[閒聊] 運動要爆汗對皮膚才好嗎
很多人都說運動會讓皮膚變好
但如果只是一般走路或不會流汗的運動有差嗎
自己覺得流很多汗皮膚隔天才感覺比較好
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.56.142 (臺灣)
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不會流汗的運動你乾脆不要動
推
一樓合理
推
嗯啊有氧爆汗
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什麼運動不會流汗啊
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他的運動可能是躺著吃東西
推
平板撐 算運動嗎?!
推
總之結局就是爆汗像是剛剛跌進大排一樣
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google一下汗疹
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流汗很好但要運動完趕快擦掉或最好洗澡
推
走路嚴格來說不太算運動,特別是走很慢又不會流汗的速
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度
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游泳?
推
不要拿流汗當做運動成效的指標
推
游泳也會流汗啦,只是被沖掉了
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根據生物課本定義有消耗ATP就算運動
爆
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