[問卦] 真有人每天喝兩公升以上的純水?
如題
晚上好
有些健康知識
人人都知道
但就是很難做到
最基本的大概就是
每天喝兩公升以上的白開水
加速身體代謝
排除毒素
消水腫
除了要一直尿尿之外
沒什麼好嫌棄的
真有人辦得到嗎
有沒有八卦
--
這樣喝一點都不健康阿
很簡單吧
肥宅都每天喝五公升以上快樂水
太少了吧
廣告洗腦你也信
喝太多不是反而會水中毒….
一天喝個500~750左右就好,還沒算你額
沒有
我很多同事都帶1000的瓶子邊上班邊喝 滿容
外喝湯吃麵的水份。
易的感覺
喝那麼多基本上只是在浪費你的能量代謝
我一天都喝5 6罐600ml的瓶裝水
不難啊 尤其快夏天了很簡單就2000
有心就很容易喔,我還不想洗腎XD
成人一天差不多2L阿 去估狗就知道
google一堆隨便寫的消息阿
不要覺得渴才喝 身體感覺不準
有運動或體力相關勞動隨便都超過
不渴不用喝不用聽太多沒根據的消息
...一大早起床至少就先喝600ml 一天兩
公升不難啊
一天水要喝多少 大原則是先看體重和生活
很難嗎?
等入夏後 每天3公升都很正常 沒那麼容易
水中毒啦
醫生跟衛服部都這樣寫 隨便寫的? 好喔
比較精準就用體重去算 也有公式
你一天喝幾杯飲料?
喝到尿接近透明就好了
我都喝3000cc
水中毒還要短時間內
誰沒事一口氣喝2公升以上啦
運動又喝不夠 有機會痛風 我就是QQ
記得有YT每天喝一加侖 變瘦皮膚變好的
某b你的根據在哪??我上個月去大醫院
看泌尿科 醫師才跟我說我每天要喝兩
千五勒
不是說體重每公斤30毫升嗎
腎臟沒問題的人 口渴再喝水沒問題啊 ==
阿你要每日2500也行啊
我都喝4公升
有些人長時間不喝也不會感覺渴就沒喝
後來身體就出問題了
隨便都喝3公升
兩千很少好嗎 才幾杯水
超簡單吧......
隨便喝就2公升了
純水?
醫生也是說體重乘30
當兵也就大概喝2000 3000真的無法欸
超簡單 隨便喝都超過
兩公升超少==
保底3公升,光早上起床、上班到中午前就1.5
公升了。
這邊都2L 快樂肥宅水 誰跟你純水超純
取水壺不會?
不可能好嗎,人體承受不住的
水
只能說 等你哪天開始覺得要愛惜身體
我喝三公升
你就會乖乖喝了
2公升超簡單 天氣熱喝更多
運動分分秒秒喝完
工作會流汗的根本不止
沒有要白開水,而是全部液體總量。
蛤 這基本吧 高大男生喝三公升都正常
你連好好當中國人都做不到了,問這什
麼鳥問題?
喔對啦 大概有20%來自食物
2022還有人說水中毒....
所以實際攝取量比喝的水多
林北以前去工地打工 一天喝了6000cc
4000以上
一次喝太多才會水中毒
一天隨便都超過2000吧
隨便都超過吧
700 每天超過5瓶吧…..
飲水小卡拿出來
比如你一次把1L的水都喝完之類的
你要我一天喝不到2500我真的會渴死
魯肥啊
沒事多喝水 講假的唷?
要喝到水中毒很難==
一次1L也不會中毒,因為我試過
太少了吧 我都喝3公升以上
2公升有什麼難的
這很正常吧
咖啡和茶和牛奶很多都算水分攝取啦,更新一
下
純水?
40年來 喝超過兩公升不到幾天
倒不如說喝水喝不到兩公升的人才奇怪
吧
有
喝太少結石會腰痛
每天兩千很簡單,中毒至少要六七千
一天至少2500,運動日+1000
我啊 不喝飲料只喝開水 一天至少3公升
而且真的不會水中毒還什麼的 運動後都1
還好,一天這樣很少
公升以上直接灌的
一杯飲料都700了一杯飲料一下就喝完 喝三杯
不難吧?
一個早上就差不多了…
兩升很簡單,難的是工作環境喝水方不方
便,休息時間才喝沒辦法喝太多,回家就
要吃晚餐也無法喝太多
我們這邊的醫生是說男性公斤數*30毫升,保底
2500
...隨便都超過3千吧
純水wwww化學要不要重唸
很容易吧XDDD
2000超簡單吧?水中毒至少要7000
重點是分時段喝 短時間喝一堆根本沒用
醫生是說尿還是透明的 不是表示水喝太少
好多少因人而異 大多1500~2500之間
*要是
簡單
很簡單啊,沒難度
誰喝不到兩公升…
很多女森1000都喝不到 買一瓶手搖能喝三天
不然你想洗腎?不運動肥宅?
