[分享] 產後掉頭髮到長回來的心路歷程&方法分享
生完小孩後開始狂掉頭髮
還拍照跟老公說我是不是快禿了
https://imgur.com/dP75QJB
https://imgur.com/ALSifpH
試過超多方法
像是洗髮精、養髮液
（圖片這些我都買來用過）
https://imgur.com/zbUutKP
中間也有去看過中醫，也試過按摩頭皮
但我覺得沒什麼效果
然後保健品也有吃
像是膠原蛋白、鐵、鈣、號稱生髮的都吃過
https://imgur.com/cESVLTU
雖然有聽過生小孩會掉頭髮，但完全沒想到會掉成這樣
真的有嚇到，還想說我要不要乾脆去植髮算了
還好現在頭髮有長回來..
https://imgur.com/FQNPUUW
反正就是做了很多努力，醫學的、偏方的
網路上能找到的方法都試一輪
我覺得最有效的是飲食跟作息心態調整
因為長頭髮需要蛋白質、鐵跟鈣 要吃夠才長回來
所以我覺得保健食品的輔助還是有需要的
然後睡眠要充足，心理壓力不要太大才不會影響賀爾蒙
大致上是這樣
希望我的養髮之路可以越來越順利
--
不知道有沒有什麼一瓶搞定的營業品….？
營養品
長頭髮也要吃鋅
我2-3天喝一瓶補體素，生完六個月了還沒有大量掉髮
過
我掉的比你多很多很多，很像化療掉的那種量，但因為
我原本髮量多就沒有太在意，但其實生三胎+睡眠不足+
各種操勞頭髮應該已經比年輕時期少一半不只，最近吃
膠原蛋白有長回來一些了
告訴你不幸的事，差不多六月才會開始掉，總是會掉
的。
我撐了一年兩個月，才開始掉，早掉晚掉一定會掉（髮
型師說的）
我以為業配小夥伴也要出現了～掉髮是正常的，也不是
一輩子如此，正常心吧！
我自已是覺得用薑洗髮精有改善，不過還是只能等時
間過......
產後3個月開始掉 真的懷疑人生 但是到第五個月量變
得跟產前一樣了 連先生都覺得地上頭髮少很多（肉
眼可見的差超多）
就算什麼都不做也會長回來 就正常代謝而已啊
覺得小夥伴要出現了？本來就會長回來，什麼都不做
也會...沒長回來要看醫生
附註:是看皮膚科
不用做什麼也會長回來阿
查一下這帳號發推文紀錄應該是會有小夥伴
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