[閒聊] 睡前吃什麼比較好消化
我是小妹啦
最近晚上很容易餓
都會跑去買餅乾吃
吃完會等兩個小時才睡覺
但 起床還是覺得胃不舒服 積食的感覺
想問問大家
睡前肚子餓 吃什麼 起床比較不會不舒服
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※ PTT留言評論
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不要吃
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睡個覺都消不掉遲早會變成胃食道逆流跟消化性潰瘍
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真的很餓就喝半杯溫水
推
巧克力，雞排，奶茶，柳橙汁，拿鐵，可樂
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要馬把吃東西的時間再更往前拉，不然就是不要吃喝水忍過去
推
胃癌前兆 盡快就醫了 gg
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不要吃，喝熱飲就好
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不吃
推
別吃
推
肉粽 麵線 臭豆腐 珍珠奶茶
推
不要吃比較好
推
別吃吧~或是喝個牛奶或豆漿
推
火鍋吃到飽
推
晚上容易餓是進食習慣造成 請改掉吃消夜的習慣
噓
10塊雞排 加2L肥宅快樂水
推
不吃
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喝麥片~~~
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不要吃，就不會消化不良
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不吃
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喝熱水就好
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