[寶寶] 1m晚上長睡眠問題請益

oliverbuzz 10/13 21:22這月齡只能撐過去

x65784000 10/13 21:26才1m很少會有長睡眠，睡眠儀式媽媽盡力就好，2m以前

x65784000 10/13 21:26我也是3-4h餵奶一次，體重超過5公斤後，晚上寶寶有

x65784000 10/13 21:26哭才有餵奶，慢慢延長給奶時間，莫名其妙在3m多的

x65784000 10/13 21:26時候就睡過夜了

x65784000 10/13 21:28我還是雙胞胎，喝奶時間有特意錯開1小時，所以那時

x65784000 10/13 21:28候簡直是地獄生活，我和先生平均一天睡不到5小時，

x65784000 10/13 21:28半夜分配時間，輪流起床餵奶

mamahsu 10/13 21:41這個月齡都是需要安撫的，有熟悉的味道、溫度、聲

mamahsu 10/13 21:41音都是讓孩子好好睡覺的關鍵，我沒有什麼講究的睡

mamahsu 10/13 21:41眠儀式，白天小睡就塞嘴拍拍輕搖，晚上就關燈喝奶

mamahsu 10/13 21:48孩子剛出生的前半年是最難熬的，說真的只能夫妻輪

mamahsu 10/13 21:48著，或是像我因為老公輪班就自己撐，

mamahsu 10/13 21:48放寬心，直覺該怎麼做就做，一直哭那就抱，給孩子

mamahsu 10/13 21:48滿滿的包覆和安撫，複雜的睡眠儀式丟掉

kwinner 10/13 21:51他才剛來到這世界

vupcj86 10/13 22:00我兒現在4m，你這個月齡時都是由他想睡就睡，想醒就

vupcj86 10/13 22:00醒，這麼小很難有什麼長睡眠，更遑論規律作息（吃玩

vupcj86 10/13 22:00睡或吃睡玩）。但隨著相處時間久了，他也有些規律作

vupcj86 10/13 22:00息。即便如此，他現在還是只有長睡眠固定，白天還是

vupcj86 10/13 22:00沒有固定小睡

treeeert 10/13 22:26這個月齡建議建立合適的哄睡方式、透過小睡讓寶寶學

treeeert 10/13 22:26會自我安撫和接覺，才有可能睡過夜。我家的從1.5m開

treeeert 10/13 22:26始慢慢調整作息，在快3m時就可從晚7睡到早6，自然戒

treeeert 10/13 22:26夜奶。可以看"歡迎加入寶寶睡好覺‘’這本書，對我

treeeert 10/13 22:27幫助很大

chiclin 10/13 22:30我兒現在2M, 跟你的差不多大，分享兩個經驗：1. 我

chiclin 10/13 22:30目前沒特別執行睡前儀式，就是晚上睡覺在房間，白

chiclin 10/13 22:30天在客廳，半夜那餐他沒哭就先不餵，用奶嘴安撫，慢

chiclin 10/13 22:30慢的現在可以撐到6小時。2. 有時候睡到一半大哭，

chiclin 10/13 22:37奶嘴也沒用，抱起來安撫發現他打嗝或放屁，所以可

chiclin 10/13 22:37能是脹氣不舒服，就從奶量跟分段餵奶去改善，大哭頻

chiclin 10/13 22:37率有降低。這個月齡就是沒那麼穩定又需要安撫，一起

chiclin 10/13 22:37加油撐過去吧

anniekinki 10/13 22:38撐住，但可以試著建立睡眠儀式試試

flamer 10/13 23:52.....先說妳是不是看了什麼書 請不要盡信 放過孩子

edda20047 10/14 01:03睡眠儀式不是萬能，真的要見效也要一段期間培養，

edda20047 10/14 01:03加上這個月齡本來就還沒發展出穩定的長睡眠，媽媽

edda20047 10/14 01:03不必太焦慮哪裡做不好，寶寶也在適應這個世界，只

edda20047 10/14 01:03是他同時在飛速成長，難免有點不安或身體不痛快，

