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[寶寶] 請教寶寶睡眠問題

看板BabyMother標題[寶寶] 請教寶寶睡眠問題作者
pipisun
(wendy)
時間推噓13 推:13 噓:0 →:37

寶寶目前五個半月
原本作息是23:00喝完睡前奶
包上蝴蝶包巾唉唉10-15分鐘自行入睡
睡到早上6:30-7:00喝奶
有時候自己醒 有時候是被我叫醒
(因為將來會送保母所以想固定起床時間)
喝完奶會再睡回籠覺,睡到11:00-11:30
可以連續熟睡3-3.5小時
懷疑因為長睡眠不足,所以早上在補眠
但是下午又變的淺眠
午睡大概只能睡一個小時就自己醒

(補充解釋一下晚睡的原因,
因為寶寶晚上洗完澡會小睡一下
時間大約30分鐘
22:30-23:00會醒來喝最後一餐奶
因為怕半夜醒來討奶
所以才拖這麼晚才睡覺)

這二週開始戒包巾
一樣的睡前儀式
在小床上不停的翻滾哭鬧大叫
揉眼睛打哈欠抓頭就是沒辦法睡
必須再抱起來拍拍安撫
等到哭累了就睡著了
時間大概持續1-1.5小時
昨天試著讓寶寶早點睡覺
9:30喝完奶上小床
一樣翻滾哭鬧了一個多小時才睡著
凌晨3:30突然又自己醒來
玩到5:00才睡
(之前都可以ㄧ覺到天亮)

請問各位媽媽
睡前哭鬧算睡眠倒退還是戒包巾的過度時期?
牙齦沒小白點所以應該不是快長牙

還有寶寶早上回籠覺睡這麼久是正常的嗎?
不叫醒她 真的可以一直一直睡
應該讓她自己醒還是把她叫醒呢?
教教我該怎麼調整寶寶睡眠問題
還是應該直接把最後一餐奶停掉
很擔心她睡眠不足長不大啊

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.3.225 (臺灣)
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c012177 03/28 11:34太晚睡了,我女兒從睡過夜到現在1Y2M都是8點半睡五

c012177 03/28 11:34點起喔

c012177 03/28 11:35早上回籠覺也維持在1-1.5左右

michellehsie03/28 11:41非常晚睡,早是在補眠沒錯,然後你11點給她睡,早上

michellehsie03/28 11:41如果要叫醒有難度 她就是沒睡飽啊。半夜這症狀是有

michellehsie03/28 11:41點像長牙,已經5個半月了應該已經過了睡眠倒退期,

michellehsie03/28 11:41再觀察牙齒

laversoup 03/28 11:44早上不要叫他,讓他自然餓醒,然後沒有回籠覺這件事

laversoup 03/28 11:44,那是你自己的說法,你讓他晚上11點才睡當然早上會

laversoup 03/28 11:44睡到11點也是正常的,要調時間就一天往前調15分至半

laversoup 03/28 11:44小時早點睡,一次調太多睡不著本來就正常

toyland 03/28 11:47我家的四個月,都是晚上11點到1點之間睡(有時不好

toyland 03/28 11:47哄),睡到早上7點到8點之間叫起來餵奶,然後再回去

toyland 03/28 11:48睡到中午12點到一點之間,下午小睡可以睡幾十分鐘

toyland 03/28 11:48到1.5小時都有(約兩次),晚上一樣玩一玩(如果有

toyland 03/28 11:48出門他會車上小睡)、洗澡、喝奶、去哄睡,這樣我

toyland 03/28 11:48忽然覺得我兒子是不是睡太多了0..0

※ 編輯: pipisun (49.217.3.225 臺灣), 03/28/2023 11:56:30

milk81904 03/28 12:14目前也五個月,也是晚上七八點睡,到早上7-9點左右

milk81904 03/28 12:14起床,可能慢慢調早起跟早睡1-2個小時,一下子調太

milk81904 03/28 12:14多可能還無法適應

zoechiang 03/28 13:15戒包巾可以改給他安撫巾或小毯毯自己去抓揉,等入

zoechiang 03/28 13:15睡後再清空床面即可

ccmask 03/28 13:33可能還不習慣沒包巾,逐步漸進解放,前幾天先放一

ccmask 03/28 13:33隻手,之後放兩隻,習慣後再不包。(改穿防踢被解

ccmask 03/28 13:33放雙手雙腳,但還是有身上有東西的感覺)

BLUEJOANNE 03/28 13:38是太晚睡了 所以再補眠阿 而且早上被叫醒根本沒睡飽

ccmask 03/28 13:41早上那場覺看起來是繼續長睡眠(23:00~11:00),

ccmask 03/28 13:41所以很難叫醒,若要調成6:30結束長睡眠,可能要晚

ccmask 03/28 13:41上7:00左右就睡。(但很難,我目前只調到晚上9點入

ccmask 03/28 13:41睡,比較能配合大人作息)

※ 編輯: pipisun (49.217.3.225 臺灣), 03/28/2023 13:55:52

cvbnm0910 03/28 14:1711點進入長睡眠也太晚了吧,難怪睡到早上11點

f1205299 03/28 15:32長睡眠不足為什麼不早一點睡呀?

sashababie 03/28 15:35八點就長睡眠,睡到自然醒

sashababie 03/28 15:36嬰幼兒的自然醒時間從5:30-7:30不等,妳的寶寶實在

sashababie 03/28 15:36太晚睡了

ohyesohsu2 03/28 16:24我家5.5個月也大概都10點11點才睡,睡到半夜2、3點

ohyesohsu2 03/28 16:25會討奶喝、早上6、7點再討奶一次,然後睡到9點左右

ohyesohsu2 03/28 16:25!是不是睡太少了(哭)

※ 編輯: pipisun (49.217.3.225 臺灣), 03/28/2023 17:25:54

giselaa 03/28 19:13感覺寶寶長睡眠是23:00-11:00耶 我們家快五個月 長

giselaa 03/28 19:13睡眠是20:00-8:00 約23:00會夢中餵食 5-6點會起來

giselaa 03/28 19:13親餵再睡回去

tin0319 03/28 22:15回籠覺那麼久不正常啊、長睡眠太晚了沒有睡飽

tin0319 03/28 22:16我的寶寶這個月齡時大約八點睡,後來拿掉一次小睡

tin0319 03/28 22:16後甚至提前到傍晚五點睡

tin0319 03/28 22:19推樓上Sasha,寶寶自然醒的時間很早的。我的寶寶之

tin0319 03/28 22:19前都大約早上五點起床,不論晚上八點睡或傍晚五點

tin0319 03/28 22:19睡都一樣

hyesungtan 03/29 00:03五個多月9點喝奶後睡到早8點,但中間會喝二次奶,

hyesungtan 03/29 00:03早上小睡30-60分鐘,長牙中莫名哭鬧白天也睡不久,

hyesungtan 03/29 00:03好像一次要冒四顆牙心情不美麗