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[寶寶] 奶睡寶用費伯法訓練自主入睡?

看板BabyMother標題[寶寶] 奶睡寶用費伯法訓練自主入睡?作者
amyhan
(Amy)
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(手機排版有點亂請見諒)
大家好~想請問板上有沒有本來是奶睡的寶寶成功用費伯法(隔幾分鐘進房間安撫寶寶) 訓練自主入睡、接覺的呢?

我的寶寶自從兩個月轉全親餵之後就奶睡,也不吃奶嘴(除了偶爾一兩次奶不睡、用抱搖哄塞奶嘴哭著睡著),寶寶除了外出用揹巾揹可以睡之外,媽媽我每天白天晚上都得陪著奶睡一直到現在她五個半月了,覺得睡眠不足(奶睡要一直維持側躺,換一下姿勢寶寶就要再找奶吃)、全身痠痛、而且幾乎沒有自己的時間做其他事情...前陣子還累到暈眩送急診,突然覺得應該要先好好照顧自己身體,才能好好照顧寶寶。

最近跟老公研究了一下睡眠訓練,想說寶寶也夠大可以不用夜奶了,這幾週讓老公用費伯法來執行看看(怕寶寶看到媽媽會哭更慘)。想問問板上大家有沒有類似經驗而成功的呢?還是奶睡寶要用抱放法比較好安撫呢?我好焦慮呀,想訓練又怕會影響寶寶安全感,但是一直奶睡我身體實在是撐不太住了...

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tin0319 07/14 13:48奶睡+1,三四個月的時候試過躺在旁邊拍拍睡,哭太

tin0319 07/14 13:48我愛我跟小孩都痛苦就放棄了。目前一歲半還在奶睡

hikii 07/14 16:56我個人是比較喜歡抱抱拍拍安撫,捨不得一直放著哭,

hikii 07/14 16:56那麼小,太無助了啊

fruitbaby 07/14 18:53沒有吃奶嘴就是要一直陪,然後年紀越大越難奶睡,

fruitbaby 07/14 18:53我大的兩歲多才開始跟爸爸睡(也是哭個幾天,因為可

fruitbaby 07/14 18:53以溝通了)

JUIJ 07/14 19:40除了睡眠訓練以外寶寶睡覺的環境,規律的作息跟睡眠

JUIJ 07/14 19:40儀式也很重要

JUIJ 07/14 19:40我們家親餵寶從出月中後就抱哄搖,慘的時候要抱著深

JUIJ 07/14 19:40蹲跟爸爸接力蹲四十幾分鐘才肯入睡,還要抱快一個小

JUIJ 07/14 19:40時才能放床,夜醒的時候只能奶睡還放不了床,最後是

JUIJ 07/14 19:40調整作息、抓對放床時間、建立睡眠儀式之後滿5m開始

JUIJ 07/14 19:40才用抱放法訓練自行入睡

JUIJ 07/14 19:41現在寶寶快6m,小睡還是時常時短(我盡力了嗚嗚)不

JUIJ 07/14 19:41過幾乎每段睡眠都能在床上滾滾睡著,就算哭哭也是抱

JUIJ 07/14 19:41放3次以內可以冷靜躺在床上入睡

JUIJ 07/14 19:41抱放法真的很累很累很累,完全是體力活,我們家寶寶

JUIJ 07/14 19:41大概第一天長睡眠哭了一個半小時,小睡也是哭一個多

JUIJ 07/14 19:41小時才入睡,大概花了4、5天才上軌道,不過寶寶在訓

JUIJ 07/14 19:41練的時候即使哭得很兇,醒來活動的時候還是會對我笑

JUIJ 07/14 19:41,大概比較不會怕寶寶習得無助吧

antinghaha 07/14 21:49奶睡改費伯法差太多了吧,不想奶睡就請用別的方式安

antinghaha 07/14 21:49撫,不吃奶改爸爸抱抱哄睡,抱抱睡可以再改拍拍睡,

antinghaha 07/14 21:49循序漸進這樣

jesuismoi 07/14 21:54https://i.imgur.com/ItoISEV.jpg

bininder 07/14 21:56我也是正在奶睡的路上

bininder 07/14 21:56很煩惱之後怎麼戒奶睡QQ

bininder 07/14 21:56腰也快斷了+1

jesuismoi 07/14 21:56https://i.imgur.com/nulnsld.jpg

jesuismoi 07/14 21:57第一張沒截好,補傳。

alohama 07/14 23:47推薦書,超級嬰兒通實作篇,我採用了後總算比較知道

alohama 07/14 23:47怎麼哄睡了

comit 07/15 09:22奶睡也不錯阿,還沒長牙不太擔心,長牙以後要清潔才

comit 07/15 09:22比較麻煩一點

clampewaw 07/15 16:38原本奶睡滿滿安全感的寶寶突然要改成您說的方法落

clampewaw 07/15 16:38差太大了,寶寶如果睡覺氣質不是天生好睡型的話,

clampewaw 07/15 16:38媽媽您可能半夜更需要一直爬起來餵奶或是抱哄搖。

clampewaw 07/15 16:38躺餵可以請IBCLC國際泌乳顧問到府幫您協助看看是否

clampewaw 07/15 16:38還可以調整成更舒適、讓您方便跟寶寶一起睡覺的姿

clampewaw 07/15 16:38勢或方式。