小兒推拿分享

小兒推拿在台灣非常稀少，所以在分享時，我想把前因後果描述的清楚些，讓有興趣的爸媽能更了解，文章很長，望理解

另外，我認為中西醫都是一種方式，看情況使用，選擇方便有效的方式就好，希望評論平安喜樂：）

下面開始分享~（想直接看推薦書籍、課程可以拉到最底）

因久病認識小兒推拿

我兒目前三歲，從四個月起跟隨我們在台灣北京兩地跑，由於氣候、環境都相當不一樣，小孩的皮膚和氣管從第一次換環境時就開始變差

當時的我們並沒有意識到應該要為此更注意日常照顧，到了孩子一歲半四個月時，我們已經陷入了一個月病一次的循環

北京的醫療環境相當容易過度用藥，入院就先抽血、中西藥一起開，一開開好幾種，也讓我開始想要有新的治療方式

最終，我們在沒辦法的情況下開始查詢中醫的方式，就這樣認識了小兒推拿，宣傳說這是一種針對小兒相當有用的方式，相對吃藥來說，安全又容易接受

查閱古籍 《小兒推拿廣義 》、《小兒推拿方脈活嬰秘旨全書 》，發現這技術確實很有歷史了，跟成人推拿不一樣，小孩的經脈在表，有很多專屬嬰幼兒（到12歲）特效穴在手上，手法輕柔，看起來很方便安全

像這樣
http://i.imgur.com/fdiUFdC.jpg

我和老公抱著嘗試的心態去了一家口碑極好的私人診所

當時的情況是小孩又一次日夜狂咳，每幾秒咳一次，醫生診斷脾肺兩虛，開了一些穴位，治療師上手，從雙手到前胸後背都進行推拿

我們雖然一竅不通，但能看出治療師手法熟稔，小孩接受度很高，幾分鐘後甚至睡著了（也有前晚幾乎都在咳嗽沒睡覺的原因），大約半小時左右結束

回家路上，我和老公突然發現小孩不咳了，頻率從幾秒一次到一小時一次，痊癒速度之快堪稱奇效

這就是我和孩子開啟中醫之旅的開端~

開始學習中醫育兒

我從懷孕起到小孩兩歲，一直都是純粹的科學育兒派，後來因上面的故事才接觸兒推，進而對中醫育兒感到好奇

雖然小兒推拿確實相當好，但私人診所的價格和營銷方式卻非常不友善，所以我們最終沒有繼續在那裡治療

我發現中醫在治未病這方面真的很強，有相當多小技巧是過去科學育兒時沒學到的（學藝不精XD）

比如十問和反饋式餵養，這兩個都讓我多次在疾病還沒發生前，就先預判成功，攔截小孩生病，一歲半到兩歲都平安度過（這部分若有興趣，我再寫一篇分享，這篇先寫我鍾愛的小兒推拿）

當然，人食五穀雜糧，完全不生病不可能，我們在兩歲多時又迎來了換環境導致小孩便秘一個月，這次我果斷選擇繼續去推拿診所，度過了著涼咳嗽、積食、鼻炎，各式各樣的問題，但因為知道推拿有用，小孩也肉眼可見的變好，一直很心安，也再也沒吃藥

系統學習兒推

除了找兒推治療師當外援，由於遲早要回台灣，台灣中醫兒科以中藥為主，勢必得靠自己，所以我也報名實體課程，系統學習兒推

這次實體課程讓我對穴位有飛越的體驗，老師瘦瘦小小溫溫柔柔，卻穩定沉靜自帶仙氣，在我們手上推拿時，力度極為輕柔，但滲透力很強，幾下就讓我們都能感受深刻

兩歲十個月回到台灣定居，水土不服大爆發 我終於發現小孩從健康到體弱多病，跟每年換環境有極大關係，北京太乾，台灣太濕，連大人都很多不習慣，何況孩子

這次我跟孩子同時一落地就拉肚子（回北京就便秘）、嚴重濕疹、脫皮，孩子還有高燒、頻繁咳嗽

如果是過去，就算知道這是一個是有過程也難免惴惴不安，但這次我很清楚的知道，身體正在自己排邪跟調整，是好事，要歡迎，孩子的生病都帶著禮物，我們要做的更多的是冷靜、平靜、觀察與協助，以及祝福

