[寶寶] 2m睡眠品質差

yo706001 07/26 11:23請問寶貝吃奶嘴嗎？可以試試

yo706001 07/26 11:23然後兩個半月可能開始腸絞痛了，寶乖亞可以滴

Monicass 07/26 11:30滿3個月後會好很多，前3個月需要滿滿的安全感，抱好

Monicass 07/26 11:30抱滿就對了，之後會收到回饋的

Monicass 07/26 11:32白天醒著時可以多點Tummy time喔

Monicass 07/26 11:33https://youtu.be/iH1LlB4KQt4?si=iocwlzYEiBGviLWn

jplix 07/26 11:36我們家寶寶跟妳描述的一模一樣，最後是我每天半夜

jplix 07/26 11:36醒著抱著睡QQ到第10週左右長睡眠有明顯改善，可以

jplix 07/26 11:36開始睡到6小時

Monicass 07/26 11:392的部分親餵媽媽會比較辛苦一點，基本上親餵就是要

Monicass 07/26 11:39以寶寶的需求為主，比較無法有固定的餵奶時間，寶寶

Monicass 07/26 11:39有需求就提供

Monicass 07/26 11:44我只能說長輩的觀念還留在古早時代，不要懷疑自己！

Monicass 07/26 11:44抱就對了！寶寶還那麽小，他都還不認識這個世界，這

Monicass 07/26 11:44時候就是要給他滿滿的安全感，他之後反而會更獨立的

Monicass 07/26 11:44，因為他會知道只要他有需要，媽媽一定都在他的身邊

curlygre 07/26 11:46你所有的描述都是正常的，時間也正值二月鬧，給時間

curlygre 07/26 11:46等寶寶長大就好了，小月齡寶寶就是沒安全感，要一直

curlygre 07/26 11:46找大人。不要堅持吃玩睡的循環，順其自然，會比較容

curlygre 07/26 11:46易，寶寶適合少量多餐，小月齡你也不用太堅持喝奶4

curlygre 07/26 11:46小時間隔。睡覺頻繁夜醒、找大人，是為了避免呼吸中

curlygre 07/26 11:46止而有的自然生理機制，要轉念想成寶寶正在努力長大

curlygre 07/26 11:46、努力活著。有親餵的話，長睡眠前親餵，寶寶很有安

curlygre 07/26 11:46全感，較容易好睡。前三個月安全感建立起來，會越來

curlygre 07/26 11:46越好的。建議搜尋一下這個月齡的清醒時間，搭配寶寶

curlygre 07/26 11:46睡眠訊號，慢慢就能有適合的作息節奏，白天也能推車

curlygre 07/26 11:46出門散步曬太陽，大人小孩都會有幫助，加油。

curlygre 07/26 11:50剛看到你回的推文，寶寶清醒時需要人一直互動，這不

curlygre 07/26 11:50是什麼問題，這完全是正常的，不要以為寶寶放著自己

curlygre 07/26 11:50會乖乖，養孩子就是這麼累，所有寶寶都是清醒時也要

curlygre 07/26 11:50大人在身旁才有安全感！(這麼小但能自己專注玩很久

curlygre 07/26 11:50，反而可能是有問題的寶寶…)

