[寶寶] 戒陪睡求經驗談
更:謝謝分享,我現在改在門口陪他 感覺好像他好很多
也很想問問大家都開始戒陪睡多久才不會再一直往外跑找大人
因為也擔心他還沒準備好
想給自己跟小孩一個時間做嘗試
如果不行就先放棄戒陪睡
然後說要忙跟休息那個原本就有說了,只在他還是會出來
背景
寶寶大約兩歲半,之前都送托嬰,今年三月開始請育嬰假剛自己帶全天快兩個月
——
最近實在很困擾想尋求經驗談
關於戒陪睡這件事
小朋友的語言表達溝通能力我覺得算非常好(常有人覺得他3-4歲)
這禮拜開始戒陪睡
有跟他解釋是要讓他練習獨立(會提到語言溝通能力是因為想表示他應該是聽得懂我讓他自己睡的原因)
在決定育嬰假開始就有想要做這件事情
所以規劃過程是從中午到晚上慢慢戒陪睡(以前送托嬰假日自己帶的時候中午也都會陪睡)
午睡部分早在四月初他就已經中午都可以自己入睡
晚上行程過往是
8:30上床-講故事、喝奶、拉屎
大約9:15熄燈,9:30-10:30以前會睡著
這禮拜一樣是8:30上床,9:30左右熄燈
因為不希望他覺得不陪睡是不愛他
所以有拉長伴讀的時間
但9:30退出來之後常常要搞到11點11:30
平均每個晚上會出來找媽媽兩到三次
我自己的看法是
1-已經在育嬰假了,陪了他一整天應該不會有安全感不足的問題
2-他睡著後一樣會進去,陪他睡到隔天早上所以不算太快不陪睡
3-中午都已經可以自己睡,不會囉嗦跑出來找媽媽
4-基本上語言已經溝通聊天,應該是能理解我說我在讓他練習獨立
但每天看他這樣跑出來
一來覺得好可憐
二來覺得搞到11點多已經太晚了
好煩惱啊啊啊啊啊啊啊
到底兩歲半會不會太狠心戒陪睡
通常這段過程會需要多久呢
網路上相關資訊好少唷
--
說練習獨立他真的懂嗎…
我覺得應該懂,因為平常說話都會用比較難的字(但會
解釋,例如尊重、自制力這些
而且真正練習獨立不是他一個人可以做什麼事情 是指
讓他知道會怕或受傷時背後有人 小孩就比較敢嘗試
不是反對借陪睡但是只因為想要小孩獨立而戒陪睡覺
得是兩回事
除了懂這個詞彙 也要他認同這樣做的必要性才會願意
吧
1.5歲戒陪睡,告訴小孩爸爸媽媽要趕快去做家事,門
會留小縫,讓他知道外面的聲音,比較心安。
請問t大這過程多久順利不會再出來呢?(我也有跟他
說我要去忙,這樣明天早上才能專心陪他)
也可能午睡太久晚上還不想睡? 我家的兩歲半時已經
不午睡了 每晚都秒睡 沒有戒不戒陪睡的問題 但上小
班後學校有午睡 晚上就得滾一下才會睡著
獨立跟獨自是兩回事...怎麼很多人覺得跟小孩分房睡
就叫做獨立啊,又是哪個網美還是育兒專家教的?
要求2歲半的小孩理解獨立蠻奇怪
媽媽先誠實面對自己吧! 是想要小孩獨立? 還是大人
需要多一點休息時間
虛假的理由是無法說服孩子的。 還不如好好跟他說媽
媽累了, 需要休息。 再漸進縮短陪睡時間
別人的經驗你又不一定合適,饒了小孩吧,可憐
我小孩不到兩歲就自己說要分房,但現在四歲了我還是
會睡前唸書等他睡著再出去,可是不用天天了
有時候跟他說媽媽很忙今天要先出去忙完會再回來看你
, 他就ok
想戒陪睡可以但把陪睡和獨立劃上等號真的超奇怪的
而且覺得白天陪小孩,晚上不用陪安全感就夠了, 這
個想法也是很怪
更何況才剛全職兩個月而已
就想直接選在小孩最容易不安的時段訓練獨立, 實在
是???
睡前活動拖到一小時也有點太長。 小孩反而無法建立
臥室/床和睡眠的連結
2Y7M戒陪睡,主要方式是跟他說媽媽在隔壁房間休息,
如果叫媽媽隨時可以過去找他
獨立對小孩來說很抽象吧,這個年紀只會覺得家長不
陪他。(小孩本身體不體貼是另一回事)
小孩還沒準備好就不勉強,不要有別人小孩幾歲就能
做到,自己小孩比較大但還沒的這種想法,每個孩子
都是獨立個體
我覺得戒陪睡跟戒尿布一樣,可以試著訓練,但沒辦法
有很明確的時間表,最終還是要看孩子自己準備好了沒
。既然小孩已經很能溝通了,直接跟他聊聊看他對於現
在媽媽不再陪睡的想法
溝通能力很好、能理解你的要求,不代表小孩一定會接
受;這是兩回事
建議還是誠實說出心中想法,媽媽想早點做家事休息
、媽媽想看自己的書、媽媽不需要睡這麼久之類的,
然後留門縫讓孩子知道妳就在附近
小孩怎麼可能懂什麼叫獨立!語言能力跟認知跟行為能
力仲介不是等號,他只知道媽媽不想陪他而已
這種事情沒有標準做法,我家老人帶小孩的養法:上
幼稚園前半年睡覺時間到抓去丟小房間鎖門逼你睡覺
,不睡藤條抽、哭鬧藤條抽、尿床藤條抽,一個月後
自己睡覺、自己上廁所,事情用講的就懂了,不懂藤
條拿出來也懂,長大後才知道我家每代人都是這樣成
長的,小孩都是老人帶沒在找保母的
我女兒四歲半還在陪睡
小孩快四歲 還在陪睡 都手機放故事(小太陽雜誌)有
時大人都睡著 小孩還會喊 換一個不要這首 然後被吵
醒 ...
我覺得兩歲半還很小耶......
陪睡可以跟小孩聊聊學校發生的事情之類的 有時候她
還沒睡著媽媽反而自己先睡著 XD
而且陪睡跟小孩很親近 職業媽媽也只有晚上這時候可
以好好陪她 QQ
萬一我睡不著就是等小孩睡著再滑手機或是起來做別的
事情 因為小孩自己一個人在房間有時候她會害怕 但假
日我有慢慢讓她知道 媽媽要做什麼事會離開房間一下
她要找我會自己開房門出來
既然會再回去睡,可以跟他說你要去忙(做家事打掃
或是休息之類),晚點就會回來,他有事情可以叫你
。一開始會被叫很多次,之後次數就越來越少,他就
能自己睡了。自己睡成功隔天可以給他貼紙鼓勵他~我
兒子也差不多這時候就練習自己睡覺了。分房的話又
是別的故事惹XDDD
一開始坐在房間門口陪他,門有開小縫,之後慢慢坐
到客廳去,跟他說有事隨時可以叫爸媽我們都在客廳
他還會出來就表示他還需要你。 本來孩子能理解就不
等於他們能接受/願意接受
至於需要多久, 差異太大了沒有人能給你答案
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