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[難過] 正在戒糖(飲料)大家可以幫我加油嗎?

看板WomenTalk標題[難過] 正在戒糖(飲料)大家可以幫我加油嗎?作者
than09138
(悔改中)
時間推噓46 推:49 噓:3 →:25

如題

今天開始正式戒糖

除了早上的一杯無糖咖啡

其他時間都是喝白開水

「第一天很不習慣

感覺少了什麼東西的樣子


是說大家可以幫我加油

希望這次能戒糖成功嗎?

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※ PTT留言評論
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diabolica10/19 00:1395還98

ymx3xc10/19 00:14加油~

marsonele10/19 00:15嘎U

mandy74051210/19 00:16加油

mjau24fish10/19 00:17少了奶粉 認真 加油

winnade10/19 00:24加油 我正在喝奶茶XD

wayne022610/19 00:24加油 喝杯珍奶吧

lamourmoi10/19 00:28加油

c8035210/19 00:31覺得快撐不住時就喝杯無糖鮮奶茶 不要太極端更容易成功

sjclivelo10/19 00:37加糖比較實在

jameshcm10/19 00:42https://youtu.be/OtEJ6LGCW-U

assa964710/19 00:55紅柚翡翠啦

mmmzmz10/19 01:09喝一些無糖飲料比較不容易破功,喜歡氣泡水也可以試試

Ubiitch10/19 01:09長成這樣還不自律

zz4evayo10/19 01:11不要直接戒斷 漸進式的戒很有效喔~

zz4evayo10/19 01:11現在都沒在喝無糖飲料了

firstlead10/19 01:14哇靠!好厲害…嚇到喝兩杯珍奶壓壓驚

dkswktj10/19 01:34多多綠好喝 跟上嗎

nt88024510/19 01:57喝杯可樂減壓

curlycat10/19 03:21加油加油 我失敗好多次,祝你成功!

lovesm862710/19 03:31加油!但話說蜂蜜算糖嗎?

njphm10/19 03:32加油

ivy072710/19 04:02可以的!後面習慣了反而就不想喝了 我就是這樣XD

bottleya10/19 04:05加油!

p1994080510/19 05:31加油!!

lushoulian10/19 05:46眼不見為淨

koae5010/19 06:44加油 可樂很好喝

q22w10/19 06:53加油 努力一天了買杯珍奶慰勞自己吧

restinpeace10/19 07:03糖分上等

seadf200310/19 07:12烏龍綠無糖 試試看

c0961128831g10/19 07:28可以先泡茶

f78908710/19 07:33加油

cym073010/19 07:41加油

exotica10/19 07:48加油 也可以自己做檸檬水 泡茶葉喝

lucien041010/19 07:51改喝啤酒

blackkeys10/19 08:17不要喝有很難嗎

shaman556610/19 08:21讓我想到成功嶺新訓的日子QQ加油

ll111710/19 08:35加糖加糖

Withinout10/19 08:43加油

hitsukix10/19 08:47加糖

peacesignv10/19 08:53加油加油 想喝的時候就趕快灌水或是咖啡茶

peacesignv10/19 08:53習慣之後微堂的珍奶都喝不完了

april496610/19 08:55鮮奶茶熱量高耶,我想喝的時候是都茶類加一點點檸檬

kissPenis10/19 09:21戒什麼糖,先來杯珍奶啦

kissPenis10/19 09:22認真回,可樂纖維+先來一箱

Hebemp83110/19 09:23加油 不喝飲料真的好難

wenann012310/19 09:25加油!

clemens12310/19 09:31加油

coco84102710/19 09:43失敗失敗~

as9v1810/19 10:20加油啊!身體健康重要‼

tunajia10/19 10:20加油 我剛戒掉,可以先從一分糖開始慢慢來

ll111710/19 10:21先放照

GUMIGUMI10/19 10:21加油

fs9050410/19 10:32偶爾喝還好,慢慢戒一定會成功

ssuny0610/19 10:39加油!

chxsin10/19 10:41努力~~減糖成功

tongue198610/19 10:421個禮拜沒喝就習慣了

sss88040410/19 11:47加油啊~祝成功

jiuntuen10/19 11:47加油!

COSMED202110/19 11:51漏油

edwinfan197410/19 12:03我喝無糖飲料10年了,幫你加油

lbc74060210/19 12:43我37,之前不戒糖,現在糖尿病兩年了,希望你加油一直

lbc74060210/19 12:43吃藥很辛苦的

JamesChan5110/19 12:57我先喝杯珍奶再幫你加油

james2059110/19 13:34加油啊 可樂好喝

cklin67120510/19 15:05為了身體健康 加油~~~

Pretty110810/19 15:34加油

chenmin091610/19 15:50省錢+健康 加油~

lkdsa10/19 17:05努力喝會有成就感我也在努力一天喝至少2000

amanda22110/19 17:44加油

benny866110/19 17:46不可以

yiayia033310/19 18:15可以喝氣泡水+檸檬騙騙味覺

westendgirl10/19 19:48加油~~

ecila10/19 21:14先喝杯奶茶壓壓驚

mary082810/19 21:41正在戒糖加一!

iyhciyhc10/19 22:04加油加油(好的開始是成功的一半)

abcrr12310/20 16:57加油,當兵後發現水才是最好喝的