yo706001 07/26 11:54滿三個月後分泌褪黑激素功能會逐漸成熟，再給他一

yo706001 07/26 11:54個月，加油

joume 07/26 12:03我是把嬰兒放在嬰兒床上，我也靠他很近，幾乎貼在一

joume 07/26 12:03起～不間斷地拍拍+塞奶嘴，感覺他會覺得這是被擁抱

joume 07/26 12:03的錯覺，就很順利睡著了，幾天後就突然可以睡過夜了

joume 07/26 12:03。

vicky77617 07/26 12:10我家寶寶就是這樣欸~後來是直接用我的束腹帶把他的

vicky77617 07/26 12:10手綁在身體兩側，然後想辦法固定奶嘴，一開始會狂

vicky77617 07/26 12:10哭，幾天後他就學會睡過夜了（當然還要搭配慢慢增加

vicky77617 07/26 12:10睡前的奶量）

jane80289 07/26 12:27這月齡的孩子需要抱哄 沒辦法睡

jane80289 07/26 12:27過夜正常到不行 睡過夜這件事自然發展就好 妳睡眠

jane80289 07/26 12:27儀式持續進行就是 每個孩子都不同

beta5276 07/26 12:56可以試看看斜躺的安撫搖椅，不用一直抱著就覺得沒

beta5276 07/26 12:56那麼痛苦

lemoncookie 07/26 12:58媽媽加油 ！！我懂你說的 我也才剛熬過來

lemoncookie 07/26 12:58剛滿3M突然有一天能自己睡六小時 （雖然也還不是很

lemoncookie 07/26 12:58長 有進步就好）

lemoncookie 07/26 12:58至於長輩說那些 媽媽聽到真的會很受傷 我自己是難

lemoncookie 07/26 12:58過也要繼續抱 以寶寶的需求為主相信多抱抱可以建立

lemoncookie 07/26 12:58安全感

kekekeke 07/26 14:03這個月齡我還是抱好抱滿，建立安全感，讓他有好好

kekekeke 07/26 14:03睡覺好好長大比較重要。醒著的時間我會讓他趴在我

kekekeke 07/26 14:03身上練抬頭稍微消耗一點體力。突然某一天他就可以

kekekeke 07/26 14:03自己在床上睡過夜了，變成用奶嘴跟拍屁股跟摸摸頭安

kekekeke 07/26 14:03撫入睡。但因為嬰兒床比較寬，我會用毛巾捲塞在他

kekekeke 07/26 14:03身體兩側塞好塞滿，這樣比較有安全感（因為孩子不願

kekekeke 07/26 14:03意用包巾，不然包巾應該比較安全）

iloveyellmi 07/26 14:24完全正常 熬過去吧～～

oiio0971 07/26 14:45沒辦法吃玩睡是很正常的，放過自己。吃跟睡分開處理

oiio0971 07/26 14:46抓一下寶寶醒了以後多久會累，就照著他的體力走

tallshorter 07/26 14:52試試看拍噓法蠻有用的，如果三個月後還是在抱搖哄會

tallshorter 07/26 14:52太累，戒抱睡還是需要的

plkyu 07/26 14:58我兒也是要抱搖哄睡，睡著後我就坐著繼續抱睡1-2小

plkyu 07/26 14:58時，完全沒辦法做其他事情，但安全感建立後，大約5-

plkyu 07/26 14:586個月時可以接受陪他躺床拍拍滾滾睡，加油！

RsMo 07/26 15:20辛苦你了(抱) 完全就是當初我兒的狀況，只能說撐過

RsMo 07/26 15:23去。如果試了很多方式都沒成效就放過自己

cvbnm0910 07/26 15:24寶寶還小.妳敘述的都很正常.睡眠非常看寶寶本身氣

cvbnm0910 07/26 15:24質.有的滿月就睡過夜.有的三歲還在夜奶.找人跟妳輪

cvbnm0910 07/26 15:24班撐下去.不然就用揹巾解放妳的手.大一點會越來越

cvbnm0910 07/26 15:24好.吃副食品後增加飽足感.才有機會慢慢拉長晚上睡

cvbnm0910 07/26 15:24眠時間（我自己生了兩胎經驗是這樣）加油喔

ann99 07/26 15:27睡眠很看個體，其實想建議不要太照書，不然壓力超大

ann99 07/26 15:27，我大部分睡眠書都買了也照做了兩孩仍然都很難睡，

ann99 07/26 15:27大寶抱哄到一歲後能自己睡，二寶6M前晚上都是抱睡，

ann99 07/26 15:279M後自己斷了夜奶睡過夜

curlygre 07/26 15:27寶寶不喜歡平躺，我的觀察是因為躺平容易胃食道逆流

curlygre 07/26 15:27，就不舒服，可以自製斜坡枕(自行Google)，頭背一起

curlygre 07/26 15:27墊個斜度，切忌只有把頭墊高，會有遮擋氣管的風險。

curlygre 07/26 15:28側躺也會好一些，趴在媽媽胸口也能幫助腸胃排氣，以

curlygre 07/26 15:28上方式大人還是要注意寶寶的口鼻呼吸。直抱的安撫效

curlygre 07/26 15:28果也很好，還能順便打嗝排氣。四個月的時候，腸胃大

