[寶寶] 一歲作息求助

CC66chen 07/01 00:58長牙齒？

homegoing 07/01 01:35睡眠轉換期

q169 07/01 02:27如果常喝不完，其實就不用泡這麼多了，可以加量副

q169 07/01 02:27食品，吃的好也不用刻意要去減非常多奶

yo706001 07/01 05:4500:30那餐儘量以安撫為主，

yo706001 07/01 05:45不走回頭路

daiting 07/01 06:5312點跟5點的起來都是睡眠週期睡不回去，不一定是餓

daiting 07/01 06:53，長大成熟就會好，這段期間不要用奇怪的方式哄睡養

daiting 07/01 06:53成習慣就好。

maiii 07/01 07:01我女兒也差不多從1y開始 5點前後一小時會爬起來壓我

maiii 07/01 07:01 要討抱 後來太累就給她壓著睡 最近她自己快重新睡

maiii 07/01 07:01著會再自己滑下去自己的位置睡

candyrainbow07/01 08:49長牙吧

jollypen 07/01 08:58才剛滿一歲只剩一次午睡對一般小孩來說太勉強了，

jollypen 07/01 08:58如果托嬰沒辦法配合在早上約10點左右瞇一下15分鐘

jollypen 07/01 08:58，晚上要早點睡，14:30午睡醒來的話，最晚19:30就

jollypen 07/01 08:58應該進入長睡眠會比較好，過累也會導致晚上睡不好

jollypen 07/01 08:58、夜醒多夜醒久

nochitty 07/01 09:39過一歲醒來，不是餓，有時候就是做惡夢醒來，以及小

nochitty 07/01 09:39孩睡覺防衛機制，他們會時不時醒來觀察環境，確定安

nochitty 07/01 09:39全、安穩，再繼續睡回去，其實就不要理他，或者拍拍

nochitty 07/01 09:39屁股，幫他養成其他非喝奶的安撫方式。我們托嬰過一

nochitty 07/01 09:39歲，就建議我們不要喝奶了。

vupcj86 07/01 09:39可以跟姐姐分房嗎？我家一歲一個月，抱到大床會再睡

vupcj86 07/01 09:39回去

QooQoo 07/01 09:48樓上沒錯，我家1y2m，若下午睡到14:30就要醒，晚上

QooQoo 07/01 09:48不到8點就會想睡，像昨天我家上午有小睡40分鐘，中

QooQoo 07/01 09:48午放電不夠，就下午一直嗨不睡午覺，但到晚上7點就

QooQoo 07/01 09:48受不了沒電要睡覺，一樣睡到隔天7點才起床，你托嬰

QooQoo 07/01 09:48作息沒法改變的話，晚上要早點睡，8點就可以喝點睡

QooQoo 07/01 09:48前奶180ml就可讓寶寶去睡覺了（看副食吃的多奶就少

QooQoo 07/01 09:48點沒關係，只是儀式），另我家目前到半夜或4-5點清

QooQoo 07/01 09:48晨還是常突然哭醒，但我都是只安撫抱抱丶給嘴嘴丶

QooQoo 07/01 09:48拍拍，堅持不會餵奶，都不到5分鐘寶寶就睡回去了（

QooQoo 07/01 09:48我認為寶寶只是要安撫，沒必要半夜餵奶養成壞習慣

QooQoo 07/01 09:48）

chocomiz 07/01 11:05睡眠震蕩期可能要一段時間，受不了還是要先分房睡才

chocomiz 07/01 11:05行

chocomiz 07/01 11:05如果你家是偏重睡眠的孩子，看起來是有點太晚睡了

chocomiz 07/01 11:05我家是晚8睡到早7，午睡12:30-14:30，但如果在保母

chocomiz 07/01 11:05家會變成10點小睡一次17點又小睡一次，晚9睡一樣早7

chocomiz 07/01 11:05起床，整天睡眠時數是差不多的

sosophie 07/01 12:02可能也要注意冷氣溫度，之前有一陣子也常常半夜起來

sosophie 07/01 12:02ㄏˉㄧˉ或早起，後來冷氣調冷一度後又回復正常了

enskyzuso 07/01 12:15剛一歲只睡一次小睡真的太累了 大概1y3/4m後適合

olivewood 07/01 16:36副食品吃的不多耶，提升副食品的量，降低奶量看看？

olivewood 07/01 16:37冷氣溫度也會影響，絕對不能以大人體感調整

olivewood 07/01 16:39你家真的太晚睡

wowo79988 07/01 20:40太晚睡了 我家寶寶現在也一歲 固定7：30～8：00進

wowo79988 07/01 20:40房間 最晚九點睡著

yu12ling06 07/01 21:09謝謝大家的建議，我們會試著的調整看看，也問問托

yu12ling06 07/01 21:09嬰能不能早上也讓寶寶休息一下。謝謝

yu12ling06 07/01 21:09我們平常算都很準時五點半下班，再繞去接兩寶，從

yu12ling06 07/01 21:09竹科塞回到家其實通常是6:30-7:10，若要趕在8點上

yu12ling06 07/01 21:09床睡覺，真的蠻有難度的，因為還要吃飯洗澡喝奶。另

yu12ling06 07/01 21:09外，冷氣已經開23度了，寶寶有過敏性鼻炎也經常變

yu12ling06 07/01 21:09成鼻竇炎，醫生有說也不適合太冷的空氣…QQ

q169 07/02 11:199點睡還好呀，我也竹科，以前光接女兒托嬰回來都6

q169 07/02 11:19：30-7：00，再補吃晚餐都7：30以後，晚上睡覺都是

q169 07/02 11:199點過後，托嬰下午睡滿快3小時，好的很

q169 07/02 11:22周圍雙薪竹科上班的都是這樣的生活，幾乎都是壓線

q169 07/02 11:22接走小孩，很難像能5：30就接回家，8點以前就入睡

q169 07/02 11:22的

lovema 07/02 12:59太晚睡+1，覺得回家可以直接洗澡喝奶睡覺省略副食品

lovema 07/02 12:59，最好8點就入睡

yu12ling06 07/02 14:228點睡真的不可能，寶寶回家除了吃飯、洗澡外也很喜

yu12ling06 07/02 14:22歡跟姐姐玩一下，昨天調整到9點睡著後好很多了。

yu12ling06 07/02 14:22 謝謝大家

q169 07/02 16:16晚上回家吃副食品很ok呀，都要一歲了，下午在托嬰

q169 07/02 16:16有時候吃的點心份量不見得夠，晚上回家再補副食品

q169 07/02 16:16，一歲後也遲早回家還要再吃，9點睡又沒晚到哪去，

q169 07/02 16:16下午睡2.5小時，除非撐不到8點就想睡了

jollypen 07/02 20:37有找到合適的作息就好！加油！