Re: [請益] 如何讓小朋友喝更多水
分享一下讓寶寶喝水的經驗,
1. 確認飲用水是好喝的
我從小完全不喝水,因為對水質敏感如果水太硬喝了會喉嚨痛,長大後才能接受家用濾水器過濾的飲用水和部分品牌礦泉水。
2. 隨時水杯裝好水,放在寶寶看得到的地方,每隔一段時間就試著讓她吸兩口,寶寶不要不勉強,有含就給予鼓勵
3. 讓寶寶抓著有裝水的水杯當玩具摔玩翻,讓寶寶習慣它的存在
4. 買不同品牌水杯看她有沒有比較買單的個人覺得大眼蛙對寶寶吸水難度很低,之後再進階bbox
5. 偶爾讓寶寶爆吃米餅,口比較乾對水的喜歡度也會上升
6. 每次吃完正餐就給水,當作儀式
7.寶寶不愛喝水但愛喝洗澡水,我老公會在裝一杯水用遊戲的方式給他喝
8.多到戶外進行大肌肉活動,中間和結束時都給他水杯喝看看水
9.改變溫度,給溫水/冰水
10.改變容器,給大人的塑膠杯,或者再給湯匙或吸管讓寶寶自己摸索
我是上面幾招在寶寶一歲初斷斷續續用了兩個月左右,寶寶從完全不喝水,變成願意喝水,偶爾會把水乾杯。現在快兩歲喝水量也變大,一天要續壺一兩次。
但真的很拒絕喝水其實也不用勉強,能從其他食物裡獲得水份也是可以的。
※ 引述《dougho ()》之銘言:
: 目前女兒1y4m
: 現在一天只有早上730跟晚上2130 大約各喝150左右的奶
: 午餐晚餐都是吃正常的飯
: 早上下午沒下雨也都會帶出去公園玩 或陪大人採買等等
: 但女兒一整天下來喝的水量大概只有50-70ml
: 換了好多個水壺想讓她喝更多水都沒甚麼用
: 雖然小便正常 大便偶爾少硬顆粒 因為她不愛喝水所以午餐晚餐都會盡量讓她吃水果
: 有沒有甚麼方法可以讓小朋友自己更喜歡喝水
: 謝謝!!
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謝謝用心分享
推推感謝分享~全部的方的都可一試
推2-10我都試過,也是寶寶從一天10可以進步到一天25
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感謝用心分享~真的是很具覺得話也不用勉強
謝謝分享,有幫助到我
謝謝分享,小孩也剛1Y不愛喝水
我也發現過微妙的狀況,只要兩個小孩開始對水愛喝不
喝,我就知道濾水器濾芯該換了,即使時間還沒到也一
樣,我自己認真喝也會發現水味道不一樣,換完之後小
孩就會比較積極喝水。
1非常重要!小孩對水的味道比大人敏感多了!我自己
是二寶來了,懷孕味覺變敏感才發現我家水超難喝,真
的不能怪大寶不愛喝水……
用心回覆
推推1,我小時候只喜歡喝冰水,因為家裡跟學校飲水
機的水都很難喝,只有冰水喝不出水味
我很常推兒子看洗衣店的循環扇順便餵水 他看得很投
入
我小時後就不喝瓦斯爐煮的水,覺得很臭
但同樣的水用炭火燒出來的,就覺得很香
用電燒出來的也ok
自製果泥加入大量水
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[寶寶] 婆婆常讓小孩喝氣泡水因為婆婆自己滿喜歡喝氣泡水,所以常常都會放好幾瓶在家裡 但自從前陣子有次寶寶跑去找婆婆討氣泡水喝之後 婆婆開始常讓寶寶跟著她喝氣泡水 寶寶現在是一歲七個月多 上網查了一下,喝氣泡水對小孩而言不至於有健康疑慮43
[寶寶] 如何讓寶寶愛上喝鮮奶寶寶最近剛滿一歲 這兩天嘗試給他喝鮮奶但是他非常抗拒崩潰 現在三餐副食品都跟著大人吃 剪碎的餐桌食物吃得不錯一天食量快跟媽媽一樣多 唯獨就是不喝水39
[寶寶] 不愛喝水,可以加果乾嗎?寶寶目前9M,不是很喜歡喝水, 吃完副食品跟米餅會餵水,但只喝一口就開始咬吸管玩, 之前生病沒有喝奶,醫生為了讓他喝水就開電解粉加在水裡給他,然後就喝光光了… 所以在想是不是因為水沒有味道才不喜歡喝(媽媽自己也是這樣所以不愛喝水), 如果在水裡加一片蘋果乾變果乾水,可能可以讓他多喝一點,但又擔心會不會從此不喝沒31
[寶寶] 每喝水必嗆到 8M寶寶目前八個月 從四個月就開始給水 (用湯匙) 六個月後給這種水杯 但是幾乎每次喝都會嗆到31
[寶寶] 請推薦喝水杯寶寶目前八個半月,副食品吃得不錯,有一半可以自己吃手指食物, 但不喝水這件事讓我有點困擾。 有買青蛙水杯,每次拿給他吸,他都只會含著吸管,不會吸吮, 或者頂多把吸管中的那一段水咬掉,然後就開始玩水杯、把水杯倒過來咬等等。 全親餵不喝奶瓶,實際買過奶嘴型的水杯的確也不會使用,只會咬著玩。17
[寶寶] 請問喝水杯已爬文過 寶寶現在喝水是用小獅王蘊蜜跟大眼蛙 都是有重力球的那種 因為覺得不好清洗 想要換一般吸管的水杯15
[寶寶] 請問有無推薦不易吐水的水杯寶寶目前1y2m, 有給他B.Box & 企鵝水杯練習喝, 但他每次拿起水杯吸水都會把水吐出來,弄得滿身都是 跟他講他還是繼續噴水@@ 在想是不是吸管孔太大、水柱太多的關係.. 用奶瓶餵水他又不會吐出來,11
Re: [寶寶] 逼喝水逼的好累如果已經極度抗拒,可能要注意一下對寶寶的態度。 如果寶寶感受到你拿水給他時散發的緊張氣氛、寶寶本能的也會感到緊張。如果強迫了以後他本能上可能會更抗拒,而且這年紀是聽不大懂不喝水會便秘的說法的。 我寶寶之前也是不愛喝水、然後便秘後有陰影而不敢大便。醫生就有提醒我的態度是否太緊張讓寶寶害怕。一旦造成陰影後面要花一段時間克服。 所以無論如何盡量讓自己的態度放鬆一點、就算只喝一點點都開心的誇獎、緩解氣氛。喝冰的也沒關係!喝冰的小孩蠻容易接受的!我們最近愛上吃冰西瓜(西瓜也很多水喔)、一些冰果汁也蠻好的! 我們寶寶不愛喝一般的水愛喝奶、所以我們現在還沒斷奶。如果有便秘的情況就去看醫生、一邊看醫生一邊想辦法增加水量、同時不要讓寶寶對這件事排斥是最重要的:)8
[寶寶] 1Y10M寶寶不愛喝水最近慢慢開始訓練寶寶 想說準備讓他去上幼稚園了 可是最近在幫他訓練的時候 發現我家寶寶很不愛喝水 因為之前都會讓他喝一些配方奶3
[寶寶] 請教水杯跟保溫水壺或水杯問題各位媽媽好 兒子目前9個月 平日送托嬰中心 因為慢慢接近冬天了 大家推薦的水杯似乎都只能裝常溫水