chia509 07/26 15:28我家寶寶也是極少睡眠（12hr）

chia509 07/26 15:28剛開始我也是看了超多網路上的文章 想要建立起循環

curlygre 07/26 15:28概長好成熟了，排氣的問題就會明顯好多了！大自然設

curlygre 07/26 15:28計的人類嫩嬰，就是要大人一直擁抱照護，真的不簡單

curlygre 07/26 15:28啊！

chia509 07/26 15:28 隨著越大發現每個寶寶真的不一樣 媽媽不要被書本

chia509 07/26 15:28文章綁架了 時間是最好的解藥

ann99 07/26 15:28大寶時我晚上抱到哭，抱二寶時就麻木了

chia509 07/26 15:28小孩最后是三個多月有睡過夜

nochitty 07/26 15:57親餵寶寶只隔兩個小時就給他喝吧！沒問題的，我有陣

nochitty 07/26 15:57子有只隔20分鐘，就討奶的，還是給他嘟上來喝。那陣

nochitty 07/26 15:57子幾乎都在床上度過，一邊躺餵媽媽補眠睡覺，家事和

nochitty 07/26 15:57媽媽的吃食幾乎爸爸包辦。

nochitty 07/26 16:01我兒的睡眠總長也是臨界的低點，後來看小孩生長曲線

nochitty 07/26 16:01沒掉，就放寬心不太追求睡覺總長要平均範圍內，我記

nochitty 07/26 16:01得Sunny老師曾說過一集（當時還可免付費觀看），不

nochitty 07/26 16:01同的機構提出寶寶的睡眠總長平均，那個是統計的數字

nochitty 07/26 16:01，代表一定有比這個統計的平均少和多的小孩，都是正

nochitty 07/26 16:01常的，不要被數字綁架了。

nochitty 07/26 16:05前面幾個月我也苦惱嬰兒都不太睡覺，常常只睡20分鐘

nochitty 07/26 16:05就醒了，後來發現，他要完全黑和媽媽在旁邊貼著才會

nochitty 07/26 16:05睡好，幾個月後意外發現媽媽自己的安撫巾給寶寶，他

nochitty 07/26 16:05就從此無論身處何地，都睡超好，原來這麼依賴媽媽味

nochitty 07/26 16:05呀！只是媽媽本人沒有安撫巾，有一陣子感到不適應。

abby8658 07/26 16:46順應自然 ，不要管什麼吃玩睡 搞得自己壓力大，他

abby8658 07/26 16:46剛出生對世界環境陌生 哭很正常。

sakura94425 07/26 17:33前三個月要完全做到吃玩睡很難 依照寶寶的需求就好

sakura94425 07/26 17:33 我女兒也一樣要一直抱才睡 過三個月才漸漸睡覺時

sakura94425 07/26 17:33間慢慢拉長

christina05307/26 18:31試試看用背巾哄睡，正確使用的話手不會這麼酸，白天

christina05307/26 18:31也可以背著做其他事，也可以背著出門透氣超棒！晚上

christina05307/26 18:31長睡眠的話就比較需要時間，我之前是乾脆讓寶寶趴在

christina05307/26 18:31我身上，斜躺著一起睡，雖然沒有到非常舒服但至少能

christina05307/26 18:31多瞇一下。背巾可以買二手就好，我自己是用ergobaby

christina05307/26 18:31的我覺得很好背！

yu1989 07/26 19:432m還很小！不要灰心～～ 往後還有重重關卡xD 然後

yu1989 07/26 19:43長輩的話連聽聽都不用，直接略過即可！不然憂鬱的只

yu1989 07/26 19:43是自己

shiningwine 07/26 20:34我也是嚴格規律作息，但是2寶前三個月小睡一放下就

shiningwine 07/26 20:34醒，真的就是抱好抱滿，現在8個月是自己睡小床，就

shiningwine 07/26 20:34是再給她時間喔

opmina 07/26 20:35四個月以前都不要期望有日夜的觀念，該抱就抱，放棄

opmina 07/26 20:35希望你的育兒生活會好過很多

curlygre 07/26 20:54看到你回文放屁不舒服，沒錯！有了寶寶才知道放個屁

curlygre 07/26 20:54也能哭得驚天動地XD，真的是哭笑不得，那就能想像寶

curlygre 07/26 20:54寶正在急遽成長，每天身體的每個細胞和器官都在拉扯

curlygre 07/26 20:54，有多難受，我是這樣去理解這個小生物，把這個過程

curlygre 07/26 20:54當作是難得的體驗，這也確實是親自養育過寶寶的人才

curlygre 07/26 20:54能懂的甘苦談。我在寶寶兩個月的時候就媽媽手了，拍

curlygre 07/26 20:54打安撫寶寶的時候要注意手勢，加油阿！

chi0103 07/26 22:03我們家也差不多一摸一樣 唯一差別在可以睡5-6個小

chi0103 07/26 22:03時

JYN668 07/26 22:543個月還有黃昏哭鬧關卡，記得前幾個月媽媽很難連續

