[難過] 沒記錄的話很常忘了重量和組數

voohong 發表於 2022/11/20 下午12:05:53

看板WomenTalk標題[難過] 沒記錄的話很常忘了重量和組數作者

(120kg BMI48)時間Nov 20 12:05:53 2022推噓 X 推:1 噓:2 →:5

想要集中精神重訓不用手機

可是練到第二或三個動作會忘了自己是在第幾組

有時候會連下一個動作的重量都忘了

最後還是要靠手機來記錄

真的很難過

※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.164.94.132 (馬來西亞)

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MM1956 11/20 12:08教你一個方式是買整張小貼紙，做一次貼一

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MM1956 11/20 12:09次這樣不會忘記。

噓

oldblack 11/20 12:26先去檢查一下智商吧

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loom0et0bust 11/20 12:28忘記的就不算數啊，算多少就是多少

噓

SundayPeople 11/20 12:30歸零啊

推

molamolajump 11/20 12:33那就做到力竭啊

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ggian123 11/20 13:01先練腿

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ryusenming 11/20 13:02痾...你是要做幾十組以上嗎...

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