01:31很難嗎

a8319 04/20 01:332公升其實沒有你想像的多

BroSin 04/20 01:33很簡單耶

a8319 04/20 01:34一杯250 醒著16小時中 兩小時一杯就有了

a8319 04/20 01:35但自己實測 喝水2公升 並沒有明顯變好什麼

ineedpeepee 04/20 01:38做事無聊就一直喝水 每天2000沒問題

xiao2chen 04/20 01:39每天都想喝飲料的才奇怪吧

hotrain13 04/20 01:40保溫杯500cc,4杯很多?

teikoting 04/20 01:42簡單

koiiro 04/20 01:49我每天喝1.5的兩瓶

stone10731 04/20 02:10說一天500~750就夠的那位 身體還好嗎.

Aubreys 04/20 02:37超級容易吧

wsx88432 04/20 02:38飲料只是喝爽的不能解渴 水不會少喝太多

SamWhite 04/20 02:41很簡單吧….

yangnana 04/20 02:44我每天5~6公升。被醫生禁止。

moocow 04/20 02:50口渴或是累再喝水

clarkyoona 04/20 02:56很難吧,要得到純水很難耶?你是不是

clarkyoona 04/20 02:56國中化學不好?

cortisol 04/20 03:55水壺1800,上班裝滿下班前兩小時能喝完

evevt 04/20 04:032000cc是多難

ETTom 04/20 04:14兩公升不多吧...又不是叫你一次喝完

GaoWan 04/20 04:16薪水小偷必備技能裝水

dlshao 04/20 04:37我女朋友每天喝到啊滿屌的

sinker5566 04/20 05:32渴了再喝就好 算喝多少太無聊

wirecut 04/20 06:09很容易啊

ice76824 04/20 06:14公司有免費的水就爽喝啊

gentleman317 04/20 06:27阿肥一天3公升給你參考

jolin0502 04/20 06:32超簡單好不好

jackie955093 04/20 06:34上班一直跑廁所能看?

chungnokia 04/20 06:47上班多喝水,多起來走動,很正常

yuanhy63 04/20 06:50我都喝4公升

fix78 04/20 07:02夏天超簡單的好嗎?

seminal 04/20 07:03喝了12年的超純水

Azdji 04/20 07:10每天至少3000

kc 04/20 07:14馬克杯在公司喝個八杯就超過了,很難嗎?

x23602360 04/20 07:15我啊

agong 04/20 07:37又不能換耗材 不要隨便亂喝

shyshyan 04/20 07:38很簡單吧 你是不是被操到根本沒時間喝

mikayu 04/20 07:43可樂我可以

yongsyuan 04/20 07:45

lluunnaa 04/20 07:55一定會超過2公升,說水中毒是一次灌太

lluunnaa 04/20 07:55多吧...,每小時喝250cc,8小時就達標

lluunnaa 04/20 07:55了啊,以此類推

ym951305 04/20 07:56怕水中毒XD

sicao 04/20 08:02一點都不難啊

gostt 04/20 08:19沒離子的純水不能喝 喝了會送醫的

gostt 04/20 08:19先定義純水是什麼

dufi2002 04/20 08:23每天都至少2.5以上 超簡單好嗎…

lovemy 04/20 08:28很簡單丫 對於家族有糖尿病史的 用水代替

lovemy 04/20 08:28飲料 發病機率正常會低很多

MikuLover 04/20 08:35連喝水都懶的人是?

ppuppy 04/20 08:36夏天基本都2500以上,哪裡難了

mido 04/20 08:36每天固定2700的白開水

ppuppy 04/20 08:36每個人每天要喝體重*30-35c.c

mido 04/20 08:37公司有個部門很少喝水 部門8人有4~5人腎結石

mido 04/20 08:38不然就是尿酸過高

mido 04/20 08:38聊天說 他們一天喝500~1000CC左右

Elfgj 04/20 08:451200的水杯早上下午就至少各一杯,難?

ellenleee 04/20 08:48喝足夠適量白開水,皮膚會變好哦

WuDhar 04/20 08:48哪有難度= =,喝到尿尿是透明才爽

chichung 04/20 08:49我看正妹都帶兩公升的水壺

pipipa 04/20 08:51每天兩千五起跳,喝習慣了就很簡單

pipipa 04/20 08:52主要是看你工作能不能有多段時間上廁所

louis11811 04/20 09:15有在運動的應該不難

attpp 04/20 09:24大量流汗的人可以

Oceanpeter 04/20 09:26不難吧

foxvera 04/20 09:37我啊...

siaxing 04/20 09:42喝這麼多就是要拿來消耗能量的,不然運

siaxing 04/20 09:42動時間都不夠

SundayPeople 04/20 09:43請問要多少才會水中毒 笑死

whiteseyes 04/20 09:51很簡單吧 不喝飲料就行了

h07880201 04/20 09:52勞力工作喝水很多很簡單…

yesorno 04/20 10:002000CC不難阿

xhl12000 04/20 10:02浪費能量代謝笑死,那麼想洗腎喔

dean1990 04/20 10:06當兵沒喝3000cc?

r30385 04/20 10:06我都3公升起跳 常常3.5甚至4 有很難ㄇ

r30385 04/20 10:06光中午吃飯前就1500cc了

Asucks 04/20 10:24很簡單,有運動輕鬆達標

bh2142 04/20 10:46水中毒到底要喝多少有沒有人知道

bh2142 04/20 10:46不要在那邊亂唬爛

bh2142 04/20 10:47一天2公升很簡單也很健康啊

benson861119 04/20 11:18很簡單啊

kt040 04/20 11:20隨便都2公升 有運動3公升 小意思

f1r9a9n2k 04/20 11:34水一天有兩公升 把飲料加下去大概三、

f1r9a9n2k 04/20 11:34四公升

rostar0626 04/20 11:35每天都2-3公升以上

CYCUTalker 04/20 11:36我每天都喝2000以上…..

Lameo5261 04/20 11:39

Thor1230 04/20 12:10168斷食法餓的時候就喝水

YeaPa 04/20 12:23在公司喝的就2公升了= =是有多

YeaPa 04/20 12:23

violetflames 04/20 12:33很簡單……

lone714 04/20 12:33其實蠻容易的…

zx930217 04/20 12:35熱的時候兩公升很簡單 天氣冷的話會常

zx930217 04/20 12:35常跑廁所

fransice7 04/20 12:50純水????????????????

PeikangShin 04/20 12:59兩公升很正常啊

selvester 04/20 13:21一般2600cc 推薦一個牌:Bubee

josepharick 04/20 13:23水喝太少會結石,痛死你

selvester 04/20 13:23至於純水訕笑的 Duck bubee

bightn66796 04/20 14:37有很難嗎......

kalde 04/20 17:53一天兩千西西 還好啦!

CSFV 04/20 19:46不是很正常嗎==

TuTuLuTuTuLu 04/20 21:32很簡單吧,以前一節課都一灌,每節

TuTuLuTuTuLu 04/20 21:32下課都透明尿

zxcvasdf11 04/21 00:01早午晚各一瓶600cc的水壺 簡單吧

mars050615 04/21 05:13你沒做過工地齁

lose116315 04/21 10:22你工作一整天裝個3~4次水就有了好嗎

albertekins 04/21 14:19我大概都4000cc

qwe789 04/21 20:10很容易啊!去運動一下就灌完了

jodawa 04/21 20:28喝水還難?