JYN668 07/26 22:54睡超過2個小時，每天都很睏，會慢慢變好的

pennymstkd 07/26 23:26我家的一路到一歲多才睡過夜，但其他發展都很好，就

pennymstkd 07/26 23:26是偏高敏，所以我就認了...一方面也是我們比較主張

pennymstkd 07/26 23:26抱好抱滿，加上前幾個月雖然有好好堅持住不奶睡，但

pennymstkd 07/26 23:26後來實在是太累了，媽媽親餵都比小孩先睡著，就直接

pennymstkd 07/26 23:26讓他奶睡，可能也是這樣才會一路拖到一歲多才真的睡

pennymstkd 07/26 23:26過夜。

marah 07/26 23:56我兒子四個多月才開始在夜晚睡覺 不然都徹夜哭餓喝

marah 07/26 23:56奶吐奶大便小便@@

erica00727 07/27 00:03媽咪 我的老三現在3m12d，一樣晚上3-4小時起來吸個

erica00727 07/27 00:03奶頭，然後繼續睡，凌晨一點半，四點半，八點大概是

erica00727 07/27 00:03這樣的時間，奶嘴不吃，包巾沒用。我是白天瓶餵，晚

erica00727 07/27 00:03上睡覺親餵。

erica00727 07/27 00:03小孩要抱我就抱，現在八公斤，兩隻手媽媽手每天睡覺

erica00727 07/27 00:03麻醒。

erica00727 07/27 00:03每個孩子氣質不一樣，我的三個孩子也都不太一樣，三

erica00727 07/27 00:03個都不吃奶嘴，老大兩歲半睡過夜，老二滿月睡過夜，

erica00727 07/27 00:03書上的不一定適合你，別人的做法不一定適合你，會找

erica00727 07/27 00:03到平衡的，停駛四個月會好一點？？？（我還在期待）

erica00727 07/27 00:03你不孤單，而且很努力！！

iRilakkuma 07/27 01:11別人的方法不一定適合自己，大小寶我都試過睡眠訓練

iRilakkuma 07/27 01:11，下場就是寶寶越哭越爆氣，所以我選擇放過彼此認命

iRilakkuma 07/27 01:11抱哄睡（再不行就奶睡），除非哄不下來，不然我都是

iRilakkuma 07/27 01:11坐著抱哄減輕手的負擔

shanachy 07/27 01:20看了你的文之後，回去查以前的紀錄，發現我小孩三

shanachy 07/27 01:20個月的時候每天也才睡11.12小時，還有一天只睡8小

shanachy 07/27 01:20時...當時一打一嫩嬰太崩潰，加上無後援沒有長輩出

shanachy 07/27 01:20意見，反而沒有注意到，大概9個月才開始穩定長睡眠

shanachy 07/27 01:20吧 https://i.imgur.com/wb829uk.jpeg

kiwiP 07/27 05:26親餵跟瓶餵的寶寶還是不太一樣 網上的文章大多是瓶

kiwiP 07/27 05:26餵寶寶的經驗 看到你1+2的描述 寶寶八成是肚子餓所

kiwiP 07/27 05:26以很難入睡 不要堅持一定要多久才親餵 加上你跟寶寶

kiwiP 07/27 05:26都睡不飽的狀態乾脆躺餵奶睡他 也不要堅持吃玩睡循

kiwiP 07/27 05:26環 都睡不飽了現在堅持這些事沒意義 2個月大差不多

kiwiP 07/27 05:26醒來一小時就要睡 白天小睡每次都要用LTD包巾

kiwiP 07/27 05:35親餵為主的寶寶 先排除尿布問題後 在那邊哭就親餵他

kiwiP 07/27 05:35 很快就睡了 躺餵奶睡後睡不好的話就要看看是不是冷

kiwiP 07/27 05:35熱跟濕度他不喜歡 祝你早日睡飽

mobila 07/27 07:47我家寶寶月齡差不多 原本無時無刻都需要抱哄睡 後來

mobila 07/27 07:47有前輩給我建議每天下午黃昏比較不熱時帶出去晃個5-

mobila 07/27 07:4710分鐘 晚上就變的很好睡比較不易醒 應該是褪黑激素

mobila 07/27 07:47的關係吧 給你參考～

foolapril 07/27 09:58真的沒有一定要吃玩睡，媽媽不用給自己這種壓力

neptunefish 07/27 18:56哇 我的寶寶也是愛人抱.放下哭.床有刺.每天總睡眠偏

neptunefish 07/27 18:56少.不睡自己小床.要奶睡+貼著我一起睡大床.一開始也

neptunefish 07/27 18:56很糾結…後來放過彼此就照寶寶需求我也盡量身心舒適

neptunefish 07/27 18:56的節奏走.慢慢陪寶寶長大

amy41237a 07/28 00:272個月很正常，接下來還會經歷睡眠震盪、長牙期，我

amy41237a 07/28 00:27一路抱睡撐到現在十個月才比較穩定

slip666slip 07/28 01:21太熱，開冷氣，有幾次兒子睡到一半大哭都是太熱，小

slip666slip 07/28 01:21孩子體溫很高太熱很難睡