[懷孕] 各孕期的飢餓感?
想請問大家, 各孕期的飢餓感為何呢?
目前快12週, 從5週開始孕吐, 伴隨著暴餓的飢餓感
這種暴餓的飢餓感大約一小時就出現一次
每次都呈現餓到胃痛+想吐的感覺
但偏偏孕吐胃口很差, 只能塞一點蘇打餅乾
很擔心到了中期, 孕吐舒緩後還是這種飢餓感
好希望之後的飢餓感恢復到一般肚子餓的感覺...
可以請前輩分享一下嗎?
感激!
--
12週前常常爆餓,特別嗜酸甜,但我沒有孕吐反應;12
-26週後食慾慢慢恢復正常,三餐吃飽吃營養都不饞零
食
跟我一樣 一餓就開始胃痛 感覺分秒都在進食
5週前暴飲暴食 5週之後常常反胃噁心 一天只吃得下
少量食物 11週後才漸漸正常 但還是不比懷孕前 從前
一餐可以吃一個便當的份量 現在要分成兩餐才吃得完.
.
初期很容易瞬間爆餓,而且要有指定的味道才吃得下,
我記得那時候超愛喝酸辣湯
16週以前餓到胃痛,吃了又胃漲反胃,16~30週食慾超
好什麼都吃的下,體重爆增注意XD 30週後,還是食慾
好,但一吃完就開始胃食道逆流,火燒心好難受
很想跟電影那樣大吃吃到飽,可惜從頭到尾一餐平均只
吃得下三顆水餃量,而且只要不吐出來都好XD
12周以前不太吃現在38周很常感到餓
跟樓上一樣,前期胃口不好,後期37週開始胃口變好,
常常覺得餓
16週前真的是餓很大,而且吃完沒多久又吐……
完全懂妳...好想念正常肚子餓的感覺 _
目前八週 很少有飢餓感常覺得胃痛,吃飽就胃脹反胃
,慶幸的是沒吐。厭世中..
擔心也沒用,每個人的孕期狀況都不一樣,不如放寬
心去找可以讓自己舒服一點的食物/方式,早點摸索出
來早點輕鬆
塞蘇打餅+1
我是一陣一陣,2週很容易餓4週不太餓這樣,不變的是
對飢餓的忍受程度降很低,通常餓起來到暴餓就3分鐘
XD
我一直都很餓,從剛懷孕到生都是餓的(沒噁心感)
孕期大概一天吃六餐吧(早餐早點午餐下午茶晚餐宵夜
)但我會挑東西吃,糖跟澱粉很低,蛋白質為主,會
有飽足感又比較不會胖(營養大多給小孩了
餓就吃XDDD不然心情不好
初期也是爆餓,吃不下只喝得下湯湯水水類
初期爆餓沒錯,隨身帶水果小餅乾
我也是睡前很容易暴餓,泡一杯安滿媽媽奶粉熱熱喝
比較好睡
我都是半夜餓XD,不知道是不是寶寶半夜活動力特別強
,那時為了不要胖得太誇張,都是一點點蘇打餅乾配安
滿媽媽奶粉喝,飽足感夠也營養
其實蘇打餅乾熱量算高止不了饑也沒什麼營養喔...如
果可以接受,可以備超商的小飯糰或者冰地瓜等等東
西~
67
[閒聊] 女孩兒們都是怎麼克服飢餓感的?是這樣的 減重時最大的敵人 就是飢餓感 常常早上中午苦行僧 晚上意志力撐不住28
[問題] 孕期中期不會餓需要特別逼自己吃嗎懷孕前,因為是業務性質工作,吃飯時間一直都不太固定。 懷孕後除了第五週突然的飢餓感、後來又恢復成原本的食量。 一天的攝取大概是這樣的: 因為上班時間很彈性、一週大概三天都10點後才出門,所以沒有吃早餐的習慣。 忙一個段落後,中午(1-2點)只能吃一點小東西(隨手買了可以方便吃的),不然晚26
[懷孕] 14w突然暈倒懷孕到現在目前都沒有太多不適, 初期也不太會孕吐,只是偶爾會覺得心跳很快, 飢餓感比較重。 昨天中午在廚房用東西突然覺得身體有點不適想吐,有種快要貧血的感覺(兩小時前才吃 過早餐),17
[問卦] 餓到睡不著是減肥必經之路嗎體重破百 正在執行168 下午5點吃完晚餐就沒再吃東西 晚餐去自助餐夾了菜和肉 沒吃白飯 晚上去公園走路走了1小時 半夜1點躺下去睡 滿滿的飢餓感11
[懷孕] 孕吐後會馬上吃東西嗎?這是第二次走這個陰屍路了....(淚) 原本沒打算再生,但二寶就這麼意外降臨了, 第一胎我以為已經是孕吐得夠慘了, 沒想到二寶只有過之而無不及, 孕吐期不但比懷哥哥時早開始,8
Re: [新聞] 博恩打完AZ當場暈倒!下巴撞柏油路「噴血縫5針」自責4項為什麼打完高端會有飢餓感 打完AZ有飢餓感卻沒人提??? 還是因為 吃飽後打疫苗,就不會有飢餓感 沒吃東西打疫苗,打完會有飢餓感7
[問卦] 有人連續兩天都沒吃飯 也沒飢餓感過嗎?我好像連續兩天都沒有出現飢餓感 都只是早上喝牛奶而已 然後晚上要睡的時候 才發現今天都沒吃飯 但是也不會餓很奇怪 不過半夜腳抽筋被痛醒就是 不過我 理智上還是知道要補充熱量 所以雖然現在不會餓 還是拿餅乾跟維生素b群來吃 所以說有沒有人也出現過沒飢餓感的現象 都是怎麼解決的? --2
Re: [問卦] 為啥有人說人體的設計一天吃兩餐就好?可是飢餓感也是有假性飢餓感 同樣熱量的食物:洋芋片跟糙米飯 前者吃完兩小時就餓了,後者可以讓你撐到6小時 飢餓感跟飽足感一樣,都會欺騙人體0.0 : 飲食要均衡完整 不要挑食或偏愛1
Re: [問卦] 又來了 排山倒海的飢餓感我也好餓阿 不知道應該吃肉吃澱粉 還是喝東西 好想吃串烤+調酒 好像溫度降一點就會暴餓1
Re: [閒聊] 女孩兒們都是怎麼克服飢餓感的?減肥最重要的不就是不要挨餓嗎? 你肚子餓就吃點東西 但是不要吃太多 只要把飢餓感消滅就好了 除非你很閒沒事做