[寶寶] 地瓜可以每天吃嗎?
兒子1y3m+
目前遇到1y吃飯關卡,會挑食丟食物不愛吃飯
因為好幾天不吃白飯了(硬的軟的泡湯吃自己抓都不要)
所以這兩天嘗試把白飯拿掉改餵地瓜,可能甜甜的所以不會抗拒
不愛吃的菜配地瓜可以一起吃光
有想過這陣子過渡期乾脆把白飯拿掉改餵地瓜,不然怕澱粉類沒吃很容易肚子餓,份量大概一天一條
只是不知道地瓜能否每天吃?會不會吃多不好?
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可以啊,覺得地瓜比白飯好耶
可以啊,還可以換饅頭
可參考國健署的指南 很多可替換的東西
哇~謝謝版友,這樣我就可以放心餵地瓜了!
※ 編輯: shing1990 (203.204.167.222 臺灣), 06/15/2020 14:19:33可以呀......有些大人煮白飯 會放幾塊地瓜ㄧ起煮
其實蒜頭跟白飯ㄧ起煮 是甜的 也沒重蒜味
地瓜不知道會不會容易色素沈澱
可以啊,古早人都每天吃,一吃吃20~30年,很健康
,不用擔心,只是小孩其實都改來改去,我兒子曾有
現在連一口都不吃
曾有半年每天吃,現在還是白白的,不用怕
古早人是沒得選..
如果小朋友接受度高就盡量給沒關係
有的很討厭軟爛泥感
地瓜是好gi 原型食物可給 但不要過量
請問吃多少算過量呢?
可以啊 地瓜是很好的食物
可以哦!我有問過腸胃科 除了比較容易脹氣以外沒什
麼問題
附帶一提 我兒子也不吃飯 前天做壽司給他吃一口接
一口…效果很好哦!
壽司不錯,下次來試試
可以的
地瓜要吃到色素沉澱需要超大量...很難
而且那種沉澱不吃一陣子就會退了
我是曾經吃木瓜吃到變木瓜人XD
濱江市場菜販跟我說地瓜藥也下不少 檢驗找無毒有機
的
地瓜其實蠻好的~或者你可以試試看地瓜跟飯一起煮
我們也是澱粉類只愛地瓜 偶爾吃烤馬鈴薯
可以 但任何食物我都不會每天吃 盡量多變換免得吃
膩 當然寶寶很愛就另當別論XD
嗯嗯,有時候也會換成饅頭給他吃
推地瓜,是好食物
小女天天吃地瓜當點心 被醫生說容易便秘的話不要吃
太多
但要多喝水喔!我兒子曾經有一次吃地瓜沒多喝水,
結果便秘...大到唉唉叫
好,多喝水應該ok,兒子很愛喝水XD
※ 編輯: shing1990 (203.204.167.222 臺灣), 06/15/2020 20:06:41願意吃都好!
如果一半地瓜一半白飯也不錯,還有玉米也可以代替
,輪著吃才不會膩
我家的也不愛飯,就改成其他澱粉類替換,麵包、吐司
、饅頭、馬鈴薯、地瓜,對三口組的媽媽來說真的願意
吃都好
我也疑惑,小孩天天吃地瓜不會脹氣嗎?
我覺得可以不要過量就好
覺得願意吃比較重要,份量拿捏一下就好
現在的南瓜也很好吃,拿來和地瓜輪流也不錯
地瓜比白飯好太多了!只要不漲氣,地瓜是很好的澱
粉喔!
可以吧,地瓜很健康啊
地瓜不就是澱粉類?還是優質澱粉呢!
我家寶寶有一陣子很愛吃地瓜南瓜結果整個人變得黃
黃的,不過停吃之後就退了
可以
我家的也是很挑食讓我傷腦筋,女兒是愛吃玉米跟馬鈴
薯 有買小安素喝補充一下營養,覺得不要吃單ㄧ食品
多變換花樣吧
可以~
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