有在固定運動隨便都超過這個量
2公升就承受不住的身體是玻璃?
很難嗎==
教科書說1200就可以 給你參考
我都用手搖杯代替水喝2000cc給你參
考
適當就好了喝太多不夠都不好
每天3000左右
很難嗎....
隨便都超過
2000cc 我隨便都超過
很簡單 我超愛喝水
運動一小時1000起跳
跑完10km我至少喝1公升以上
500ml的杯子四杯超級容易吧
啤酒一次都可以喝2L了
基本的吧
一天喝兩千是要中你媽毒?腦殘
很難嗎
2公升其實沒有你想像的多
很簡單耶
一杯250 醒著16小時中 兩小時一杯就有了
但自己實測 喝水2公升 並沒有明顯變好什麼
做事無聊就一直喝水 每天2000沒問題
每天都想喝飲料的才奇怪吧
保溫杯500cc,4杯很多?
簡單
我每天喝1.5的兩瓶
說一天500~750就夠的那位 身體還好嗎.
超級容易吧
飲料只是喝爽的不能解渴 水不會少喝太多
很簡單吧….
我每天5~6公升。被醫生禁止。
口渴或是累再喝水
很難吧,要得到純水很難耶?你是不是
國中化學不好?
水壺1800,上班裝滿下班前兩小時能喝完
2000cc是多難
兩公升不多吧...又不是叫你一次喝完
薪水小偷必備技能裝水
我女朋友每天喝到啊滿屌的
渴了再喝就好 算喝多少太無聊
很容易啊
公司有免費的水就爽喝啊
阿肥一天3公升給你參考
超簡單好不好
上班一直跑廁所能看?
上班多喝水,多起來走動,很正常
我都喝4公升
夏天超簡單的好嗎?
喝了12年的超純水
每天至少3000
馬克杯在公司喝個八杯就超過了,很難嗎?
我啊
又不能換耗材 不要隨便亂喝
很簡單吧 你是不是被操到根本沒時間喝
可樂我可以
我
一定會超過2公升,說水中毒是一次灌太
多吧...,每小時喝250cc,8小時就達標
了啊,以此類推
怕水中毒XD
一點都不難啊
沒離子的純水不能喝 喝了會送醫的
先定義純水是什麼
每天都至少2.5以上 超簡單好嗎…
很簡單丫 對於家族有糖尿病史的 用水代替
飲料 發病機率正常會低很多
連喝水都懶的人是?
夏天基本都2500以上,哪裡難了
每天固定2700的白開水
每個人每天要喝體重*30-35c.c
公司有個部門很少喝水 部門8人有4~5人腎結石
不然就是尿酸過高
聊天說 他們一天喝500~1000CC左右
1200的水杯早上下午就至少各一杯,難?
喝足夠適量白開水,皮膚會變好哦
哪有難度= =,喝到尿尿是透明才爽
我看正妹都帶兩公升的水壺
每天兩千五起跳,喝習慣了就很簡單
主要是看你工作能不能有多段時間上廁所
有在運動的應該不難
大量流汗的人可以
不難吧
我啊...
喝這麼多就是要拿來消耗能量的,不然運
動時間都不夠
請問要多少才會水中毒 笑死
很簡單吧 不喝飲料就行了
勞力工作喝水很多很簡單…
2000CC不難阿
浪費能量代謝笑死,那麼想洗腎喔
當兵沒喝3000cc?
我都3公升起跳 常常3.5甚至4 有很難ㄇ
光中午吃飯前就1500cc了
很簡單,有運動輕鬆達標
水中毒到底要喝多少有沒有人知道
不要在那邊亂唬爛
一天2公升很簡單也很健康啊
很簡單啊
隨便都2公升 有運動3公升 小意思
水一天有兩公升 把飲料加下去大概三、
四公升
每天都2-3公升以上
我每天都喝2000以上…..
我
168斷食法餓的時候就喝水
在公司喝的就2公升了= =是有多
廢
很簡單……
其實蠻容易的…
熱的時候兩公升很簡單 天氣冷的話會常
常跑廁所
純水????????????????
兩公升很正常啊
一般2600cc 推薦一個牌:Bubee
水喝太少會結石,痛死你
至於純水訕笑的 Duck bubee
有很難嗎......
一天兩千西西 還好啦!
不是很正常嗎==
很簡單吧,以前一節課都一灌,每節
下課都透明尿
早午晚各一瓶600cc的水壺 簡單吧
你沒做過工地齁
你工作一整天裝個3~4次水就有了好嗎
我大概都4000cc
很容易啊!去運動一下就灌完了
喝水還難?
爆
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