印象最深刻的一次是上個月著涼咳嗽，短短兩天發展成幾秒嗆咳一次，一咳咳一天咳到家人都希望帶去醫院，而我幫孩子推拿卻只能改善，無法根治（辯證不夠精確）

默默掛了上課診所提供的網診，醫生用非常輕鬆口氣說安心吧，他最擅長不用吃藥的外治法，給予穴位指點跟泡澡方子，這是我第一次挑大樑處理「看似很嚴重」的咳嗽

我用平靜的語氣邀請孩子推拿（畢竟我推的還是不如專業治療師舒服，他嘗過好滋味有點挑XD）

專心的體會孩子的手指節、手臂的起伏、胸腹的柔軟或堵塞、穴道的觸感、溫度乃至整個人身體狀態，感受他和我的力量在交融，老實說我都驚嘆了，隨著小孩長大，我很久沒感受到那麼純粹的深愛，專注的和他的身體同在（人家在看電視），真的很美好

老師說媽媽孕育孩子，氣機本來就很親近，所以孩子生病虛弱時會黏媽媽身上吸能量，媽媽在為孩子推拿時，要用專心、祝福的心態，撫摸孩子身體。雖然手法不如醫生專業，但穩定從容的母愛/父愛是最好的良藥

我早上幫孩子推一次後，大概中午就只剩一小時咳一兩下，就如同我們第一次推拿那樣神奇，可能就是因為那一次我足夠專心吧：）

推薦書籍

這三本是最初啟蒙看的，羊爸爸是一個中醫診所，出了很多課程跟書、普及文章，不過都是簡體，第二張圖附上三本回台後看的三本繁體推拿，也是各有特色，可以選自己喜歡的風格閱讀

http://i.imgur.com/lYbJ5vy.jpg

http://i.imgur.com/c2W4Xii.jpg

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Sent from JPTT on my OPPO CPH2525.

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謝謝~~我換了，真的太困擾了

日常可以幫忙揉腹（畫圈圈），捏脊（從屁屁尾椎捏到大椎），長期做就很有用哦：） 日常感覺著涼，不要等鼻涕咳嗽跑出來，稍微熱敷一下大椎、泡泡腳，發一點點汗，把寒 氣驅走，都會很有用~

小紅書上也有很多教學視頻唷 不過魚龍混雜，可以考慮直接搜索「捏脊」、「工字搓背」、「揉腹」 這三個是新手入門最安全的也最容易堅持的，可以搞定輕微的感冒、便秘，

學一下：）從工作搓背、捏脊、揉腹開始~簡單而強大

可以的，都是從新手開始的~而且兒推派別多，選擇方便、投緣的也很重要

試試吧~

手指部分可以多推健脾（大拇指指尖外緣到根部），很多問題走到最後還是都是脾胃問題 ~輕輕撫摸的力道就好，中指心經一般不碰 也可以捏腳趾窩，會變聰明喔~（大腦反射區）

我來整理一下：）

人的身體是一個整體，小孩的身體輕靈、反應快速，好好照顧就會有很多意外之喜~：）

真的.......簡單的手法，大大的用處

一起試試唷

會感覺又多了一招XD

我去上實體課實際被推過前，小孩也不太配合，因為大人很容易手重，除了捏脊能稍微用 力以外，都是輕撫的程度而已（重點在滲透） 不過，捏脊就很棒了哦，一招一式打天下那種，長期做效果很好。我兒也非常愛捏，有陣 子甚至癡迷於靠捏脊入睡XD（如能早上捏會更好，升陽~）

這

這裡好像也不能發影片，我再看看怎麼傳，或者也可以問一下樓上的媽咪

吹吹風機也是我很喜歡的做法XD不過小孩不喜歡聲音大，他喜歡泡腳或熱敷~~兒推真的很 棒~

謝謝給予肯定：）好東西希望大家都知道

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因為我的學習管道在中國，所以yt我沒有研究耶

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真的很酷~

要整體辯證，也就是知道濕疹的來源是什麼，而且濕疹本質上是身體在排邪，處理運化不 了的濕氣，並不是壞事喔 我兒從北京回來時濕疹很嚴重，我判斷是身體在適應濕熱氣候，不管做什麼都需要時間讓 身體適應一段時間（心裡預期） 當時用艾草純露可以以很快就下去，但反覆發作，就天天幫他做健脾祛濕的手法，同時喝 點四神湯，開除濕機，各種方式都用，大約半個月後就再也沒發過了

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是不是一個很棒的感覺~

昨天有在板上寫一篇反饋式餵養分享，可以搜一下喔