[閒聊] 睡前吃什麼比較好消化
我是小妹啦
最近晚上很容易餓
都會跑去買餅乾吃
吃完會等兩個小時才睡覺
但 起床還是覺得胃不舒服 積食的感覺
想問問大家
睡前肚子餓 吃什麼 起床比較不會不舒服
----
Sent from BePTT
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.195.0 (臺灣)
※ PTT 網址
→
不要吃
→
睡個覺都消不掉遲早會變成胃食道逆流跟消化性潰瘍
→
真的很餓就喝半杯溫水
推
巧克力，雞排，奶茶，柳橙汁，拿鐵，可樂
→
要馬把吃東西的時間再更往前拉，不然就是不要吃喝水忍過去
推
胃癌前兆 盡快就醫了 gg
→
不要吃，喝熱飲就好
→
不吃
推
別吃
推
肉粽 麵線 臭豆腐 珍珠奶茶
推
不要吃比較好
推
別吃吧~或是喝個牛奶或豆漿
推
火鍋吃到飽
推
晚上容易餓是進食習慣造成 請改掉吃消夜的習慣
噓
10塊雞排 加2L肥宅快樂水
推
不吃
→
喝麥片~~~
→
不要吃，就不會消化不良
→
不吃
→
喝熱水就好
60
[問卦] 睡前一定要吃褪黑激素是不是病了？安安大家晚安啦 是這樣的啦 準備要睡覺的我，在睡前一定都會吃一片褪黑激素，如果晚上提早睡，有時候會吃2-3片 。 有時候忘了吃，半夜還會爬起來補吃。![[問卦] 睡前一定要吃褪黑激素是不是病了？](https://img.youtube.com/vi/b1fKbOzw894/mqdefault.jpg "[問卦] 睡前一定要吃褪黑激素是不是病了？")
63
[問題] 大家去洲際都吃什麼?如題 小弟台中人啦 看球都跑洲際 但不算時常去 有時間就去這樣 阿吃飯就會是看球時需要解決的問題 過去有限制飲食 都在南屯 逢甲吃一吃53
[問題] 胃食道逆流 該吃什麼？還沒吃午餐 一想到吃東西會胃食道逆流 就不太想吃 請問有胃食道逆流經驗的人 可以分享一下可以吃什麼會讓身體比較舒服？ 好想回到以前爽爽吃任何東西的日子32
[問卦] 有人吃完清冠水煎藥不舒服的嗎？昨天快篩陽確診後， 有視訊西醫看診拿了西藥 另外媽媽之前就有先去中藥房買配好的清冠ㄧ號藥草放家中備著（要吃的時候再用4碗水 煎成1碗喝） 昨天在晚飯過後先吃了1包西藥![[問卦] 有人吃完清冠水煎藥不舒服的嗎？](https://i.imgur.com/R18b9ZKb.jpg "[問卦] 有人吃完清冠水煎藥不舒服的嗎？")
26
[問卦] 中午要吃吃到飽 現在肚子餓吃什麼止飢？趁蕾姐還在睡的時候問一下大家 中午要去吃吃到飽！ 但現在肚子超餓 怎麼辦！？！ 吃什麼能夠暫時緩解飢餓又不佔空間的 --25
[寶寶] 四個月寶寶每天都睡到少吃一餐看了板上的發文大部分都是煩惱寶寶睡不好 我的煩惱是寶寶睡太好（被打） 目前狀況是早上大概9點、10點自然醒起床吃第一餐 固定吃飯醒來兩個小時之後繼續睡 下午大概兩三點吃第二餐，六七點第三餐，晚上11點吃最後一餐9
[問卦] 吃到飽為什麼晚上比較貴？如題 吃到飽要不錯的 至少都要一千元以上比較優 可是像某間吃到飽 菜色已經越來越差了10
[閒聊] 睡覺前一個小時，肚子餓該吃點東西嗎有時半夜 肚子餓 該吃東西嗎？ 因為也差不多快睡覺了 （此時，通常是一個小時內就差不多是自己的睡覺時間）5
[問題] 半夜肚子餓會起床吃宵夜嗎想睡睡不著，躺到一半又被餓醒 半夜肚子餓大家會 1.繼續睡，就不會餓了 2.起床吃宵夜 泡個東西喝或餅乾泡麵之類的也好![[問題] 半夜肚子餓會起床吃宵夜嗎](https://i.imgur.com/YSpRAG7b.jpg "[問題] 半夜肚子餓會起床吃宵夜嗎")
3
[問卦] 睡前吃甜食跟會蛀牙有什麼關係?如題啦 就算睡前吃甜食 睡前還是會刷牙啊 又不是吃完直接跑去睡 為何一堆人說 睡前不要吃甜食 容易蛀牙? 白天吃晚上吃差在哪?
![[閒聊] 去做了近視雷射啦～～](https://i.imgur.com/0sfO5jIb.jpeg "[閒聊] 去做了近視雷射啦～～")