[閒聊] 坐辦公室好怕屁股扁掉
在公司常常一坐就是6個小時起跳
總感覺屁股越坐越大
下班回家洗完澡第一件事就是開始踩飛輪
做臀推
也盡量控制澱粉的攝取維持身材
想要好身材真的不容易啊
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.3.53 (臺灣)
※ PTT 網址
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飛輪是練屁股的嗎
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我坐著的時候屁股都不碰到椅子 改用腳掌貼地膝蓋打直
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的姿勢坐
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坐再久都不怕屁股變大 但腳就略痠
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可以來我田裡搬肥料啊
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有些男生的屁股都有肌肉，不知道怎麼練的
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誰屁股裡面沒有肌肉？
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一直想知道那種提臀椅墊有沒有效
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沒訓練到怎麼可能會有效
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有人類的屁股裡面沒肌肉？滿驚悚的
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漂亮寶貝晶晶公主芭比ＱＫ媽嬤寶屁股都墊最堅硬的材質！
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像大理石碎片！！！
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臀推 深蹲 硬舉 羅馬尼亞硬舉 單腳蹲全都做
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可以偶爾站著工作
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[問卦] 大公司女生在辦公室換拖鞋正常？今天到新公司報到 第一次到超過30人的大公司上班 剛剛一到辦公室發現一堆女同事直接換拖鞋 好一點的還有穿襪子，誇張的是有些人還把襪子脫起來 這樣正常嗎？感覺整個辦公室裡面有味道![[問卦] 大公司女生在辦公室換拖鞋正常？](https://i.imgur.com/MQrpZFgb.jpg "[問卦] 大公司女生在辦公室換拖鞋正常？")
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[問卦] 您下班到家後，第一件作什麼事呢？您下班到家後，第一件作什麼事呢？ 在您工作了一天 下班到家後， 第一件最常作什麼事呢？ 有這方面的八卦嗎？![[問卦] 您下班到家後，第一件作什麼事呢？](https://i.imgur.com/ArDBSyBb.jpg "[問卦] 您下班到家後，第一件作什麼事呢？")
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[閒聊] 回家會做的第一件事如題，我自己是把內衣脫掉換舒服的睡衣躺床，不然被鋼圈箍一整天感覺好緊 之前團購買了個晚安內衣覺得根本盤子，睡覺穿超壓胸很不舒服 除了噴酒精洗手丟口罩之外，你們回家第一件事會做什麼阿 --16
[問卦] 堅持回家第一件事是洗澡的人多嗎？如題，小弟最近聽到妹子在講 下班回家沒洗澡不能坐沙發跟床，一定要馬上洗澡 床我還可以理解，但大部分人真的一回家第一件事就是洗澡嗎？ 有沒有卦？ --15
[閒聊] 跑步機或飛輪推薦請益最近老闆常常笑呵呵看著辦公室同事 說到大家的屁股都黏在椅子上沒有運動 疫情期間説體恤大家期間的辛勞 (好老闆!?) 突然叫我去採購兩到三台運動器材放在公司 不知道是不是有中樂透或是股票大賺錢 (老闆平常有點摳…13
[討論] 坐辦公室也不會制定這些指引吧...指揮中心到底在龜毛什麼 制定一些實際很難徹底執行的指引 不要說什麼坐辦公室拉 坐辦公室吹冷氣電腦google一下各國的方針 不就一堆可以參考![[討論] 坐辦公室也不會制定這些指引吧...](https://i.imgur.com/EmtorNCb.jpg "[討論] 坐辦公室也不會制定這些指引吧...")
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[閒聊] 女孩兒回家時做的第一件事我回家時做的第一件事一定是脫內衣 被鋼圈內衣束縛一整天實在太痛苦了 在辦公室呼吸不順還不能偷偷解開T▽T 有考慮過換成無鋼圈的比較不勒 身邊好多朋友已經投奔無鋼圈的懷抱了5
[問卦] 坐辦公室腰痠怎辦安安 本肥肥最近開始坐辦公室 大概坐了兩個月有 腰開始發酸 請問一下有沒有什麼解決辦法R![[問卦] 坐辦公室腰痠怎辦](https://i.imgur.com/gRwwApBb.jpg "[問卦] 坐辦公室腰痠怎辦")
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[問卦] 沒人發現人生大半時間都坐在辦公室嗎！人類明明是動物 多數時間卻不能自由自在走動 除非你是外勤業務 不然90%以上勞工 從25歲開始
[問卦] 下班回家第一件事做什麼最爽如題 各位城五勞碌了一天，回家第一件事都做什麼呢? 我是選擇開啤酒啦 回家立馬來一瓶，然後泡個澡 舒服
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