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Fw: [疑問] 請問DHC關於睡眠的健康食品

看板Anti-Cancer標題Fw: [疑問] 請問DHC關於睡眠的健康食品作者
sony577
(小孩雙性:《姓名權》平等)
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※ [本文轉錄自 regimen 看板 #1XdsI7hr ]

※ 引述《stellvia2359 (雨)》之銘言:
: 各位前輩好,
: 想請問這款DHC號稱可以提升睡眠品質的健康食品有人有用過嗎?
: 不曉得成分是什麼,長期吃對身體會有負擔嗎?
: 因為老婆有淺眠的問題,常常睡不好,再買藍莓精華的時候看到這個想說買一包來試試看,
: 不過因為老婆吃褪黑激素說起床會頭暈暈,不曉得這款是不是也是褪黑激素?
: https://i.imgur.com/f4L6Mcr.jpg

: https://i.imgur.com/w9cpAi4.jpg
: 先謝謝各位幫忙,感謝!


在鮪魚、鰤魚、鯖魚、秋刀魚、鰻魚、沙丁魚、鱒魚等魚類富含的DHA程度,以「鮪魚
」最多。
陳瑩山指出,鮪魚每其次是鰤魚1784毫克,鯖魚1781毫克,秋刀魚1398毫克。但陳瑩山也提醒,如果想透過魚類攝取DHA,建議以「蒸煮」的方式,因為燒烤反而會讓脂肪破壞而大量減少。


鮪魚最多DHA!!!

買鮪魚罐頭 就有了!

營養"多元" 吃了也不會頭暈.....



鮪魚富含Omega-3脂肪酸、蛋白質、維生素E、維生素B群、鉀、鐵等營養成分,其中常聽見的Omega-3脂肪酸具有抗發炎作用,能有效預防、減輕自體免疫疾病外,又能預防過敏、癌症,且其中的蛋白質和維生素E也有益於維護免疫功能正常運作,進而達到抗癌效果。

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※ 編輯: sony577 (61.230.103.67 臺灣), 11/25/2021 18:33:59

marathons11/29 09:38 教母在多板被水桶,到處流竄洗文貼簽名檔宣教.

aaven12/10 13:05幫補血