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[閒聊] 做什麼事會快樂?

看板WomenTalk標題[閒聊] 做什麼事會快樂?作者
uptowngirlv
(宅宅)
時間推噓52 推:53 噓:1 →:36

最近因為睡眠問題去看醫生,有改善一點,醫生是開樂穩錠給我吃!

但今天明顯感覺到情緒低落,不知道做什麼事可以讓自己感覺到快樂?

知道自己再這樣下去應該會出問題,醫生也說藥吃完沒用,就要去看身心科。

想了也很多事,但都沒有感覺會快樂,平常最快樂的事大概是吃東西。

因為自己都不覺得有壓力,所以無法找到壓力的來源,生活工作都非常普通。

想問問看大家去做什麼事會感到快樂,或是會感覺到幸福!

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※ PTT留言評論
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blessbless09/24 08:48花錢 我昨天課金遊戲 超爽

Dcwei09/24 08:49去泰國走走 抽抽大麻散散心怎樣 總比吃藥好

yggyygy09/24 08:55上班滑手機使我心靈昇華

adette09/24 09:02喜歡在山上找個地方坐著發呆,看樹葉被風吹著搖晃的樣子

adette09/24 09:02。或是跟朋友去公園野餐,吃飽就躺著看天空

adette09/24 09:03睡眠問題可以試試看精油,我之前也有睡眠問題,把精油滴

adette09/24 09:03在枕巾上之後改善蠻多的

kissdodo09/24 09:04花錢。靠吃來紓解壓力,以後胖的時候會減肥減到很痛苦。

gradient2009/24 09:06跟朋友聊天吃飯 一個人旅遊

gradient2009/24 09:06寫作 閱讀 藝術創作 烹飪 唱歌

gradient2009/24 09:07腦袋放空發呆

ssnopra09/24 09:11旅行一場或許會有改善!

swi09/24 09:20游泳也不錯喔~

Chopin25325309/24 09:20音樂 大自然看看花草樹木

Chopin25325309/24 09:21專心寫字也不錯

adette09/24 09:22多運動呢?有時也會跑步或快走,晚上都蠻好睡的

lbsiii031509/24 09:39運動

Zhang9722609/24 09:47不然你去買杯手搖飲 打開漫畫

Zhang9722609/24 09:47app找個好笑一點的去看吧

DollyPig09/24 09:49旅行、接觸大自然

levs09/24 10:32google"#水曜日のダウンタウン#キンタロー。#マツケンサンバ

rtav09/24 10:32看電影看短片,有部「養貓的如何收拾行李」就很好笑

levs09/24 10:32" 找3:17 tiktok網站的影片 那個我每看必爆笑

levs09/24 10:33板規好像無法貼連結請自己搜尋看看

abree72609/24 10:34撸狗

levs09/24 10:35金太郎是女性搞笑藝人 她挑戰跳松健森巴在限定時間內得哭

levs09/24 10:36挑戰前受訪說她最近生了小孩想起過世的母親的辛苦

levs09/24 10:36說今天挑戰絕對不會搞笑 會很認真哭泣 結果...

ychins09/24 11:00我的方法是烏龍派出所看起來

love594509/24 11:14擼貓撸狗或看一些可愛的動物、花錢買新東西

ninet09/24 11:16買即期食品

cyhung9709/24 11:16運動。按摩。腹式呼吸。

q2520q09/24 11:30花錢的時候真的很快樂...但是收到帳單的時候就很厭世

florabrair09/24 11:32聽統神唱missing you

DMPBBOY09/24 11:342樓的方法好像不錯

JC8309/24 11:40做愛做的事

pretty09/24 11:46做自己

aa096809/24 11:54做做’幫助的事情‘試試

beams15609/24 11:55瘋狂 喝飲料

andy09203209/24 12:00睡覺 看ptt呵呵笑

jojoyceee09/24 12:00睡覺 發呆

levs09/24 12:05https://youtu.be/YznOe67DXlc

levs09/24 12:06https://youtu.be/36LKd1xQ_KU 3:48起

levs09/24 12:06第二個是日本國會議員選舉候選人電視政見發表演說

levs09/24 12:07她所屬的黨是「保護國民不受NHK傷害」黨 但卻在NHK發表演說

levs09/24 12:073:48起很猛 請勿在吃飯或喝水時觀看

xzcb200809/24 12:11=.= 上ptt看肥宅表演

pinkcandy09/24 12:34去看脫口秀

pinkcandy09/24 12:35如果對靈性有興趣可以去看薩古魯

Oppopp09/24 12:47運動 流汗的感覺很棒

goeast09/24 12:57辭職、看海、回鄉下見許久不見的家人朋友

PttForEver09/24 13:20每次看了ptt的1450廢文,就會感覺還是真實的人生比較

PttForEver09/24 13:20有意義

yongsyuan09/24 13:27吃 跑步

loveponpon09/24 13:33看海

smallkyan09/24 13:49冥想,簡單十分鐘,數自己的呼吸

monarch030109/24 14:14探索自己的需求

zzxxzzz09/24 14:18爬山 考試 有目標完成後會有成就感的事情

ewjfd09/24 14:24妳可以搜尋YouTuber輪椅女孩雪莉 聽聽她如何看待 很有意義

LoveInSongs09/24 15:09https://tinyurl.com/y9l98d82 純音樂

muchi4514909/24 15:28可以騎腳踏車,騎有自行車車道比較安全,有運動同時,

muchi4514909/24 15:28又身處在大自然中,看著大樹,草地,房屋,身心可以放

muchi4514909/24 15:28鬆且療癒,祝福平安健康。

levs09/24 15:35最近看的書說 如果不方便實際去大自然 可以把電腦手機桌布

levs09/24 15:35設成大自然照片 那個作者說這招有用

levs09/24 15:37書名是"最高の体調" 台灣還沒出(作者其他書台灣有 鈴木祐)

levs09/24 15:37該作者從小興趣是讀論文 所以知道很多有趣的研究結果

ruby23309/24 16:05你必須先找到自己喜歡的事情

comegetme09/24 16:27我也已經很久沒發自內心的開心大笑了

valiant101409/24 16:33先去運動ㄅ

valiant101409/24 16:33不小心按到噓...

UIDGemini09/24 16:57雖然說是能睡比較好,但長期下來神經處在放鬆階段腦袋

UIDGemini09/24 16:57一定會很空甚至不舒服

UIDGemini09/24 16:57快樂的最快方法,我還是推薦去運動比較快

lovemiku3909/24 17:00吃炸雞的時候

lisawu6062309/24 18:25學習!去上課會很有成就感

scemoorso09/24 20:03躺平

yo540809/24 20:34運動分泌腦內啡能抗憂鬱

abcde01071009/24 23:09喝酒

EMMALGP09/24 23:11是女生的話 可以嘗試美甲啊 或是去spa放鬆一下 買一些精

EMMALGP09/24 23:11油 香香的入睡!

chloe783109/25 01:11吃甜點喝飲料我這樣就夠了

firstlead09/25 03:01考考

apple012309/25 06:57跟伴侶出遊聊天

Weai09/25 11:37吃美食、看美麗的天空,吹涼涼的自然風

hururu121709/25 15:51不能吃就只能多出門走走了

loguchon109/25 21:00我也想知道

fioo09/25 23:28多走路感受其他事物 旅行也很有幫助

sss88040409/26 07:26運動很不錯喔!散散步也可以

alice051409/26 12:40吃東西的時候、騎車出去感受陽光跟風跟速度感的時候