PTT推薦

Re: [難過] 正在戒糖(飲料)大家可以幫我加油嗎?

看板WomenTalk標題Re: [難過] 正在戒糖(飲料)大家可以幫我加油嗎?作者
CuLiZn5566
(同理心5566)
時間推噓 5 推:5 噓:0 →:0

本56聽說有一種作法可提高成功率

每次你喝一杯白開水或是無糖咖啡

就把一杯手搖飲料的錢投進撲滿裡面

這就象徵你喝了這杯水省下的成本

你喝的白開水越多

你省下的錢就越多


你每個禮拜就可以把這個撲滿打開來看

然後把錢存進帳戶裡 (不是拿這筆錢去大吃XD)

這樣能夠提高你戒糖的動力

當然你也可以設定

每個月可以獎勵自己一杯含糖飲料

這樣可以讓你走的比較長久一點


增加一點經濟上的誘因

通常可以讓你的計畫走的更順一點


※ 引述《than09138 (悔改中)》之銘言:
: 如題
: 今天開始正式戒糖
: 除了早上的一杯無糖咖啡
: 其他時間都是喝白開水
: 「第一天很不習慣
: 感覺少了什麼東西的樣子
: 是說大家可以幫我加油
: 希望這次能戒糖成功嗎?

--

※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 185.193.157.209 (美國)
PTT 網址

ccyaztfe10/19 03:22( ^ω^)

bunengs10/19 03:34^ ^

Dinenger10/19 03:50存下來的錢可以去買法國礦泉水啊

ExcellentSun10/19 09:54聽起來好像可以耶~還好已經戒了

MayWaZZ10/19 11:25加油