edda20047 10/14 01:03多拍拍他抱抱他，上面板友提到的脹氣放屁也有可能

edda20047 10/14 01:03，撐到小孩大一點會好很多的！

wksie 10/14 02:281.奶粉？母奶？脹氣？水解？爬文一下解決寶寶可能

wksie 10/14 02:28的奶粉過敏脹氣問題 2.抱哄睡，我們家三個都沒什麼

wksie 10/14 02:28睡眠儀式，就是哭了就抱安撫，給安全感，都在2-3個

wksie 10/14 02:28月就睡過夜了。但老三胃淺雖有長睡眠但半夜還是會

wksie 10/14 02:28起來喝奶又是另一回事，真的每個寶寶都不一樣～

tanyawai 10/14 02:44一個月談什麼長睡眠！！！

u102076002 10/14 03:26原po跟我的狀況好像哦，也是1m多，我家的是晚上17

u102076002 10/14 03:26-23點間的小睡都睡不好

shelly61221 10/14 05:34二寶快2m差不多大,目前讓她想睡就睡，不要日夜顛倒

shelly61221 10/14 05:34久好，大人要睡了了才帶進房間。大寶時我和妳一樣

shelly61221 10/14 05:34回家開始就很認真執行作息，但也是很挫敗，月齡這

shelly61221 10/14 05:34麼小就是很不穩定，那時候也是快3m才越來越穩，所

shelly61221 10/14 05:34以這次就放寬心了～

candyrainbow10/14 07:30我兒是1M-3M這段時間特別容易哭鬧，小睡也是睡一下

candyrainbow10/14 07:30醒過來爆哭，帶得好累，但真的就是撐過去就好非常多

oiio0971 10/14 07:31我家寶寶最近快2M，大約3.5~4小時喝一次。白天沒辦

oiio0971 10/14 07:31法「吃玩睡」邏輯，因為寶寶就是看心情在睡，有時候

oiio0971 10/14 07:31是吃睡玩睡，有時候是吃玩睡玩吃。所以我的做法是確

oiio0971 10/14 07:31保她醒的時候陪玩1HR內哄睡，盡可能避免過累崩潰哭

oiio0971 10/14 07:31（當然也只是盡量...）。另外就是她還不累就陪她放

oiio0971 10/14 07:31電，逼她睡只是兩人都累...

oiio0971 10/14 07:43另外，附議27樓說，睡到一半哭醒蠻常是肚子不舒服或

oiio0971 10/14 07:43有嗝要噴奶了，直抱一陣子有時候（也是看運氣XD）就

oiio0971 10/14 07:43會安穩很多又能放回去，但如果還是橫抱就可能會歡很

oiio0971 10/14 07:43久...

shiningwine 10/14 10:201m那有什麼規律，他是嬰兒

michellehsie10/14 10:381m不用睡眠儀式，我只記得我兒子那時整天都在睡，

michellehsie10/14 10:38喝完奶玩一下就睡到下次喝奶，長睡眠先不用想那麼多

michellehsie10/14 10:38，還早

cindy800522 10/14 13:551個多月還會碰到好幾個猛漲期！不要懷疑突然一直哭

cindy800522 10/14 13:55，就算餵完奶才過一個多小時也要再泡一次喂喂看，

cindy800522 10/14 13:55可能又肚子餓了..我們出月中第二週就遇到寶寶突然

cindy800522 10/14 13:55變成兩小時要喝一次完整的奶orz

apple1229 10/14 15:27一個月而已可以放過那個嬰兒嗎= =我家9m半夜偶爾還

apple1229 10/14 15:27是會起來歡

sysant 10/15 11:25你還有一個月，撐到2個月才會好一點。剛經歷過。

sysant 10/15 11:27前兩個月爆炸崩貴，問醫生問保母問朋友，突然有一

sysant 10/15 11:27天他開始睡過夜，喝奶不在鬧了。也比較規律生活。